2025 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:31
Kurkuma je dobro znana začimba v kulinariki, vendar jo poleg kuhanja lahko uporabljamo v tradicionalni ljudski medicini in nas reši številnih zdravstvenih težav. Ima zelo lahkotno aromo in okus ter je izjemno uporaben za zelo velik del naših bolezni.
Raziskave kurkume glede zdravilnih lastnosti so se začele pred približno desetletjem, čeprav je v Indiji znana že več kot 2000 let. Ugotovljeno je, da začimba dejansko vsebuje veliko koristnih snovi in lahko pozitivno vpliva na naše zdravje.
Najbolj znana je prečiščevalna lastnost kurkuma - pomaga telesu, da se znebi toksinov, ki se jih je nabralo. Toda nič manj dragoceno in koristno pri težavah z jetri, gastritisu, pozitivno vpliva in pri težavah z aknami bistveno zmanjša tveganje za nekatere vrste raka.
Raziskave, ki jih trenutno izvajajo znanstveniki o lastnostih kurkuma, so za učinek, ki ga ima na jetra. Menijo, da lahko začimba celo pomaga pri zdravljenju kožnega raka z uporabo obkladkov, pa tudi znatno zmanjša tveganje za levkemijo. V primeru težav s kardiovaskularnim sistemom lahko kurkuma ponovno priskoči na pomoč.
Veste, da je danes večina zdravstvenih težav, ki jih imamo, povezanih s stresom - in tu nam lahko pomaga kurkuma. Začimba odpravi stanje nelagodja zaradi stresnih situacij po prvih nekaj vnosih.
Če kombinirate kurkuma s cvetačo lahko zmanjša tveganje za nastanek raka na prostati. Z redno uporabo se lahko zaščitimo pred Alzheimerjevo boleznijo.
Zahvaljujoč pigmentu kurkumin, ki ga vsebuje začimba, lahko obnovimo delovanje našega prebavnega sistema in omejimo možnost debelosti, zahvaljujoč kateri se odvečne maščobe veliko hitreje pokorijo.
Priporočena:
Za Zdravilne In Koristne Lastnosti Banan
Se spomnite časa, ko smo se v novem letu postavili v dolgo, dolgo vrsto banane ? In v kateri družini so položili določene kilograme tropskega sadja? Ta čas je že zdavnaj in banane so zdaj na voljo vsem. A to ni njihova glavna prednost.
Koristne Lastnosti Banan - Kaj Moramo Vedeti
Banane so eno najpogostejših in najpogostejših tropskih sadežev na svetu. So nasitna in zdrava hrana, ki nas oskrbuje s čudovitimi hranili, vitamini in minerali ter z velikim odmerkom energije. Banane vsebujejo malo kalorij, maščob, natrija in holesterola, zato so primerne za vsak obrok.
Jogurt - Koristne Lastnosti Za Telo
Jogurt že od antičnih časov se uporablja kot sredstvo za kuhanje in skrb za zdravje telesa. Dandanes vse več ljudi zaupa domačim metodam za vse vrste zdravstvenih težav in še več. Jogurt je bogat s kalcijem, ki krepi kosti, nohte in zobe, pomaga želodcu dobro delovati, kožo vlaži, ko je v njej več maščob.
Lignani - Koristne Lastnosti
Sadje in zelenjava vsebujeta veliko koristnih snovi. Najbolj uporabni med njimi so polifenoli. Znanih polifenolov je več kot 8000. Največji vpliv na telo imajo flavonoidi, fenolne kisline in lignani . Beseda lignans izhaja iz latinske besede Lignum, kar pomeni les, les.
Neverjetne Zdravstvene Lastnosti Kurkume
Kurkuma , indijska pomarančna začimba, ki se v glavnem uporablja za barvanje riževih jedi in zaradi njihovega posebnega okusa, ima neverjetne zdravstvene lastnosti. Zaradi teh lastnosti je ajurvedska in kitajska medicina že v starih časih kurkumo priporočala za zdravljenje okužb in vnetij različnega izvora.