2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Že nekaj časa novo figuro ljudske pevke Preslave nenehno komentirajo.
Pravzaprav je vokalna dama vedno imela prijetne ženske oblike, vendar so te oblike nekaj časa ostale v preteklosti - zdaj je pevka drastično shujšala.
Preslava je shujšala s prehrano, ki jo Kylie Minogue uporablja za vzdrževanje popolne forme. Pravzaprav je ta dieta ločena prehrana.
Kylie je že dolgo na dieti Montignac, uživa le hrano z nizkim glikemičnim indeksom, a očitno se je že odločila za spremembo prehrane.
V ločeni dieti, ki sta se je držala oba pevca, obstaja več osnovnih pravil, ki jih je treba upoštevati, da dieta učinkuje:
- Ena najdragocenejših stvari je, da mora zajtrk vsebovati beljakovine.
- Enako velja za kosilo - prisotne morajo biti beljakovine, sam obrok pa naj ne bo poznejši od 13 ur.
- Večerja naj bo lahka in najkasneje 20 ur.
- Kisla živila in beljakovine se lahko kombinirajo, vendar v nobenem primeru ne smete kombinirati beljakovin in maščob.
- Zelenjavo lahko opredelimo kot dobro prilogo k porabljenemu.
- Uživanje sadja mora biti ločeno, pa tudi uživanje mleka.
Režim, ki ga upošteva Preslava, vključuje veliko svežega sadja in zelenjave, vendar so kakršne koli sladke skušnjave popolnoma izključene.
Ko želi hitro shujšati, spije veliko čaja z medom, da se nasiti.
Ti dve gospe nista edini, ki ohranjata kondicijo z ločeno prehrano, vendar strokovnjaki nista veliki zagovornici takšne delitve hrane.
Dobro je imeti v mislih, da tovrstna prehrana nikakor ni priporočljiva za življenjski slog.
Strokovnjaki menijo, da je tako ločeno prehrano mogoče izvajati začasno, ker je zelo enolična in lahko vodi do težav s prebavili.
In pred nečimrnost moramo postaviti zdravje.
Priporočena:
Zdrava Prehrana Za Otroke Od 7 Do 12 Let
V kateri koli starosti je treba otroka pravilno hraniti. Odvisno je od tega, kako se bo njegov rastoči organizem razvijal v prihodnosti. Otroci potrebujejo hrano za rast in razvoj. Pravilna prehrana je prehrana, ki zagotavlja energijo in hranila, rast, vzdrževanje in krepitev telesnih tkiv.
Prehrana In Prehrana Pri Driski
Po driski se bolnik običajno počuti izčrpan in dehidriran. Za hitrejše okrevanje bi moral začeti postopno hranjenje z dodajanjem nekaterih živil na svoj jedilnik in začasnim izključevanjem drugih. Prehrana po takšni težavi je odvisna od vzroka želodčne motnje, pa tudi od starosti bolnika.
Prehrana In Prehrana Po Peritonitisu
Peritonitis je vnetje peritoneja, ki ga povzročajo mikrobna flora ali aseptični toksični dejavniki. Bolezen se redko pojavi sama. Najpogosteje spremlja različne bolezenske procese v trebušni votlini. Najpogostejši razlog za nastanek peritonitisa je prodiranje bakterijske mikroflore v trebušno votlino - streptokoki, pnevmokoki, enterokoki, gonokoki, kolibacili, proteus in drugi aerobi in anaerobi tako sami kot pri mešani okužbi.
Prehrana 80 Do 20 - Vaša Nova Najljubša Prehrana
Dieta 80/20 ni dieta. Najlažje je opisati kot način spremembe prehrane, ki je naklonjen hujšanju. Pri 80/20 se upošteva naslednje načelo. 80% časa se človek trudi jesti čim bolj zdravo, preostalih 20% pa si lahko privošči uživanje v svoji najljubši hrani, pa naj bo to torta, pita, špageti, kos torte ali kakšna druga pijača.
Banitsa-velikan Je Na Silvestrovo Presenetil Prebivalce Velikega Preslava
Mladi pek iz Velikega Preslava je z ženo prijetno presenetil sodržavljane s pripravo 400-metrske srečne pite, s katero je celo mesto pripravilo praznično pogostitev. Ogromno pecivo je delo 25-letnega kulinaričnega virtuoza Hrista Hrista in njegove žene Tsveteline.
