2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Črni poper je ena najbolj priljubljenih in pogosto uporabljenih začimb tako doma kot v tujini. Vendar se izkaže, da je ena najboljših prijateljic šibkega telesa.
Eksotične in surove metode korekcije teže, kot so stroge diete, niso dobre za naše telo in organizem. Znanstveniki svetujejo, naj metode zmehčajo z začimbami, ki vključujejo velike količine črnega popra. Je eno najboljših pripomočkov za izgorevanje maščob. Tudi najpreprostejša prehrana postane prehranska, če jo začinimo z veliko črnega popra.
Indijski znanstveniki so bili vedno prepričani o edinstvenih lastnostih črnega popra in zdaj so dokazani. V nedavni študiji o nadzoru telesne teže so raziskovalci z univerze Sri Venkateswar v Indiji ugotovili, da hrana z veliko začimbami zmanjša težo. Črni poper omogoča zmanjšanje škodljivih učinkov maščob in holesterola v telesu.
Preizkusi na miših so pokazali, da imajo glodalci, ki uživajo hrano z začimbami, nižjo telesno težo kot njihovi bratje, ki so na običajni dieti.
Testi so pokazali, da črni poper prispeva k znižanju telesne maščobe in znižanju ravni sladkorja v krvi ter k krepitvi kostnega tkiva.
Organska spojina - aromatični aldehid piperonal, je sestavina, ki pomaga pri izgorevanju maščob. Zahvaljujoč snovi se vonj nekaterih naravnih izdelkov počuti tako močan in v mnogih primerih tudi neprijeten.
Piperonal iz črnega popra vpliva na t.i. genetska nagnjenost k debelosti, ki se s staršev prenese na otroke. To je lahko zelo pomembno pri nadaljnjem ukrepanju v podobnih situacijah.
Na koncu lahko sklepamo, da prehrana s črnim poprom ostaja najhitrejša metoda za hujšanje. Zato ne skrbite in po želji potresemo s črno začimbo.
Priporočena:
Jejte Dvakrat Na Dan In Shujšajte
Glede na rezultate nove češke študije bomo, če bomo jedli dvakrat na dan, uspešnejši pri izgubi odvečnih kilogramov v primerjavi s pogostimi, a majhnimi porcijami. Nekaj časa, ko gre za težo in hrano, je glavno, kar slišimo, da je pravilna prehrana nekaj obrokov na dan, vendar majhnih količin.
Ali Lahko S črnim Poprom Shujšamo
Črni poper je bil ena od začimb, ki so jih nutricionisti izključili z jedilnika, ker naj bi zbujal apetit in pomaga shujšati . Izkazalo se je, da uživanje začimbe ne vodi do povečanja telesne mase. Če se pravilno uporablja, lahko celo pomaga boj proti nakopičeni maščobi .
Kumarica, Ki Je Postala Hit To Jesen
Kumarice so med nami najljubše, a njihova brezhibna priprava zahteva izkušnje, voh in radovednost. Obvladovanje priprava lepe kumarice se prenaša v družinah, naseljih in med znanci. Obstajajo različne vrste kumaric, ki so značilne za različne regije in nosijo njihova značilna imena - kraljevska kumarica, lovska kumarica in druge.
Konopljina Pasta Je Postala Hit Na Razstavi V Londonu
Testenine s konopljo je postal popoln hit na razstavi italijanskih proizvajalcev v Londonu. V britanski prestolnici je svoje izdelke predstavilo več kot 200 italijanskih podjetij. Največ zanimanja med obiskovalci so vzbudili italijanski špageti s konopljo.
Jejte Toliko, Kolikor Si Duša želi Te Hrane In Shujšajte Z Dieto Dr. Haya
Niso diete tiste, zaradi katerih lahko hitro shujšate, temveč sistemi zdrave prehrane, ki postajajo vse bolj priljubljeni v svetu. Uravnotežen jedilnik ne pomaga le pri hujšanju, temveč tudi pri izogibanju številnim boleznim in celo premagovanju že pridobljenih.
