2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Jesen je. In čeprav so na trgu že vse leto na voljo vse vrste hrušk, je jesen sezona, ki je najbolj resnična in okusna. O koristih tega sočnega sadja je bilo že veliko povedanega, a je hruškov sok tako koristen kot same hruške? Odgovor je pritrdilen, če le veste, kako ga pripraviti in je ena izmed pravih jesenskih hrušk. In preden se osredotočimo na številne prednosti hruškovega soka, vam bomo pokazali, kako ga pripraviti.
Seveda je najbolje, da imamo domače hruške. Če jih nimate kje dobiti, se prepričajte, da so bolgarske in ne na primer uvožene iz Kitajske ali Argentine.
Sadje operemo, odstranimo semena in jih narežemo na približno 2 cm rezine, ki jih nalijemo v ponev in potresemo s sladkorjem ter dodamo približno 300 g sladkorja na 1 kg hrušk. Pustite jih 16 ur pri temperaturi 20 stopinj. Prilijte nastali sok, ga segrejte na 85 stopinj in takoj natočite v ustrezne steklenice, da se tesno zaprejo. Shranite jih na hladnem in porabite v 2 mesecih.
In tukaj je, kako je to koristno za naše zdravje hruškov sok:
1. Hruškin sok normalizira srčni ritem in nas tako navdihuje z novo močjo, zlasti po naporni vadbi;
2. Z rednim uživanjem hruškovega soka bomo povečali imunost in zmanjšali tveganje za vnetja;
3. Hruškov sok zelo dobro vpliva na prebavni sistem in ga je priporočljivo redno uživati med dietami;
4. Hruškov sok nam zaradi svoje edinstvene sestave povrne dobro voljo in nas reši jesenske depresije;
5. Hruškov sok znižuje [slab holesterol]. Poleg tega ima dokazane antiseptične, antibakterijske in analgetične lastnosti;
6. Hruškov sok lahko uporabimo kot dodatek k zdravljenju cistitisa in bolezni ledvic;
7. Zaradi antitoksinov, ki jih vsebuje hruškov sok, je prva pomoč pri zastrupitvah z gobami in drugih. Hrana;
8. Če imate omotico, takoj popijte 1 čajno žličko. hruškov sok in hitro boste začutili olajšanje.
Priporočena:
Škrob V Bananah Je Koristen Za Zdravje
Škrob, ki ga naravno najdemo v nekaterih vrstah sadja in rastlin, kot so banane, krompir, žita in stročnice, je koristen za naše zdravje. Našemu telesu pomaga lažje nadzorovati raven sladkorja v krvi. Krepi tudi črevesje in poteši lakoto. Znanstveniki že dolgo preučujejo možne zdravstvene koristi odpornega škroba.
Za Kaj Je Koristen Krompirjev Sok?
Krompir je zelo koristen, vsebuje dragocena hranila. Krompir poleg škroba vsebuje beljakovine in maščobe, celulozo in prehranske vlaknine, organske kisline in številne vitamine. Krompir vsebuje vitamin C, E, PP, vitamine B, karoten, kalij, magnezij, natrij, železo, kalcij.
Tukaj Je Opisano, Kako Različna živila Izboljšujejo Naše Zdravje
V zadnjem času se vse pogosteje govori o tem, katero hrano jesti in kateri se izogibati, pa tudi o tem, kako jesti racionalno. Resnica je, da je vse to odvisno od tega, ali zbolevamo za kakšno boleznijo ali ne, kajti nekatera živila pozitivno vplivajo na zdravje nekaterih, negativno pa na zdravje drugih.
Gin - Koristen Za Zdravje In Hujša
8. junij je Svetovni dan gina , zato vas z veseljem pokličemo - pijte gin !! K temu pozivajo latvijski znanstveniki. Dokazali so, da je pijača dobra za zdravje in pospešuje izgorevanje kalorij - kaj bi lahko bilo boljše od tega. Glavna sestavina gina je brin.
Pomembna Dejstva O Suhem Sadju In O Tem, Kako Vplivajo Na Naše Zdravje
Suho sadje, ki ga mnogi zaman podcenjujejo, je pravi zaklad, na katerega ne gre pozabiti, še posebej, če ni raznovrstnih svežih sezonskih sadežev. Če jih dodate muslijem ali katerim koli žitaricam, so dragocen vir energije. Suho sadje je precej kalorično, vendar je zaradi številnih koristi, ki jih imajo na človeško telo, njihovo uživanje, čeprav v omejenih količinah, dovoljeno tudi diabetikom.
