2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Kajenska paprika so prijazni rdeča pekoča paprikakaterih domovina je Srednja in Južna Amerika. Krištof Kolumb jih je v Evropo pripeljal šele v 15. stoletju. Te paprike so značilna začimba v mnogih regionalnih stilih kuhanja. So izdelek z vrsto koristnih lastnosti za telo zaradi bogate vsebnosti antioksidantov. Pravzaprav je začinjen okus in zdravilnost, ki jo imajo, posledica sestavine kapsaicin.
Tukaj je točno kaj kajenska rdeča paprika pomaga:
1. Pospešite metabolizem - bolj vroče, bolje. Izboljšajo metabolizem in pospešijo postopek izgorevanja kalorij;
2. Zmanjšajte občutek lakote - te Čiliji lahko otopijo lakoto in se dlje časa počutite siti;
3. Znižanje krvnega tlaka - kapsaicin pri tej sorti paprike pomaga vzdrževati nizek krvni tlak, zato bodite previdni pri uživanju, če je na splošno vaš;
4. podpirajo prebavni proces - prednosti tega izdelka za prebavni sistem se kažejo v preprečevanju želodčnih okužb in razjed;
5. Pomagajte lajšati bolečino - kapsaicin se v medicini uporablja kot zdravilo za bolečine v mišicah in sklepih, pooperativne bolečine, bolečine v križu in bolečine, ki jih povzročajo živčne bolezni. Še en razlog, da ga pogosteje uživamo;
6. lajšanje luskavice - otopite simptome te avtoimunske bolezni in zmanjšajte količino snovi v telesu, ki jo povzroča;
7. Zmanjšajte tveganje za nastanek raka - kapsaicin velja za snov, ki lahko telo zaščiti pred to zahrbtno boleznijo in preprečuje rast rakavih celic;
8. Z lahkoto postane del vašega jedilnika - ta pekoča kajenska paprika lahko zlahka postane del izdelkov, ki jih običajno zaužijete, saj se nahaja kot začimba, dodatek ali samo kot poper. So zelo okusne in, kot boste videli, koristne. Poskusite jih dodati svoji jedi in začutili boste drugačen in prijeten okus;
Ta sorta popra velja za koristno hrano, vendar se, če jemljete katerokoli zdravilo in imate zdravstvene težave, najprej posvetujte s svojim zdravnikom zaradi vsebnosti kapsaicina v njih.
Priporočena:
9 Impresivnih Zdravstvenih Koristi Ječmena
Ječmen je eno najpogosteje porabljenih žit. Je bogata s številnimi hranili in ima impresivne koristi za zdravje, od izboljšane prebave in izgube teže do zniževanja ravni holesterola in bolj zdravega srca. Tukaj je 9 impresivnih koristi ječmena za zdravje zaradi česar boste na to kulturo gledali z drugimi očmi.
11 Rdeče Zelenjave, Dobro Za Zdravje
Rdeča zelenjava lahko pomaga zmanjšati tveganje za diabetes, osteoporozo in visok holesterol. Fitohranila, ki jih dajejo rdeča barva , imajo tudi močne koristi za zdravje. Temnejše barve običajno pomenijo, da je zelenjava bogatejša z antioksidanti, vitamini in minerali.
Italijanska Salama Ni Mogoča Brez Pekoče Rdeče Paprike
Vsaka jed, ki ji je radodarna roka dodala pekočo rdečo papriko, se spremeni v pravi ogenj. Pekoča paprika, znana tudi kot čili, je v najkrajšem času postala eden najbolj iskanih izdelkov. Država Čile, ločena od Andov, puščave Atacama in Tihega oceana od preostalega sveta, zaradi pekoče paprike ni tako imenovana.
6 Velikih Koristi Za Zdravje Zaradi Uživanja Rdeče Pese
Imate radi rdeča pesa ? Mogoče ga dodate solati zaradi sladkega okusa, ki odlično dopolnjuje ostale sestavine? Ali pa ga uporabljate za različne energetske bombe v obliki napitka ali napitka? Čestitamo! Na pravi ste poti! Pesa je zelenjava, izjemno bogata s hranili in elementi, kot so magnezij, kalcij, železo, natrij, fosfor, cink, pa tudi vitamini A, B, C in folna kislina.
4 Koristi Rdeče čebule Za Zdravje Za Zmanjšanje Tveganja Raka
Uporaba čebule za zdravljenje bolezni, povezanih z bakterijami, virusi, glivicami in kroničnimi, izvira iz egiptovskih zdravilnih praks, zabeleženih pred stoletji. Rdeča čebula pa si zasluži posebno pozornost, ker je eden najboljših virov prehrane snovi za boj proti raku .
