2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Okus in koristi uživanja medu je mogoče prebrati veliko in povsod. To staro naravno sladilo je izjemno zdravo in njegovo uživanje izboljša delovanje številnih organov in sistemov v telesu.
Ste vedeli, da daje med več energije kot kava? Naučite se dodati čajno žlico medu v čaj, v jutranji toast, manj pred treningom in videli boste razliko. Boste bolj energični in motivirani.
Pri vnetem grlu so dobro poznane prednosti uživanja medu. Blaži vneto in razdraženo območje ter zmanjšuje kašelj.
Med vsebuje veliko antioksidantov, ki spodbujajo imunski sistem, še posebej, če mu dodate malo limone. Tako je lahko v zimskih mesecih, ko so prehladi na vsakem koraku, uživanje medu in njegovih derivatov v veliko korist za zdravje.
In seveda poleg koristi medu ne gre omeniti tudi sposobnosti tega okusnega in sladkega čebeljega izdelka za zmanjšanje telesne teže. Zaradi tega je primeren za različne diete.
Če se stres in obremenitve pojavijo bolj, ne boste zmotili, če boste zvečer pojedli žlico medu. Pomirja živčni sistem in vam pomaga uživati v sproščujočem večeru.
Med ima tudi zelo dobre antibakterijske lastnosti. Primeren je za nanašanje na rane in odrgnine. Potrebno je le nanesti rano, po potrebi lahko povoj. Med ima tudi lastnosti, da zmanjšuje otekline in bolečine.
Zanimiva uporaba medu je njegov boj proti nadležnemu mačka. Med vsebuje naravne sladkorje, ki pomagajo delovanju jeter pri predelavi alkohola. Zjutraj po vstajanju iz postelje zmešajte malo medu z jogurtom in kmalu se boste vrnili v normalno življenje - in to brez strašnega glavobola.
Druga koristna kakovost medu je osvežitev diha. Če nimate metinih sladkarij ali drugih sredstev za boj proti zadahu, imate pa med, potem to izkoristite.
Priporočena:
Sulforafan - Kaj (ne) Vemo O Tem?
Si predstavljate snov, ki ščiti pred rakom , pomaga pri zdravljenju, ubija bakterije, odpravlja vnetja, zmanjšuje škodo na srčno-žilnem sistemu, najdemo pa ga tudi v poceni in okusni hrani? Ni si treba predstavljati - obstaja! Njegovo ime? Sulforafan
Česar O Kvasu Ne Vemo
Kakovost kvasno testo ali pa je potreba po pripravi fermentiranih pijač znanost. Spoznajmo podrobnosti o tem, kaj vpliva na kakovost kvas in fermentacija. Pomembna dejavnika, ki določata fermentacijsko sposobnost kvasa, sta biosintetska aktivnost celic in sposobnost prilagajanja nenehno spreminjajočim se okoljskim razmeram med fermentacijo.
Česa O Kalciju Ne Vemo?
Ni presenetljivo, da je kalcij eden najpomembnejših mineralov v našem telesu. Med njegovimi ključnimi vlogami so: - gradi zdrave kosti in zobe ter jih s starostjo ohranja močne; - bistvenega pomena za prenos živčnih impulzov; - pomaga pri strjevanju krvi;
Presenečenje! Česa Ne Vemo O Jabolkih?
Jabolka so med najbolj uporabnimi živili, ki nam jih je dala narava. So vir vitaminov A, C, E in D. Vsebujejo tudi vitamine B-kompleksa (B1, B2, B5, B6). V njihovi sestavi so našli minerale, kot so baker, magnezij, železo, kalcij, kalij, mangan, fluorid, fosfor, cink in drugi.
Česa O Zelju Ne Vemo?
Zelje je enostavna zelenjava za gojenje. Je poceni in ga najdemo skoraj po vsem svetu. Z leti so zelje preučevali in odkrivali njegove hranilne in zdravilne vrednosti. Pred kratkim je bilo ugotovljeno, da lahko zmanjša tveganje za nekatere oblike tumorjev (na primer tumor debelega črevesa in rak dojke).
