2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Želim deliti svoje izkušnje z lajšanjem glavobola. Bolečina je naenkrat tako poskočila, da je povzročila tako hudo trpljenje v obliki krčev možganskih žil in pogosto spremljala slabost in bruhanje.
Nekoč mi je prijatelj svetoval, naj se zdravim fiziološka raztopina. Takrat nisem bil preveč pozoren na to, zdelo se je preprosto in neumno. A ko me je bolečina spet prizadela, nisem imel več kam - prisiljen sem poskusiti. Naredila sem fiziološko raztopino in naj vam povem - deluje! In recept je nesramno preprost.
Potrebovali boste: 250 ml vode, segrete na 60-70 stopinj, 2 žlički. brez ščepca soli in široke gaze. Sol smo raztopili v vodi, da smo dobili 8% raztopino. Medtem ko se raztopina ohladi, pripravite gazo tako, da jo zložite v 8 slojev, tako da njena širina ustreza širini čela in dolžina obodu glave. Čelo, ušesa in vrat hitro umijte s toplo vodo, nato povoj potopite v fiziološko raztopino. Po rahlem stiskanju glavo privežemo po obodu. Za pritrditev obkladka uporabite bombažno brisačo.
Nato lezite in držite povoj, dokler bolečina popolnoma ne izgine. Pri meni so bolečine skoraj takoj popustile, a za vsak slučaj sem povoj pustila še dve uri. Na splošno lahko obkladek traja do 15 ur.
Najbolj zanimivo je, da tako preprosta tehnika normalizira tlak in lajša glavobole za vedno, zato toplo priporočam to metodo in prepričan sem, da vam ne bo žal!
Z enakim fiziološka raztopina lahko se spoprimete z visokim krvnim tlakom - tam mora biti rešitev vroča. Stopala potopite v vročo raztopino in po kratkem bivanju vam bo krvni tlak začel upadati.
Biti zdrav!
Priporočena:
Dieta Za Visok Krvni Tlak
K temu pomembno prispevajo slabe prehranjevalne navade zvišanje krvnega tlaka . Ko je oseba srednjih let visok krvni pritisk je naravni del procesa staranja, ki lahko v kombinaciji z nepravilno prehrano povzroči številne neželene stranske učinke.
Hrana, Ki Znižuje Krvni Tlak
Hipertenzija že od nekdaj velja za bolezen starejših, žal pa to bolezen v zadnjem času najdemo tudi pri zelo mladih. Dandanes lahko srečate 25-letnega moškega, ki trpi za to zahrbtno boleznijo. Zakaj zahrbtno, vprašate. Stvar je v tem, da se hipertenzija ponavadi razvije brez svetlih simptomov, človek lahko čuti le glavobol.
Top 10 Zdravih živil, Ki Znižujejo Krvni Tlak
1. Limone - ščitijo krvne žile, znižujejo krvni tlak, zagotavljajo ravnovesje visokega krvnega tlaka. Poleg tega so bogate z vitaminom C in so dobre za kardiovaskularni sistem. Zjutraj lahko pol kozarca limoninega soka pomaga pri zdravljenju visokega krvnega tlaka;
Glavobol In Krvni Tlak Odpravite S Slanim Pikom
Aromatična slana je po nedavni študiji odlično sredstvo za glavobole in tudi za zniževanje visokega krvnega tlaka. Znanih je več kot 30 vrst slanih, vendar raziskave kažejo, da sta najbolj uporabni vrt in gora. Veliko se uporabljajo v tradicionalni bolgarski kuhinji - pikant se doda enolončnicam, pečenim jedem z mesom in brez, omakam in še več.
Da Bi Preprečili Povišan Krvni Tlak, Uživajte Borovnice
Vnos majhnih jagod zagotavlja naravno preprečevanje visokega krvnega tlaka. To je posledica bioaktivne spojine v borovnicah, imenovane antocianidini. Raziskovalci z univerze Harvard so po veliki študiji ugotovili, da vnos majhnih sadežev le enkrat na teden zmanjša tveganje za hipertenzijo za približno 10 odstotkov.
