2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
V primeru gripe, prehlada in slabega počutja se ne smemo takoj zateči k zdravilom, ki negativno vplivajo na naše splošno zdravje in organe. Nekatera zdravila, ki se uporabljajo večkrat in brez recepta, imajo resne neželene učinke in imajo številne negativne posledice.
Zato se moramo obrniti na naravna zdravila, imunostimulante in recepte, ki bodo dobro vplivali na naše splošno zdravje.
C gripa lahko se borite s toplimi zeliščnimi decokcijami, juhami in imunostimulirajočimi mešanicami. Tu je nekaj primerov koristnih receptov za gripo.
Med + oreški
Kot preventiva je priporočljiv recept medu in orehov, pomešanih v enem kozarcu. 1-2 žlici vsako jutro bi dobro začeli dan in nenehna uporaba bi povečala imunost, kar bi zaščita pred gripo in prehladi.
Kokošja juha
Ni naključje, da ima topla in okusna piščančja juha svoje zdravilne moči in pozitiven učinek. Očisti dihalne poti, ogreje telo, juha telesu daje moč in mu pomaga za spopadanje z gripo, vitamini iz zelenjave pa podpirajo imunost. Ne zamudite zelenjave!
Zeliščni odkopi proti gripi
- Recept za odličen zeliščni eliksir bi pomagal obvladati gripo. Vključuje liste mete, timijan in zdrobljene šipke, koščke olupljenega ingverja. Po pari dodajte limono in med.
- Še en zeliščni odliv z izjemno dobrim učinkom je kamilični čaj z ingverjem, medom in limono. Preverjen recept, ki je prijeten in dobro deluje na telo. Ni vam treba čakati, da vas gripa zboli, da jo uporabite.
Mešanica proti gripi
Foto: Krasi A. S.
Mešanica, ki bi vam pomagala proti boleznim v zimskih mesecih in vsebuje zelo malo sestavin. Tudi recept je zelo enostaven. Nariban ingver, zdrobljene orehe, med, čebelji cvetni prah in sesekljano limone zmešajte z lupino ali samo limoninim sokom. Količine vseh izdelkov so ena skodelica kave, razen čebeljega cvetnega prahu - dodajte 1-2 žlički.
Citrusov sok
Pomaga vam lahko z visoko vsebnostjo vitamina C. Stisnite 2-3 pomaranče za sok, 1 limono in polovico grenivke. Dodajte jim žlico medu in premešajte.
Zelenjavna juha
Zelenjavna juha z udarnim odmerkom vitaminov. Operite in nasekljajte, ne glede na to, naslednjo svežo zelenjavo - 2-3 korenja, 2-3 paprike, 1 čebulo, zeleno (lahko glavico), pastinak, por, koromač. Količinsko razmerje ni tako pomembno, pomembno je, da je zelenjava sveža in daje svoje vitamine juhi, ki jo boste pripravili. Kuhamo do konca, po potrebi dodamo malo olivnega olja in soli. Pijte vroče!
To so predlogi za recepti proti gripi z dokazano pozitivnim učinkom! Toda v primeru hude gripe in nevarnosti zapletov se posvetujte s strokovnjakom!
Ne pozabite si ogledati naših receptov iz ljudske medicine za zdravje in proti virusom.
Priporočena:
Koristni Jutranji Napitki Za Lepo Kožo
Zdrave jutranje pijače igrajo pomembno vlogo pri pospeševanju metabolizma in čiščenju želodca. Začetek dneva z enim ali dvema litroma vode pomaga očistiti vse odpadke iz telesa, kar vodi k čiščenju in lepšanju kože. Kdo so najbolj uporabni jutranji napitki za lepo kožo ?
Za Kaj So Koristni Sadni Sokovi?
Bučni sok je koristen pri različnih vrstah edema, debelosti in hipertenzije. Je tudi idealno sredstvo za zdravljenje nespečnosti. Pred spanjem je dovolj, da spijete kozarec bučnega soka z malo medu in nespečnost vam bo ostala le v spominu. Bučni sok vsebuje saharozo, uporaben pektin, kalijeve soli, kalcij, magnezij, železo, baker in kobalt.
Koristni Nasveti Za Kuhanje Krompirja
Kuhan krompir postane zelo okusen, če v vodo, v kateri ga zavrete, vržete dva stroka česna in lovorjev list ali posušen koper. Krompir je najbolje kuhati, če ga prelijete z vročo vodo. To pomaga ohranjati dragocena hranila in vitamine. Pri kuhanju krompirja ne nalijte preveč vode.
Kaj So Tanini In Zakaj So Koristni?
Tanini ali tako imenovani tanini imajo posebno lastnost, da surovo živalsko kožo spremenijo v meshi ali gyon (strojenje). V zadnjem času se zanimanje za tanine močno poveča zaradi ugotovljenega učinka vitamina P. Dragocene snovi so izjemno koristne, ker povečujejo stabilnost sten kapilar in zmanjšujejo njihovo povečano prepustnost.
Koristni Recepti Z Zeleno Pri Diabetesu
Zelnata rastlina zelena (Apium) je član družine Umbelliferae in ima v Evropi vse večjo priljubljenost. Zelena je zelna dvoletnica, ki doseže višino 100 cm. Ima ravno steblo in svetlo zelene liste. Uporabljajo se mesnata, široka in dolga listna stebla.
