Gin - Koristen Za Zdravje In Hujša

Video: Gin - Koristen Za Zdravje In Hujša

Video: Gin - Koristen Za Zdravje In Hujša
Video: 15 периодических ошибок поста, которые заставляют вас набирать вес 2024, November
Gin - Koristen Za Zdravje In Hujša
Gin - Koristen Za Zdravje In Hujša
Anonim

8. junij je Svetovni dan gina, zato vas z veseljem pokličemo - pijte gin!! K temu pozivajo latvijski znanstveniki. Dokazali so, da je pijača dobra za zdravje in pospešuje izgorevanje kalorij - kaj bi lahko bilo boljše od tega.

Glavna sestavina gina je brin. Zanj pijača dolguje svoje koristne lastnosti. Le uro po zaužitju našega koktajla začne telo zaradi pospešene presnove porabljati več kalorij.

Brinove jagode so bogate z antioksidanti in delujejo kot naravni diuretik. En kozarec gina vsebuje le 67 kalorij, ki jih spodbujena presnova hitro pokori.

gin
gin

Brin je eno od univerzalnih zdravil proti napenjanju. Zmanjšuje tudi vnetje arterij. Najbolj zanimivo pa je nekaj drugega - izkaže se, da pijača poveča presnovo do 17%.

Znanstveniki na univerzi Sigulda so opravili raziskave z miši. Tisti, ki so redno jemali odmerke gin, je pospešil postopek razgradnje snovi za do 17%. To je še en dokaz, da je gin eden najboljših in najbolj uporabnih žganih pijač.

To ni prva takšna študija. Leta 2008 se je gin in tonik izkazal kot najvarnejša alkoholna pijača za ljudi s sladkorno boleznijo tipa 1. To je posledica blagodejnega učinka brinovih jagod na arterije.

brina
brina

Brin bori se tudi proti okužbam, kašlju, zaprtju in odpovedi ledvic. Antioksidanti v njem pomagajo raztegniti gube. Nekateri celo trdijo, da ji lahko džin pomaga v boju proti raku. Kisla zelišča v napitku ohranjajo želodec in pomagajo pri prebavnih procesih.

Da ne bi izgubili prednosti gina, se morate izogibati uporabi tonika z veliko kinina ali sladkorja. Da bi se izognili odvečnim kalorijam, jemljite gin, razredčen s dietno pijačo. In da boste dobili edinstven okus in več koristi, v svoj koktajl dodajte rožmarin, baziliko ali rezino kumare.

Priporočena: