2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Zanimivo pobudo je sprožila britanska izdaja The Guardian - na svoji spletni strani so sprožili test, s pomočjo katerega lahko vsak preveri, ali oseba pravilno določa svojo postavo.
Glavno vprašanje, ki ga zastavljajo v publikaciji, je, ali veste, kako debeli ste v resnici? (Ali veste, kako debeli ste?). Vsak naj izbira med petimi človeškimi figurami - začne se z zelo tanko postavo, zadnja pa se imenuje nezdrava maščoba.
Po izbiri ene od petih številk je treba navesti, kakšna je njegova višina in koliko kilogramov tehta. Poleg tega je treba opozoriti na spol in nekaj sekund pozneje sistem obvesti, ali je osebi uspelo pravilno oceniti, kateri od petih skupin pripada.
Publikacija je njihovo idejo poimenovala Kriza debelosti. Glavni cilj te pobude je preveriti, ali se ljudje zavedajo, koliko dejansko tehtajo in kako izgledajo njihova telesa.
Po podatkih britanske študije so moški in ženske enako obsedeni, ko gre za težo. Izkazalo se je, da 50 odstotkov britanskih moških prizna, da želi shujšati in slediti različnim režimom, da bi prišel v popolno formo. Po raziskavi četrtina teh gospodov prehrano opusti že po enem dnevu.
Da bi dosegli idealno težo, so se moški celo pripravljeni odreči nekaterim najljubšim dejavnostim - vsak tretji je rekel, da bo v imenu popolne teže opustil gledanje nogometa.
Približno tretjina anketiranih moških priznava, da so poskušali shujšati in so se v življenju v povprečju držali treh diet. Pri 35 odstotkih moških pa volja ni dovolj močna in po kratkem obdobju diete odnehajo in začnejo normalno jesti.
Vendar pa obstajajo odlični učenci, ki zdržijo do zadnjega dne diete - 25 odstotkov teh gospodov pa dolgo ne uspe vzdrževati teže.
Po mnenju strokovnjakov je glavna napaka ta, da ljudje postanejo obsedeni s to temo in se začnejo omejevati s hrano, vendar ne telovadijo. Nasvet nutricionistov je, da prehrano kombinirate z ustrezno vadbo.
Priporočena:
Kaj V Resnici Vsebuje čokolada?
Čokolada je nesporni vodja med sladkimi dobrotami in skoraj nihče se ne more upreti tej skušnjavi. Že nekaj let je na dnevnem redu vprašanje, ali je čokolada koristna ali bolj škodljiva. Če želimo odgovoriti na to vprašanje, moramo natančno vedeti, na katero čokolado se sklicujemo, in podrobno preučiti njeno vsebino.
Ali Vemo, Kaj V Resnici Vsebujejo Najljubše Pijače?
Voda, tudi topla, je nedvomno najboljša pijača za telo in duha. Težava pa je v tem, da nima okusa ali vonja in čeprav se z njim počutimo zdrave, se za potešitev žeje zatečemo k prijetnejšim napitkom. Številni ljudje postanejo žrtev pametnih marketinških podjetij, ki dajejo na trg sokove in pijače z velikimi oznakami, ki so stoodstotno naravne in v majhni škatli puščajo škodljive informacije skoraj nevidne.
Debeli Ste, Ker Imate Radi Slano
Uživanje preveč soli lahko privede do debelosti, ne glede na dnevne kalorije, ki jih zaužijete. Nova britanska študija je pokazala, da se z vsakim odvečnim gramom soli, ki ga zaužije človek, tveganje za debelost poveča za 25 odstotkov. Znano je dejstvo, da je prekomerno uživanje soli povezano z visokim krvnim tlakom.
Zaradi Kuhinjskih Aparatov Ste Debeli
Novi aparati v kuhinji nedvomno olajšajo delo vsake gospodinje. Koliko časa bi trajalo perilo, če na primer ne bi bilo avtomatskih pralnih strojev? Vendar pa vse naprave, ki nam pomagajo v kuhinji, dejansko škodijo zdravju žensk, pravijo raziskovalci.
Debeli Ste, Ker Ne Jeste Zajtrka
Prva stvar, o kateri človek pomisli na začetku diete, je, da bo stradala. In tako postopoma zajtrk izključimo iz jedilnika in ga nadomestimo s skodelico kave ali čaja. Potem pa pride kosilo in želodec se tako skrči, da vam nič ne prepreči, da bi pojedli košček čokolade, piškot ali kaj drugega, kar vam bo zvišalo krvni sladkor in prineslo hitro zadovoljstvo.
