2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Zaradi bogate sestave medu (več kot 180 kemičnih spojin) je nepogrešljiv za zdravje ljudi. Vsebuje beljakovine, večino esencialnih aminokislin, encime, makro- in mikroelemente, monosaharide (glukozo in fruktozo), vitamine (v omejenih količinah).
Med ima vse koristne hranilne in zdravilne lastnosti rastlin, ki jih nabirajo čebele, in glede na njihovo sorto svoje terapevtske lastnosti prenašajo na čebelji eliksir.
Strokovnjaki pravijo, da je najbolj uporaben med polifloral. Pridobivajo ga iz sočasno cvetočih sadnih, zelnatih, krmnih, eteričnih olj in drugih medonosnih rastlin. Ta med vsebuje različne sklope koristnih snovi, odvisno od zelišč, kraja in časa nabiranja. Na telo deluje močno zdravilno, antiseptično, prehransko in multivitaminsko.
Temni med (gozd, radič in ajda) vsebuje več elementov v sledovih in encimov kot svetloba. Ta med je bogat z beljakovinami, organskimi kislinami in železom, kar ga neposredno vključuje v prehrano ljudi z nizkim hemoglobinom.
Med iz lahkih kategorij (iz cvetja, oljne repice, travnika) manj obremenjuje trebušno slinavko in ga telo lažje absorbira.
Akacijev med, ki se uspešno uporablja pri boleznih ledvic in moških, velja za najlažje prebavljiv.
Ajdov med pomaga pri čiščenju krvnih žil in močno spodbuja regeneracijo tkiv. Zaradi visoke vsebnosti encimov, aminokislin, beljakovin, kalcija in železa je priporočljiv za nosečnice in ljudi z anemijo. Ta med je posebej indiciran za ljudi, ki trpijo za gastritisom z visoko kislostjo.
Lipov med se tradicionalno uporablja pri atipični pljučnici, boleznih dihal in gripi. Spodbuja potenje in ima protimikrobne in pomirjujoče lastnosti.
Cvetlični med (iz cvetov rastlin) pomaga zdraviti celo telo, povečuje imunost in je odličen pri preprečevanju virusnih in prehladnih bolezni. Ta med je pogosto priporočljiv za rehabilitacijo po operaciji in kroničnih boleznih.
Travniški med (zeliščni, polifloralni) je znan po svojih protivnetnih in antiseptičnih lastnostih. Lajša simptome migrene, bolečine v želodcu, normalizira srčni ritem, pomaga pri nespečnosti. Ta vrsta medu pomaga v procesu celjenja pljučnice in bolezni bronhijev in sapnika.
Malinov med ima nežen sladek okus in prijetno barvo. Tako kot malinova marmelada se dobro spopada s prehladi.
Zdravilne lastnosti medu so preizkušene že številne generacije. Majhen odstotek jih je alergičnih na naravni izdelek. Ni zaželeno uporabljati med pri diabetesu.
Priporočena:
Pri Kateri Temperaturi Hranite Izdelke V Hladilniku
Verjetno veste, kako deluje konzerviranje hrane in kakšen je namen hladilnika - upočasniti rast bakterij. Namen zamrzovalnika je z zamrzovanjem popolnoma ustaviti rast bakterij. Verjetno bi vse zamrznili, če bi le lahko, toda nekatera živila se drastično spremenijo, ko jih zamrznemo - solata, jagode, mleko in jajca, in to je le nekaj izdelkov, ki ne zmrznejo.
Kateri Ljudje Ne Bi Smeli Jesti Mesa?
Mnogi ljudje so danes razdeljeni v dve skupini, in sicer tiste, ki tega ne storijo uživajte meso in tiste, v katerih je ta izdelek dnevno prisoten v meniju. Tudi zdravstveni delavci imajo različna mnenja o tem, ali je treba meso zaužiti ali ne in v kakšnih količinah.
Kateri Izdelki Povzročajo Zaprtje
Da bi preprečili zaprtje, se izogibajte uživanju izdelkov, ki bi ga lahko povzročili. Predvsem so to izdelki iz belega kruha in kvašenega testa. Naslednji na seznamu živil, ki povzročajo zaprtje, so riž, trdo kuhana jajca in različne vrste mesnih konzerv.
Kateri So Najbolj Uporabni Morski Sadeži?
Ni skrivnost tega morski sadeži so superživilo, ki nas naredi bolj zdrave, telesu zagotavlja veliko dragocenih snovi in daje veliko energije. Jedi iz morskih sadežev si zaslužijo osrednje mesto na naši mizi, čeprav jih je težko dobiti kadar koli - še posebej sveže.
Črni Sadeži - Kateri So Koristni In Kateri Nevarni Za Uživanje?
Črni sadeži so zanimiv predlog iz narave. Dajejo specifično barvo in prijeten okus, ni pa vedno mogoče ugotoviti, kakšen sadež raste med zelenjem drevesa ali grma, zaradi česar je težko določiti lastnosti plodov. Črno sadje je lahko zelo sočno, vendar ni vsak sadež črne barve užiten.
