2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Znanstveniki so ugotovili, da najbolj uživano sadje manga na svetu vsebuje snovi, ki ščitijo telo pred okužbo z listeriozo.
Listerioza je bolezen sesalcev in ptic, ki prizadene njihov živčni sistem ali notranje organe. Z njo se lahko dogovorite s hrano živalskega izvora in zelenjavo.
Fenolne čiste taninske spojine, pridobljene iz manga, ki jih najdemo tudi v semenih grozdja, blokirajo različne patogene seve bakterij, vključno z listerijo, potencialno nevarno bakterijo, ki okuži meso.
Pred nekaj leti so denimo v Kanadi poročali o epidemiji listerioze, ki je ubila 21 ljudi.
Mango je po gojenju med glavnimi sadnimi pridelki v kmetijstvu na petem mestu na svetu. Kanadski strokovnjaki menijo, da se mango lahko široko uporablja za razvoj zdravil za boj proti listeriozi.
Plodovi so bogati s fitokemikalijami z visokim antioksidativnim potencialom: karotenoidi (alfa in beta-karoten, lutein), polifenoli (kvercetin), flavonoidi (kaempferol), galna kislina, tanini, ketahini, kofeinska kislina. Edinstven za mango je ksantonski derivat mangiferin.
Mango je najbolj uživano sadje na svetu. Proti bananam zmaga s tremi proti enemu, proti jabolkom pa z desetimi proti enemu!
Priporočena:
Jejte Kislo Zelje, Da Se Zaščitite Pred Srčnimi Napadi
Bolgarija je eno prvih mest na svetu, ki ima srčne napade. Nevarna življenjsko nevarna bolezen je pogosto povezana z nezdravo prehrano. Zato priporočila strokovnjakov vključujejo nasvete: - zanašati se na hrano z malo maščob, bogato z vlakninami;
Jejte Jajca Za Zdravje! Zaščitite Pred Diabetesom Do Izgube Spomina
Jajca imajo toliko zdravstvenih koristi, da bi jih morali predpisovati pri boleznih, ki segajo od diabetesa do izgube mišične mase in spomina, v skladu z novo študijo. Njihova edinstvena mešanica beljakovin, vitaminov in mineralov velja za tako močno, da jih po naravi zlahka opišemo kot multivitamine.
Jejte 1 Pomarančo Na Dan, Da Se Zaščitite Pred Temi Strašnimi Boleznimi
Poleg tega, da so pomaranče zelo osvežilne, okusne in odličen vir vitamina C, se izkaže, da imajo tudi neslutene zdravstvene koristi za naše zdravje. Ključna nova študija japonske univerze Tohuku je pokazala, da lahko uživanje ene pomaranče na dan zmanjša tveganje za demenco za četrtino, navaja Mail Online.
Poleti Pogosteje Jejte Paradižnik, Zaščitite Se Pred Rakom
V poletnih mesecih morate paradižnik jesti vsaj enkrat na dan, saj vas lahko rdeča zelenjava zaščiti pred kožnim rakom, kaže nova študija. V vročini smo najbolj izpostavljeni razvoju melanoma na koži. Glede na študijo ameriških znanstvenikov pa bi uživanje enega ali dveh paradižnikov na dan zmanjšalo verjetnost za nastanek kožnega raka za 50%.
Živila, Ki To Zimo ščitijo Telo Pred Okužbami
Krepitev telesa z določenimi živili lahko pomaga ohranjati vaš imunski sistem zdrav in zdrav preprečevanje okužb . Če iščete načine za preprečevanje prehlada in gripe v zimskih mesecih, bi morali najprej pomisliti na hrano, ki jo jeste. Glej pet živila proti okužbam porabiti to zimo.
