2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Peteršilj je božanska rastlina, ki daje čudovito aromo in okus jedem, telo pa - neprecenljive snovi, ki so koristne za zdravje.
Vendar ima ta sveža začimba veliko več koristi, če jo jemljemo v obliki napitkov v kombinaciji z drugimi zdravimi izdelki. Iz njega boste neposredno in v optimalnih količinah dobili vitamin C, vitamin A, vitamin K, železo, flavonoide, kalij, kalcij, cink, fosfor, magnezij. Smoothie s peteršiljem vam zagotavlja zdravje in neizčrpno energijo.
Poleg tega - peteršilj zdravi odpornost na inzulin, znižuje krvni sladkor, deluje protivnetno, razstruplja, krepi imunski sistem, izboljšuje zdravje oči.
Ponujamo recepte za tri koristni smutiji s peteršiljemki so prava energetska bomba. Če jih redno pijete, se boste počutili prerojene. Za vse recepte potrebujete mešalnik, da izdelke zmešate do homogene mase, da dobite nežen in prijeten pitje zdravega smutija.
Smutiji s peteršiljem, limono in zeleno
Potrebne sestavine:
limone - 2-3 kosov;
peteršilj - srednje vezan, sesekljan;
zelena - 4-5 stebel / zelena /;
voda - 1/2 litra.
Vse izdelke mešajte z mešalnikom, dokler ne dobite gladke zelene zmesi. To smuti s peteršiljem je zelo dišeč in ima oster okus zaradi limon. Če ste premočnega okusa, lahko mešalniku dodate polovico banane, ki bo gladkemu pridihala smoothie. Recept pomaga razstrupljati jetra in spodbuja imunost.
Smutiji s peteršiljem, sadjem in pomarančnim sokom
Potrebne sestavine:
peteršilj - 1 žlička. velik, sesekljan;
banane - 1 kos;
hruške - 1 kos;
pomaranče - 2 kos. sok.
Vse izdelke zmešajte z mešalnikom. Dobili boste gladko in gosto zmes, ki je sladka, dišeča in precej nasitna. Če vam primanjkuje pikantnosti, lahko dodate malo ingverja - naribanega na drobno ali v obliki močnega koreninskega čaja. Pijte cel dan. Izdelki dobijo dovolj napitka za cel dan.
Smutiji iz peteršilja, avokada in kopra
Potrebni izdelki:
peteršilj - srednja povezava;
koper - 1/2 povezava;
avokado - 1 kos. dobro dozorela;
jogurt - 1 skodelica.
Mešajte z mešalnikom, dokler ne dobite popolnoma gladke zmesi. To slasten smuti s peteršiljem je primeren za ljubitelje laktoznih napitkov. Uporabne sestavine koromača krepijo tiste v peteršilju in dobite izjemno pijačo z močnimi zdravstvenimi in energijskimi lastnostmi ter visoko vsebnostjo beljakovin.
Priporočena:
Razstrupljanje S Smutiji
Prekomerna telesna teža, sedeči način življenja, stres zaradi zavzetega vsakdana, nezdrava hitra hrana so dejavniki, ki vodijo v kopičenje toksinov v našem telesu. Telo vsak dan potrebuje razstrupljevalne diete, da ostane zdravo. Načini razstrupljanja so šport in opustitev slabih navad, pa tudi sprememba prehrane.
5 Zdravilnih Receptov S Peteršiljem
Skoraj ni človeka, ki ne bi vedel peteršilj in njegovo uporabo pri kuhanju, vendar njegovih zdravilnih lastnosti ne smemo zanemariti. Peteršilj je zdravilo za številne težave, pomaga pri hujšanju, cistitisu, težavah z jetri in vnetjem ledvic.
Uporabni Smutiji Za Hujšanje
Boj proti prekomerni teži že dolgo poteka z najrazličnejšimi dietami. Da bi dosegli želeni učinek, mora prehrana vključevati hrano, ki vsebuje vlaknine, beljakovine, zdrave maščobe, antioksidante, vitamin C in veliko vode. Vlaknine so pomoč prebavnemu sistemu, da lahko dobro delujejo.
Eliksir Z Limono In Peteršiljem Topi Kilograme
Strokovnjaki za hujšanje to pravijo topljenje odvečnih kilogramov pravzaprav je zelo enostavno. Za draga zdravila in čudežne tablete vam ni treba zapravljati dodatnega denarja. Na voljo sta dva preprosta izdelka pijača, ki bo kurila maščobe ki preprečujejo, da bi vaše telo izgledalo estetsko in vitko.
Zdravljenje Različnih Bolezni S Peteršiljem
Nežna aroma peteršilja in njegov svež okus ga uvršča med najljubše začimbe mnogih ljudi. Domovina peteršilja je otok Sardinija, kjer ga še danes najdemo kot prosto živečo vrsto. Peteršilj je za telo zelo dragocen, ker vsebuje veliko koristnih snovi.
