2025 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:31
Kakšen je terapevtski učinek medene vode, zakaj je bolje jemati na prazen želodec in kakšne so kontraindikacije?
Med sam po sebi je zelo zdrav izdelek.
Koristi telesu, ne glede na to, kdaj in s čim ga jemljete, če ni izrecnih kontraindikacij za posamezno stanje vašega telesa.
Med, ki se raztopi v vodi in jemlje na prazen želodec, se hitreje in lažje absorbira in vsako celico uspe nahraniti s koristnimi elementi v sledovih.
Ne pozabite, da je med bogat z vitamini in elementi, kot so bor, kalij, magnezij, železo, fosfor, kalcij, vitamini B, vitamini C, E, A, PP, H, pa tudi aminokisline, encimi in še več.
Med je odličen nadomestek sladkorja, saj je že predelan izdelek, ki je lahko prebavljiv in se ne odlaga kot odvečna maščoba, četudi ga zaužijete malo več.
Prednosti bakrene vode
V tej vrstici misli so tu prednosti medene vode za telo.
- krepi imunski sistem;
- pospešuje metabolizem;
- normalizira krvni tlak;
- čisti črevesje toksinov;
- lajša glavobole;
- izboljšuje delovanje srca, krepi krvne žile;
- daje prednost dihalnemu sistemu;
- odstrani zgago in napenjanje;
- izboljša stanje kože in las;
Poleg tega vnos medene vode zjutraj bo napolnil zaloge glikogena, porabljene ponoči, in telo hitro nasičil z energijo.
Dokazano je tudi, da ta pijača lajša simptome in pospešuje okrevanje po cistitisu, bronhitisu, astmi, kroničnem zaprtju, hemoroidih. Pomaga tudi pri hujšanju.
Kontraindikacije za medeno vodo
Poleg alergij na med ni priporočljiv tudi njegov vnos, zlasti na tešče, pri naslednjih boleznih:
- čir in akutni gastritis;
- odpoved srca ali ledvic;
- revmatizem;
- diabetes.
Otrokom, mlajšim od 2 let, ni priporočljivo dajati medu v kakršni koli obliki.
Kako jemati vodo z medom
Medena voda se bori proti virusom in je pripravljen tik pred uporabo.
V kozarec vode sobne temperature vmešajte enako žlico naravnega medu. Pijte na tešče takoj po prebujanju.
Ne mešajte naravnega medu z vročo vodo!
Pri 70 stopinjah ali več začne razpadati in oksidirati. In ne samo, da se njegove koristi izgubijo, ampak nastajajo tudi škodljive snovi.
Priporočljivo je zajtrkovati po 30-40 minutah. Sveža voda vam bo močno zvišala sladkor v krvi, nato pa bo slednji močno upadel in začeli boste lačni.
Če ne jeste, se bo pojavila zaspanost in šibkost, zato imejte v mislih ta zadnji nasvet.
Priporočena:
Jogurt, česen In Korenje Se Borijo Proti Virusom
Obstajajo izdelki, ki podpirajo imunski sistem . Trije od njih so česen, korenje in jogurt. Ugotovite, kakšen je njihov blagodejni učinek. Korenje Izredno bogati so z beta-karotenom, ki ima sposobnost spodbuditi tvorbo celic, ki ubijajo viruse - N-celic in T-limfocitov.
Moč Melatonina V Boju Proti Virusom In Prehladu
Melatonin je hormon, najbolj znan kot pripomoček za spanje. Melatonin uravnava spanje , ki vplivajo na biološko uro telesa (cikli spanja in prebujanja). Melatonin v našem telesu naravno proizvaja epifiza v možganih. Na voljo je tudi v obliki prehranskega dopolnila.
S Temi Super Pijačami Se Borite Proti Virusom
Pred nastopom zime skrb za imuniteto vedno pride v ospredje. Povečanje je potrebno, da se telo spopada z zimskimi virusi. Receptov za krepitev imunskega sistema je veliko in med njimi kot dragocen pomočnik izstopa vzhodna začimba - kurkuma. Kaj je to in kako vpliva na telo?
Pijte česnov čaj Proti Virusom In Prehladu
Česen je odličen način za razstrupljanje telesa, skrb za zdravje srca, normalizacijo krvnega tlaka in boj proti vnetnim težavam v telesu. Stoletja se uporablja za razkuževanje ran, okužb in gripe. Po raziskavah je ena najbolj dragocenih sestavin česna alicin.
Ingver S Cimetom - Močna Kombinacija Proti Virusom
Ingver in cimet so eksotične začimbe, ki se uporabljajo v kulinariki vseh regij sveta. Hrani dajejo neverjeten okus. Poleg njihove uporabe ni nič manj pomembno, da jih uporabljamo kot zelišča z zdravilnimi lastnostmi, zlasti proti prehladu v hladnih zimskih mesecih.