2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Dobro je znano, da so jagode eno najbolj okusnih sadežev, hkrati pa tudi eden najpogostejših vzrokov za alergije. Pri nekaterih ljudeh je alergična reakcija na jagode še posebej izrazita.
Če imate takšno nestrpnost do tega neverjetno mamljivega darila narave, a vseeno želite včasih pojesti jagode, obstaja možnost za vas.
Alergijo na jagode lahko do neke mere omilimo, če sadje kombiniramo z jogurtom, medom ali sladkorjem. Vendar je v tem primeru bolje jemati manjše količine rdečega sadja.
Za tiste, ki z jagodami nimamo težav, je pomembno vedeti, da organske kisline v jagodah - citronska, jabolčna, salicilna, oksalna izboljšajo telesno presnovo in olajšajo prebavo.
Tudi stari Rimljani so jagodam pripisovali čudežne zdravilne lastnosti, čeprav jih niso gojili. V srednjem veku so bile jagode simbol popolnosti, zidarji pa so z motivi jagod okraševali kamnite podstavke oltarjev in kapitelov v katedralah.
Prvo ilustracijo jagode kot rastline najdemo v botaničnem delu "Herbarij" iz leta 1454.
Največji proizvajalec jagod na svetu so ZDA. Američani največ jagod zaužijejo tako v surovem kot v obliki nadevov za sladice - puding, pito, pecivo, koktajle.
Tako sveže kot zamrznjene jagode so na bolgarskem trgu že na voljo vse leto. Slednje jim omogoča, da so za mizo prisotni vse leto.
Jagode vsebujejo veliko količino vitamina P. Njegovo pomanjkanje v človeškem telesu povzroča splošno utrujenost, bolečine v mišicah v nogah in madeže na koži. Kombinacija vitamina P, vitamina C in kalcija krepi stene krvnih žil in ščiti pred kapilarnimi krvavitvami.
Priporočena:
Dieta Z Jogurtom In Sezamovim Tahinijem
Vsaka dieta je veliko več kot uživanje določenih živil in omejevanje vnosa kalorij. Skrbi predvsem za naše dobro zdravje. Jogurt uspešno optimizira prebavo, poveča presnovo in je idealna izbira za prehranski in razstrupljevalni, kratkoročni prehranski program.
Obvezni Recepti Z Jogurtom Za Poletno Mizo
Jogurt je eno najbolj uporabnih živil. To je predvsem posledica mlečnokislinskih bakterij, ki jih vsebuje. Njegova poraba preprečuje vnos škodljivih snovi iz hrane in okolja v telo. V poletnih receptih je jogurt prisoten v vseh vrstah predjedi, glavnih jedi in sladic.
Hitra Prehrana Z Medom, Jabolki In Jogurtom
Obstaja hiter in enostaven način, da v samo treh dneh izgubite pet odvečnih kilogramov. To lahko storite s hitro prehrano z medom, jabolki in jogurtom. Pozno jesen in dnevi pred začetkom zime so pravi čas, da preizkusite to dieto. Najmanjši razlog je ta, da je v tem obdobju jabolk v izobilju.
Razkladalni Dnevi Z Jogurtom
Znano je, da je jogurt zelo koristen izdelek, in razbremenitev dneva z jogurtom ne pomaga le pri hujšanju, temveč izboljša splošno stanje telesa. Razkladalni dan z jogurtom čisti želodec pred toksini. Za takšen dan si morate založiti bio-jogurt, pomagal bo hitreje očistiti telo.
Razstrupljanje Telesa Z Jogurtom
Glede na naše razburkano vsakdanje življenje, zato pravimo "jej peš", najpogosteje pa je ta obrok nekaj iz hitre hrane, smo prišli na idejo o razkladanju dni. Tisti dnevi, ki dajejo našemu telesu tako zaželen počitek, da bi pojedli kaj kaloričnega in hitrega.
