2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Pred leti so bile suhe datlje in rozine v vsaki hiši le ob praznikih, medtem ko so danes, ko je suho sadje povsod prosto dostopno, nezasluženo pozabljene.
Datlji na primer spodbujajo srce, so čudovit tonik in imunostimulant, krepijo se po daljši bolezni. Pomagajo pri utrujenosti in so zelo priporočljive za nosečnice.
Suhe slive uravnavajo metabolizem, so neprecenljive za ljudi, ki imajo prebavne težave. Na splošno izboljšajo delo prebavil in zahvaljujoč zaužitju koža obraza začne sijati.
Suhe slive so zelo koristne za hipertenzive, ker normalizirajo krvni tlak. Dovolj je, da pojemo 5-6 suhih sliv na dan.
Modra suha sliva je idealno zdravilo za zob - če jo držite blizu zoba, iz nje izsesa gnojno vrečko. Rozine dobesedno ohranjajo poletne vitamine in elemente v sledovih, s katerimi je bogato grozdje.
Uporabne so za vse, ki želijo okrepiti svojo imuniteto, se za vedno posloviti od svoje razdražljivosti, nespečnosti in slabe volje.
Uporaba rozin ni priporočljiva pri debelosti, akutnem srčnem popuščanju, peptični razjedi in dvanajstniku, pa tudi pri diabetesu.
Rozine vsebujejo bor, ki telesu pomaga, da dobro absorbira kalcij. Posušene fige so idealno zdravilo za kašelj in vneto grlo.
V ta namen fige skuhamo v vročem mleku. Imajo sposobnost zniževanja temperature. V ciklusu, še posebej, če je boleč, bi morale ženske zaužiti vsaj 3 suhe fige na dan.
Posušene fige so kontraindicirane pri sladkorni bolezni in bolezni trebušne slinavke, pa tudi pri nagnjenosti k tvorbi ledvičnih kamnov.
Priporočena:
Suho Sadje Je Bolj Koristno Kot Sveže
Nutricionisti svetujejo, da naš jedilnik popestrimo s suhim sadjem, pri čemer poudarimo marelice, jabolka, datlje, fige, rozine, suhe slive. Našteto sadje so bogate z topno celulozo in imajo nizek glikemični indeks. To je kazalnik, ki odraža hitrost razgradnje hrane v telesu in pretvorbe v glukozo.
Suho Sadje - Naravno Pecivo
Suho sadje je dobrota iz narave. Okusno kot pecivo, vendar uporabno kot sveže sadje, suho sadje je naravni multivitamin. Pravo suho sadje je 100% naravni izdelek in ne vsebuje umetnih ojačevalcev. Suho sadje je koncentrirana hrana, tj. vsebujejo zelo malo vode.
Suho Sadje - Alternativa Pecivu
Posušeno sadje je dragocen prehranski izdelek in to je znano že v starih časih. To dokazujejo arheološke najdbe. Ljudje že dolgo odkrivajo, da lahko sončna svetloba in zrak podaljšata življenje nekaterih rastlin do naslednje letine. Sodoben način življenja spremeni suho sadje v resnično neprecenljiv izdelek, saj v sebi združuje najljubši sladek okus mnogih ljudi in je hkrati koristen za zdravje.
Suho Sadje Je Neverjeten Vir Energije
Suho sadje ni samo okusno, ampak tudi zelo dobro za zdravje. Imajo visoko vsebnost sladkorjev, kar daje telesu več energije. Rozine veljajo za najbolj uporabne v posušeni obliki. Človeka napolnijo z močjo, zato so jih v preteklosti sužnji hranili, da so lahko bolj delali.
Nevarno Suho Sadje Povzroča Alergijske Reakcije
Uvoženo suho sadje, ki se prodaja v domačih prehranjevalnih verigah, je polno kemikalij, ki lahko povzročajo različne alergijske reakcije, piše Everyday. Agencija za varno hrano je opozorila, da so na domačih trgih v več kot 2 tonah suhega sadja našli sulfite, ki niso bili označeni na etiketah.
