2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Česen je odličen način za razstrupljanje telesa, skrb za zdravje srca, normalizacijo krvnega tlaka in boj proti vnetnim težavam v telesu. Stoletja se uporablja za razkuževanje ran, okužb in gripe.
Po raziskavah je ena najbolj dragocenih sestavin česna alicin. Da pa lahko snov nastane, je treba nageljnovo žbico zdrobiti, narezati na koščke ali žvečiti surovo.
Česen sok ustavi rast številnih virusov, bakterij in gliv. Vdihavanje pare česnovega čaja zdravi tuberkulozo in se uspešno uporablja za zdravljenje otrok in odraslih.
V državah, kot sta Mehika in Španija, se že dolgo uporablja kot zdravilo za kašelj, prehlad, gripo. Z dodatkom limoninega soka razredči sluz in odmaši dihalne poti. Evo, kako lahko zdravilno tekočino pripravite doma:
Česen čaj z limono
Potrebni izdelki: 3 žličke. vode, 3 stroki česna, 1/2 žličke. med, 1/2 žličke limonin sok
Priprava: Vodo damo v ponev, da zavre, dodamo na pol narezane stroke česna. Ko zmes zavre, jo izklopite, dodajte med in limonin sok. Tekočino pustimo 10 minut in filtriramo. Vzemite 1/2 čajne žličke. trikrat na dan, v majhnih požirkih.
Če želite, lahko pripravite le 1 skodelico vroče vode in dodate 3 stroka česna. Dodajte med po okusu in limonin sok.
Zdravilna limonina pijača s česnom bo vaš zvesti zaveznik v hladnih dneh. Če se počutite slabo, ga pijte vsak dan, dokler se ne znebite virusa. Za še večji zdravilni učinek pijače ji lahko dodate 1 ali 2 žlici kokosovega olja. Dobro se raztopi v čaju in ga pijemo počasi po požirkih.
Upoštevati pa je treba, da ta snov ni primerna za ljudi z nizkim krvnim tlakom in alergijami na česen. Ni zaželeno jemati večje količine snovi, ker lahko povzroči nekatere bolezni. Če imate težave z želodcem in mislite, da vam bo dražil želodec, zmanjšajte količino nageljnovih žbic.
Priporočena:
Jogurt, česen In Korenje Se Borijo Proti Virusom
Obstajajo izdelki, ki podpirajo imunski sistem . Trije od njih so česen, korenje in jogurt. Ugotovite, kakšen je njihov blagodejni učinek. Korenje Izredno bogati so z beta-karotenom, ki ima sposobnost spodbuditi tvorbo celic, ki ubijajo viruse - N-celic in T-limfocitov.
Moč Melatonina V Boju Proti Virusom In Prehladu
Melatonin je hormon, najbolj znan kot pripomoček za spanje. Melatonin uravnava spanje , ki vplivajo na biološko uro telesa (cikli spanja in prebujanja). Melatonin v našem telesu naravno proizvaja epifiza v možganih. Na voljo je tudi v obliki prehranskega dopolnila.
S Temi Super Pijačami Se Borite Proti Virusom
Pred nastopom zime skrb za imuniteto vedno pride v ospredje. Povečanje je potrebno, da se telo spopada z zimskimi virusi. Receptov za krepitev imunskega sistema je veliko in med njimi kot dragocen pomočnik izstopa vzhodna začimba - kurkuma. Kaj je to in kako vpliva na telo?
Znanost Priporoča! Pijte Alkohol Proti Gripi In Virusom
Kozarec alkohola na dan vas lahko zaščiti pred gripo in virusi, ki divjajo pozimi. To je potrdila skupina britanskih znanstvenikov, ki so zmerno dokazali prednosti uživanja alkohola. Njihovi poskusi so pokazali, da imajo alkoholne pijače sposobnost razgraditi ovojnico virusnih celic in tako zmanjšati njeno širjenje v telesu.
Hrana Za Vsak Dan Za Boj Proti Virusom In Prehladu
Kokošja juha Sestavine v njem dokazano delujejo za boj proti virusnim okužbam . Prav tako vas bo ogrel, pomagal odmašiti nos in bolj prosto dihati. Juhe so še posebej primerne za prehlad, ker so lahko prebavljive in pomirjajo želodec. So tudi tekoči, kar bo pomagalo dehidriranemu telesu, da se hitreje okreva.
