2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Voda, tudi topla, je nedvomno najboljša pijača za telo in duha. Težava pa je v tem, da nima okusa ali vonja in čeprav se z njim počutimo zdrave, se za potešitev žeje zatečemo k prijetnejšim napitkom.
Številni ljudje postanejo žrtev pametnih marketinških podjetij, ki dajejo na trg sokove in pijače z velikimi oznakami, ki so stoodstotno naravne in v majhni škatli puščajo škodljive informacije skoraj nevidne.
Kalorije in nasičene maščobe ostajajo skrite in manj vidne, in ko smo bili prevarani in te informacije prezrli, se začnemo pritoževati nad prekomerno telesno težo, prehranjevalnimi in zdravstvenimi motnjami. Glede na študije so največji potrošniki otroci, najstniki in mladi.
Dokazano je, da mlečni napitki povzročajo zdravstvene težave in vsi ne vemo, da vsebujejo sladkor in maščobo, vendar v kombinaciji s sendviči in težko hrano povzročajo težave s prebavili.
Energijske pijače so nepogrešljiv pomočnik za osvežitev telesa in dajanje energije telesu, a vemo, kaj je v njih? Sladkorji, kofein in tavrin so majhen del vsebine te pijače, kar lahko privede do srčnega infarkta, hipertenzije v zgodnjih letih, diabetesa, stresa s povečano tesnobo in še veliko več.
Aromatizirana voda je pijača, za katero pričakujemo, da ima prijetno aromo in verjetno zanimiv okus. To je super, vendar mnogi od teh okusov lahko povzročijo alergije, astmo in migrene.
Kava z mlekom prav tako pogosto nadomesti naš vnos vode, vendar so znanstveniki dokazali škodljive učinke pijače, zlasti pri ljudeh, ki trpijo zaradi visokega krvnega tlaka, ateroskleroze, ledvičnih bolezni, glavkoma in bolezni srca. Bodite previdni, preden popijete kozarec okusne latte in ne pretiravajte.
Priporočena:
Kaj V Resnici Vsebuje čokolada?
Čokolada je nesporni vodja med sladkimi dobrotami in skoraj nihče se ne more upreti tej skušnjavi. Že nekaj let je na dnevnem redu vprašanje, ali je čokolada koristna ali bolj škodljiva. Če želimo odgovoriti na to vprašanje, moramo natančno vedeti, na katero čokolado se sklicujemo, in podrobno preučiti njeno vsebino.
Kaj V Resnici Pomeni Organsko?
Ko vidite živila, kozmetiko in izdelke za čiščenje z oznako ekološko , to ne velja samo za sam izdelek, temveč tudi za način gojenja in predelave izdelkov ali njihovih sestavin. Skratka - ekološke izdelke in druge sestavine gojimo brez uporabe sintetičnih pesticidov, blata iz čistilnih naprav, sintetičnih gnojil, gensko spremenjenih organizmov (GSO), bioinženiringa ali ionizirajočega sevanja.
Ali Vemo, Kako Pravilno Jesti Grozdje?
Sezona, ko lahko jemo grozdje na trebuhu, je v polnem razmahu. Toda to sadje, tako okusno kot skriva, skriva zahrbtne nevarnosti, povezane s težko prebavo in zaviranjem delovanja želodca. Da se izognemo občutku nelagodja po zaužitju našega najljubšega sadja in čim bolj izkoristimo sočno grozdje, se ga moramo naučiti pravilno uživati.
Kaj Je V Resnici šunka?
Po eni strani zelo priročno in tudi drago, če vzamete spakiran majhen kos šunke. Ker bi šunka morala pomeniti čisto meso. Pa je res tako? Ja, videti je, kot da je iz mesa, diši po mesu, prinaša ga po okusu, a mesa skoraj ni. Razen če mislite, da so povrhnjice, mlete kosti in kite meso.
Sokovi Vsebujejo Več Sladkorja Kot Gazirane Pijače
Večina ljudi je ugotovila, da je veliko bolj zdravo piti sokove, ki so na voljo v trgovinah, kot gazirane pijače. Morda zato, ker imajo ti sokovi pred sabo "naravno" ali zgolj "sadje" - verjetno nas to vodi k misli, da so zdravi.
