2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Jogurt že od antičnih časov se uporablja kot sredstvo za kuhanje in skrb za zdravje telesa. Dandanes vse več ljudi zaupa domačim metodam za vse vrste zdravstvenih težav in še več.
Jogurt je bogat s kalcijem, ki krepi kosti, nohte in zobe, pomaga želodcu dobro delovati, kožo vlaži, ko je v njej več maščob.
Vsi vemo, da mleko, kupljeno v trgovini, pogosto nima enakih sestavin in hranilne vrednosti kot domači stari starši. Da bi v celoti izkoristili vse njene pozitivne lastnosti, je dobro, da si v trgovini priskrbite le eno ali poiščete njeno sestavo.
Koristne sestavine jogurta, najprej in najpomembnejše, jih asimilirajo majhni otroci. Dojenčki, ki začnejo hraniti našo človeško hrano, naj začnejo z jogurtom. Tako bo pripomogel k njihovi zdravi rasti zob in kosti. Naj bo v obliki kefirja ali kar tako, priporočljivo je, da je mleko srednje maščobno, tako da se otrok lažje in postopoma prilagaja nanj - 2,3%.
Naslednja stvar za to pomaga jogurt, je izenačiti krvni tlak v telesu. Ljudje s težavami v zvezi s tem to dobro vedo kefir s soljo normalizirala krvne meje.
Tu pride še ena lastnost jogurta - namreč "krotiti" srce. Če imate visok srčni utrip ali menite, da se je spet zvišal, eno jogurt bi izboljšalo vaše stanje.
Če imate težave z želodcem, je to eno od vaših rešitev. Jogurt vsebuje bakterijo Bifidus, ki pomaga hitro prebaviti hrano in tako izloči tisto, kar telo ne potrebuje več. Zdravniki priporočajo žlico medu z jogurtom na tešče zjutraj pred kavo.
Še ena od zdravilne lastnosti mleka je hidracija. Mogoče mnogi od vas doma pripravljajo različne decokcije, da rešijo težave s kožo. Za ljudi s bolj suho kožo je mleko z večjo vsebnostjo maščob zelo primerno. Lahko ga naredite kot piling, na primer s kavo in medom, ali kar tako - dobro zlomljen, ga nanesite na kožo. Mleko bo hidriralo in kožo naredilo mehko, gladko in nahranjeno.
Poleg tega je za dame z več gubami to najboljše in neškodljivo zdravilo. Naredite si domačo masko samo z mlekom in videli boste, kako se bodo vaše gubice napolnile in vaša koža ostala sijoča.
Še en bonus za kožo jogurta so sončne opekline. Vsem nam se je poleti zgodilo, da smo dalj časa na neposredni sončni svetlobi, ki ni preveč zdrava, in potem ugotovimo zdravilo v jogurtu. Po takšni sončni kopeli obilno namažemo prizadeta mesta in to pomirja in zmanjšuje rdečico.
Lahko se uporablja jogurt kot naravni in naravni poživilo za rast las in nohtov. Mleko globoko nahrani vse, česar se dotakne, in ga lahko uporabimo kot masko z drugimi sestavinami - oljčnim oljem, medom, jajci (za lase) ali neposredno namažemo želeno površino. Zagotavljam, da boste učinek opazili po 2-3 uporabi.
In nenazadnje - jogurt je najbolj uporaben, če pripravimo naslednjo mešanico - naribane kumare, malo česna, soli in vode. Najbolj naraven način uživanja jogurta je naš najljubši tarator - okusna metoda, zlasti za notranje zdravje in užitek!
In zdaj poglejte, kako fermentirati domači jogurt, kako narediti precejen jogurt ali kaj bolj okusnega - naše najljubše palačinke z jogurtom.
Priporočena:
Galna Kislina - Lastnosti, Viri In Koristi
Galska kislina je vrsta organske kisline in je v naravi zelo razširjena. Je izdelek, pridobljen z alkalno ali kislo hidrolizo taninov rastlin, oreščkov ali gob, ki so bogate s temi spojinami. Kemično deluje kot redukcijsko sredstvo, je trpek in antioksidant.
Eugenol - Narava, Lastnosti, Viri
Kuharji, ki imajo radi močnejše začimbe, v svoje recepte pogosto vključijo eno izmed njih - nageljnove žbice. Jedem daje poseben okus, vendar jih je tudi veliko koristi za zdravje ker je znan po svojih antiseptičnih lastnostih. V azijski in severnoevropski kuhinji to začimbo spoštujejo.
Lastnosti In Koristi Banan
Banana ima slavo enega najbolj okusnih eksotičnih sadežev in se uporablja v neštetih receptih za banane. Poleg naravnega stanja se uživa v toplotno obdelani, pire in pogosto v kombinaciji z drugimi živilskimi izdelki. Banane imajo poleg okusa tudi koristne zdravilne in hranilne lastnosti.
Ali Bo Jogurt Nadomestil Bolgarski Jogurt
V zadnjih dneh je bilo veliko hrupa glede zahteve treh velikih podjetij, proizvajalcev jogurta, za spremembo načina izdelave bolgarskega jogurta. Pobudnika prošnje za spremembo bolgarskega državnega standarda za jogurt sta grško podjetje OMK - United Dairy Company ter bolgarski Madjarov in Polydei, ki proizvajata mleko Domlyan.
Izjemne Lastnosti In Lastnosti Zeljnega Soka
Zeljni sok je vsem nam znano kot odlično zdravilo za mačka. Ne glede na to, ali ste ga poskusili ali ne, ste zagotovo že slišali za njegovo izjemnost lastnosti . Čeprav zeljni sok po mnenju nekaterih nima prav prijetnega okusa in arome, so njegove koristi za telo številne.
