2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Arganovo olje je posebno olje, ki se pridobiva iz semen arganovega drevesa, ki izvira iz jugozahodnih delov Maroka. Arganovo drevo (Argania spinosa) raste v Afriki že tisoče let in arheološki dokazi kažejo, da ljudje njegovo olje črpajo že stoletja. Arganova drevesa razvijejo zvita in zvita debla in veje.
Imajo globok koreninski sistem, ki jim omogoča, da se dobro prilagodijo težkim pogojem puščave. Ko je drevo dobro postavljeno, lahko živi stotine let. Aprila rodi majhne cvetove, ki jim sledijo plodovi, podobni videzu apna.
Za pridobivanje arganovega olja je treba z mesnatega dela trdega semena odstraniti zunanjo plast, ki jo je treba razbiti, da pride do semen znotraj. Meso sploh ne diši in ni preveč okusno. Običajno se uporablja za krmo živali.
Tradicionalno ženske proizvajajo arganovo olje, ki najprej praži semena, ki oddajajo okusno in bogato aromo, nato pa jih ročno zmeljejo, da dobijo arganovo olje. Nastalo zmes stisnemo, da dobimo čim več olja.
Sestava arganovega olja
arganovo olje vsebuje veliko vitamina E in nasičenih maščobnih kislin. Njegove neverjetne lastnosti pojasnjujejo izjemna kemična sestava. Maščobne kisline v arganovem olju so linolna kislina, palmitinska kislina, oleinska in linolna kislina. Vsebuje tudi sterole, stigmasterol, skvalen, polifenole in triterpenske alkohole.
arganovo olje je bogata z vitaminom A. Vsebuje snovi, kot so fungicidi in antibiotiki, ki pomagajo izboljšati prebavo, krvni obtok in povečajo obrambno sposobnost telesa.
Izbira in skladiščenje arganovega olja
Ko kupujete arganovo olje morate biti prepričani, da kupujete originalni izdelek, ker obstaja veliko izdelkov, ki nosijo oznako arganovo olje, v resnici pa niso. Od njih ni nobene koristi.
Za optimalne rezultate uporabite arganovo olje v svoji čisti in naravni obliki. Na žalost je arganovo olje za kozmetične namene drago, kar je posledica omejenih količin. Njegova cena se giblje med 20 in 30 BGN za 50 ml. Olje je treba hraniti v hladilniku.
Arganovo olje pri kuhanju
Arganovo olje ima lahek in zelo prijeten okus po orehu. Je del tradicionalne maroške kuhinje. Berberke ga uporabljajo v tradicionalnih jedeh, kot so kuskus in različne vrste peciva.
V zahodnem svetu so lastnosti arganovega olja v kozmetiki in kulinariki dobro znane, a le malo ljudi ve, da je olje, pridobljeno iz semen, ključna sestavina zdrave prehrane.
Za največji učinek je treba arganovo olje uživati surovo, ker kuhanje zmanjšuje njegove uporabne lastnosti. Zaradi visokih stroškov se arganovo olje uporablja predvsem za prelivanje solat ali taljenje kruha.
Arganovo olje v kozmetiki
arganovo olje se pogosto uporablja v kozmetiki. Zelo pogosto se uporablja za hidratacijo kože, saj upočasnjuje proces staranja, preprečuje nastanek gub, strij in drugih kožnih napak.
Za hidracijo arganovo olje se lahko uporablja po vsem telesu, vključno s predelom okoli oči. Majhna količina arganovega olja je dovolj, da pokrije velike površine in ne ostane mastna.
To se šteje arganovo olje naredi gube manj opazne. Arganovo olje se zaradi naravnih zdravilnih lastnosti uporablja za zdravljenje različnih kožnih bolezni, kot sta ekcem in luskavica. Arganovo olje se lahko uporablja kot masažno olje za zmanjšanje vnetja in bolečin, ki jih povzročajo mišične in sklepne bolezni. Zmešano z limoninim sokom, arganovo olje uporabljamo za krepitev obnohtne kožice in krhkih nohtov.
Arganovo olje las takoj absorbira, prodre v korenine in daje elastičnost poškodovanim in suhim lasem. Zaradi hitre absorpcije arganovo olje prodre v korenine in lasem povrne naravni sijaj.
Arganovo olje lase naravno hidrira in jih nahrani z vitaminom E, ki pomaga obnavljati in obnavljati lase. Saponini, ki jih vsebuje arganovo olje, kožo ohranjajo mehko in gladko, steroli pa ščitijo pred ekcemi in vnetji. Rane, opekline in praske po namazanju hitro izginejo arganovo olje.
Eden najboljših načinov uporabe arganovega olja proti gubam je nanos na čisti obraz zvečer pred spanjem. Če želite to narediti, na dlan položite malo olja, vtrite in z nežnimi masažnimi gibi nanesite na kožo obraza, vratu in dekolteja.
Na čiste lase nanesite majhno količino arganovega olja. Za globlje prehranjevanje se lasišče in las namažejo po dolžini. Glavo zavijemo v plastično kapo, pustimo stati približno 20 minut, nato pa lase speremo.
Prednosti arganovega olja
Uživanje arganovega olja ima številne koristi za zdravje. Stabilizira raven holesterola, se bori proti debelosti, nevtralizira delovanje prostih radikalov, spodbuja celični metabolizem, podpira delovanje jeter, vsebuje snov proti raku skotenol.
Arganovo olje spodbuja delovanje možganov in poveča koncentracijo sperme. Kar zadeva kozmetične prednosti, arganovo olje lasem daje volumen in vitalnost; za glajenje gub in negovanje suhe kože.
Preprečuje staranje in sušenje kože, izboljša absorpcijo hranilnih snovi v celicah.
Priporočena:
Sojino Olje - Kaj Moramo Vedeti
Tekoče olje iz semen soje so pridobivali pred približno 6000 leti na Kitajskem. Nato je sprejeta kot sveta rastlina v Koreji in na Japonskem. Sicer pa so njegovi domači kraji Daljni vzhod, Don in Kuban. Ni naključje, da je ta stročnica zelo cenjena, ker je po vsebnosti biološko aktivnih snovi na prvem mestu med podobnimi rastlinami.
Olivno Olje
Številne študije kažejo, da je maščoba glavni krivec za vse bolezni in stiske sodobne družbe. Tudi več strokovnjakov je odločno, da je oljčno olje maščoba, ki bi jo morali izbrati in zaužiti vsak dan. Razlog za to je, da poleg odličnih kulinaričnih in okusnih lastnosti olivno olje brez dvoma ga lahko opredelimo kot nekakšno zdravilo za človeško telo.
Kako Shraniti Oljčno Olje In Rastlinsko Olje
Olje je shranjeno precej dolgo zaradi tovarniške embalaže. Prodaja se s tesno zaprtim pokrovom in zahvaljujoč temu lahko dve leti ohrani svoje lastnosti. Steklenice za olje je treba hraniti v hladnem in temnem prostoru. Bolje je shranjevati olje, ki je zaprto v steklenih in ne plastičnih steklenicah.
Oljčno Olje In Repično Olje: Kaj Je Bolj Zdravo?
Repično olje in oljčno olje sta dve najbolj priljubljeni jedilni olji na svetu. Oboje velja za zdravo srce. Vendar se nekateri sprašujejo, kakšna je razlika in kaj bolj zdravo. Kaj je repično in oljčno olje? Olje repičnega semena se proizvaja iz repičnega semena (Brassica napus L.
Ricinusovo Olje: Koruzno Olje Je Bilo Bolj Uporabno Kot Oljčno Olje
Koruzno olje se izkazuje za zdravje bolj dragoceno kot oljčno olje, ki naj bi bilo najbolj uporabna maščoba, poroča Eurek Alert. Po mnenju raziskovalcev koruzno olje znižuje raven holesterola bolj uspešno kot hladno stiskano oljčno olje. Pravzaprav je koruzno olje koristno tudi za t.
