2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Tveganje za bolezni srca in ožilja se poveča za skoraj 10 odstotkov, če uživamo celo le dvakrat na teden svinjino oz goveje rdeče meso. Izjavo skupine ameriških znanstvenikov je nedavno objavil britanski tabloid Daily Mail.
Da bi zagotovili znanstveno podlago za žalostno ugotovitev ljubiteljev mesa, so znanstveniki iz skupine profesorice Norine Allen z univerze Northwestern proučevali prehranjevalne navade in zdravstvene evidence približno 30.000 ljudi s povprečno starostjo 53 let.
Študija je pokazala še bolj zastrašujočo resnico nevarnejše od rdečega mesa so predelano meso v obliki klobas, kot so tradicionalne klobase, svinjska šunka, klobase, pastrami.
Samo ribe so izven kategorije nevarnega mesa. Žal pa je študija prehranjevalnih navad udeležencev raziskave pokazala, da ta v glavnem ni na jedilniku povprečnega človeka.
Novica močno nasprotuje starejšim raziskavam, objavljenim v letih 2018 in 2019, ki trdijo, da je povezava med uživanjem mesa in boleznimi srca in ožilja zanemarljivo šibka.
Po besedah ekipe Norine Allen 115-gramska jed velja za porcijo rdečega mesa. Dve takšni porciji na teden povzročita 3-odstotno tveganje prezgodnje smrti. Kar zadeva predelano meso, je en del, vključen v študijo, sestavljen iz dveh klobas ali ene klobase za slasten hrenovko.
Glede na skupne podatke poraba rdečega mesa in predelano meso poveča slabi holesterol in poveča tveganje za zamašitev vitalnih krvnih žil. Znanstveniki menijo, da je prekomerna prehrana skupaj z debelostjo eden glavnih vzrokov za visoke bolezni srca in ožilja. Slednji so po vsem svetu priznani tudi kot morilci številka ena, kar je precej pred rakom in sladkorno boleznijo.
Znanstveniki pa zagotavljajo, da ne bi smeli popolnoma prenehati jesti rdečega mesa. Zmanjšajte pa ga vsaj za 50 odstotkov ali do enkrat na teden. Po drugi strani pa svetujejo, da na predelano meso popolnoma pozabite. Na jedilniku naj bo več belega mesa in zlasti rib, ker škodo rdečega mesa ne gre podcenjevati.
Priporočena:
Trdni Argumenti PROTI Uživanju Mesa
Dobro počutje živali je v zadnjih letih postalo izjemno priljubljeno. Ljudje se danes izogibamo ne samo uporabi drugih sesalcev za kožo, ampak tudi končanju tisočletne prakse uživanja živalskih proizvodov. Čeprav imata veganstvo in vegetarijanstvo nasprotnike, nekateri menijo, da je ta prehrana bolj zdrava.
Znanstveniki: Ne Bojte Se Rdečega Mesa
Ljubiteljev apetitnega in dobro pečenega zrezka je velikokrat več kot tistih, ki bi ga takoj zavrnili. Drama izhaja iz dolgoletnega pogleda na škodo rdečega mesa. Povezan je z visokim holesterolom, prekomerno telesno težo, diabetesom, boleznimi srca in celo rakom.
Na študentskih Stolih V Oxfordu Ni Mesa Rdečega Mesa
Okoljska vprašanja niso bila v modi le v zadnjem desetletju. So tudi zanesljiv način nenehnega osredotočanja varstvo okolja in izzivi, ki jih človeški družbi predstavljajo naraščajoči okoljski problemi. Boj za obnovitev čistosti narave, za preprečitev ekološke katastrofe, ki resnično visi nad planetom, rodi najrazličnejše ideje.
Maščobe V Različnih Vrstah Rdečega Mesa
Ime rdeče meso vključuje govedino, govedino, svinjino, jagnjetino in ovce. V to skupino spadajo tudi meso divjadi, meso antilop, meso bivolov in drugo, ki je za nas eksotično in premalo proučeno. rdeče meso so morda najbolj razpravljana živila živalskega izvora, o katerih mnenja resnično diametralno nasprotujejo.
Šokantno Razkritje: Vegani Ljudi Dejansko Spodbujajo K Uživanju Mesa
Tako mirno, okolju prijazno in humano kot je filozofija veganov , ni znano, zakaj jih ima večina nagnjenost k širjenju izredno agresivno in poučno. Novembra, ko svet praznuje mesec veganov , dobro je opozoriti na to značilnost množičnega vedenja ljudi, ki zavračajo meso.
