2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Prvič slišite za Tamarind? To je indijski zmenek, ki je zelo koristen in ima baktericidni, protivnetni, odvajalni učinek.
Tamarind je tropsko zimzeleno drevo, ki sega med 12 in 18 metri. Njegovi stroki so dolgi približno 12 cm in vsebujejo majhna semena s kislo-sladkim mesom. Tamarind sicer izvira iz Azije in Severne Amerike, najpogostejši pa je v Indiji. Najdete ga v nekaterih verigah trgovin.
Tamarind je zelo koristen pri boleznih prebavil in prebavnih težavah. In barve Tamarind zelo učinkovito znižujejo krvni tlak.
Semena Tamarind vsebujejo izkašljevalna sredstva - vinski, citronski in mlečni, vitamin A. Pražena semena lahko uporabimo kot anthelmintik proti ploščatim črvom. Vsebuje veliko taninov, saponinov in alkaloidov.
Ta dar narave zmanjšuje vročino in lajša simptome kašlja. Tamarind pomaga pri astmi, artritisu in motnjah sečil. Najučinkovitejši je pri slabem holesterolu v krvi in znižuje njegovo raven.
Tamarind je tropsko sadje, ki se uporablja kot hrana, začimbe in za pripravo odvajal. Idealen je za ljudi, ki se držijo diet, idealen za vključitev v režime hujšanja.
Stroki morajo biti neprekinjeni brez plesni. V hladilniku ga lahko hranite do enega meseca.
Tamarind je znan v kuhinji, zato ga uporabljajo za začinjanje curryja ali ribjih konzerv, za pripravo sladkega sirupa za pijače, začinitev Worcester omake, v italijanski smetani mascarpone, v indijski kuhinji ter za začinjanje fižola in leče.
In ali ste vedeli, da se v Aziji uporablja za izdelavo sladkarij, pijač, sadnih solat, juh in sladko-kislih omak. Uživajo ga zjutraj za zajtrk, poleti pa mu pripravijo okusen napitek iz sladkorja, vode in ledenih kock.
V Indoneziji so ga uporabljali za točenje sadnih solat, začimbe za juhe, tofu in pomfrit.
Priporočena:
Koruzno Olje Znižuje Holesterol
V zadnjih letih se vse več ljudi zanima za pravilno prehrano, poskušajo se držati zdrave prehrane in poskušati biti obveščeni o lastnostih in sestavi izdelkov, ki jih uživajo. Eno najbolj razpravljanih vprašanj v zvezi s tem je holesterol in načini za nadzor njegove ravni v telesu z vnosom hrane.
Zajtrk, Ki Znižuje Krvni Sladkor, Holesterol In Težo
Vsi vemo, da so glavni obroki trije - zajtrk, kosilo in večerja. Kateri je najpomembnejši? Soglasja ni, nekateri postavijo nekatere na prvo mesto glede na njihova stališča. Če pa se bomo posvetovali z modrostjo ljudi, bomo to videli zajtrk dodeljeno najpomembnejše mesto.
Krompir Znižuje Holesterol
Pred mnogimi leti so ljudje mislili, da krompir ni zelo koristna hrana. V njem je veliko škroba in kalorij. Z leti se je to izkazalo za popolnoma napačno pri razmišljanju. Kasneje so ugotovili, da krompir vsebuje veliko esencialnih aminokislin, zahvaljujoč katerim lahko krompir pogosto uživamo in zatiramo občutek lakote.
Dieta TLC Znižuje Slab Holesterol
Glavni namen TLC prehrana je pomagati telesu, da se znebi slabega holesterola LDL v krvi. Študije na tem področju kažejo, da se v samo 6 tednih raven holesterola zniža tudi do 10%, kar je odlično preprečevanje številnih bolezni. Slab holesterol poslabša splošno stanje telesa in poveča tveganje za srčni infarkt ali možgansko kap.
Jajčevec Zmanjša Slab Holesterol
Ena najučinkovitejših metod za preprečevanje in zdravljenje ateroskleroze je povečana poraba jajčevcev. Ugotovljeno je bilo, da je t.i. modri paradižnik pomaga zmanjšati slab holesterol v telesu. Zaradi njegovega rednega vnosa se njegova količina v krvi in v stenah krvnih žil znatno zmanjša.
