2025 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:31
V poletnih mesecih morate paradižnik jesti vsaj enkrat na dan, saj vas lahko rdeča zelenjava zaščiti pred kožnim rakom, kaže nova študija. V vročini smo najbolj izpostavljeni razvoju melanoma na koži.
Glede na študijo ameriških znanstvenikov pa bi uživanje enega ali dveh paradižnikov na dan zmanjšalo verjetnost za nastanek kožnega raka za 50%. To je bilo ugotovljeno z vrsto poskusov z laboratorijskimi mišmi.
Po poročanju revije Science Alert so se tumorji spremenili po tem, ko so 35 tednov vsak dan jedli en paradižnik in nato bili izpostavljeni ultravijolični svetlobi.
Znanstveniki menijo, da je paradižnik koristen zaradi karotenoidov - pigmentirajočih sestavin, ki paradižnikom dajo barvo in jih zaščitijo pred škodljivimi učinki UV žarkov.
Prejšnje študije so pokazale, da lahko redno uživanje paradižnikove paste ublaži posledice opeklin kože, kar je spet posledica karotenoidov.
Glavna snov v njih je likopen, ki je med najučinkovitejšimi antioksidanti v naravi.
Likopen je tudi odlično preprečevanje opeklin. Pojejte en paradižnik, preden se izpostavite daljšemu soncu, vendar vseeno ne pozabite na kremo za sončenje.
Ker je paradižnik bogat tudi z vitaminom A in C, ga lahko uživate tudi, ko se spopadate s kožnimi nepravilnostmi.
Redno uživanje paradižnika vam bo izboljšalo tudi srčni utrip z zniževanjem slabega holesterola in normalizacijo krvnega tlaka.
Priporočena:
Jejte Mango, Da Se Zaščitite Pred Okužbami
Znanstveniki so ugotovili, da najbolj uživano sadje manga na svetu vsebuje snovi, ki ščitijo telo pred okužbo z listeriozo. Listerioza je bolezen sesalcev in ptic, ki prizadene njihov živčni sistem ali notranje organe. Z njo se lahko dogovorite s hrano živalskega izvora in zelenjavo.
Bolgarski Paradižnik ščiti Pred Rakom
Novo, revolucionarno odkritje znanstvenikov z Inštituta za zelenjavo Maritsa v Plovdivu je zdaj na voljo vsem. To je nova sorta oranžno rumenega paradižnika z visoko vsebnostjo betakarotena. Beta-karoten je rastlinski pigment, ki se, ko se nabere v jetrih, pretvori v vitamin A.
Paradižnik, Lubenica In Rdeči Grenivke ščitijo Pred Rakom Prostate
Dragocena snov likopen, ki jo vsebuje paradižnik, ima neverjetno sposobnost zaščite pred rakom prostate. Podatki so bili objavljeni v britanskem Daily Mailu. Po mnenju otoških znanstvenikov je likopen eden najmočnejših antioksidantov. Znano je, da se antioksidanti borijo proti škodljivim prostim radikalom, ki so eden od krivcev zahrbtne bolezni.
Magic Dates: Zaščitite Pred Rakom, Možgansko Kapjo In Visokim Krvnim Tlakom
Že stoletja je znano, da so datlji tako okusni kot koristno sadje. Ni naključje, da obstaja stari arabski rek, da v vsem letu skrivajo toliko koristi, kolikor je dni. In tudi lekarna je v to izjavo prepričana, saj je na trgu veliko izdelkov, ki vsebujejo izvleček datljev.
Jejte Kislo Zelje, Da Se Zaščitite Pred Srčnimi Napadi
Bolgarija je eno prvih mest na svetu, ki ima srčne napade. Nevarna življenjsko nevarna bolezen je pogosto povezana z nezdravo prehrano. Zato priporočila strokovnjakov vključujejo nasvete: - zanašati se na hrano z malo maščob, bogato z vlakninami;