2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
V zadnjih letih postaja široko priljubljena rastlina goji jagodičja, katere plodovi so obarvani svetlo oranžno-rdeče, velja za "vodnjak mladosti". Skupaj s koristmi za zdravje pa so pri prekomernem uživanju tega sadja ugotovili tudi neželene učinke.
Goji jagodičja ima dve podvrsti s precej podobnimi lastnostmi. Te jagodičaste rastline najdemo v zmernih in subtropskih regijah. Na Kitajskem jih gojijo predvsem zaradi neverjetnih koristi za zdravje. Poleg Kitajske so razširjene v regijah Tibeta in Himalaje ter v Mongoliji.
Kitajci in Tibetanci že stoletja uporabljajo svetle oranžne sadeže zaradi svojih zdravilnih lastnosti, v zadnjem času pa majhni plodovi pritegnejo pozornost celega sveta in zaradi domnevnega vpliva na človeško dolgoživost.
Če jih jemljemo zmerno, goji jagode prinesejo le pozitivne lastnosti na osebo. Če pa jih jemljemo v večjih količinah, lahko povzročijo nekatere neželene učinke.
Ljudje z alergijami na cvetni prah se morajo tega sadja izogibati ali se pred jemanjem posvetovati z zdravnikom. Neželeni učinki v tem primeru vključujejo težave z dihanjem, koprivnico, slabost in omotico.
Goji jagode vsebujejo alkaloid atropin. Preveliko odmerjanje lahko povzroči bruhanje, zamegljen vid, suha usta in zmedenost.
Resni neželeni učinki uživanja različnih ekstraktov goji jagodičja so posledica interakcij ploda z nekaterimi zdravili, zlasti tistimi za krvni tlak. Lahko pride do nenavadnega padca krvnega tlaka ali hipotenzije.
Sadje prizadene tudi ljudi, ki jemljejo zdravila za diabetes. Lahko povzroči padec ravni sladkorja v krvi in pojav simptomov, kot sta omotica in slabost.
Poleg zdravil za krvni tlak in sladkorno bolezen lahko to sadje deluje tudi z varfarinom. Je antikoagulant - zdravilo, ki preprečuje nastajanje krvnih strdkov v žilah. Vnos tega sadja v tem primeru poveča tveganje za krvavitev.
Goji jagode vsebujejo veliko selena. Čeprav je selen pomemben element v sledovih za telo, v redkih primerih njegovi visoki odmerki pri ženskah razvijejo prirojene okvare in zmanjšajo plodnost, poškodbe živcev in / ali težave s prebavili.
Priporočena:
Možni Neželeni Učinki živilskega Kvasa
Užitni kvas je v zadnjih letih pridobil izjemno priljubljenost. Razlog - vedno več ljudi se odloči jesti rastlinske izdelke ali tako imenovano veganstvo. To je na primer priljubljen dodatek v rastlinskem siru. In ima številne prednosti - bogat je z vitamini B in ima okus po parmezanu.
Neželeni Učinki, Odmerki In Koristi Glutamina
V našem telesu je glutamin najpogostejša aminokislina. Najdemo ga predvsem v mišicah - več kot 61% mišične mase je sestavljeno iz glutamina. Drugi del glutamina distribuirajo in uporabljajo naši možgani. V svoji sestavi glutamin vključuje 19% dušika, kar pomeni, da je glavni vir in prenašalec dušika v mišičnih celicah.
Nevarni Neželeni Učinki Nageljnovih žbic
Nageljnove žbice so priljubljena začimba, ki se uporablja predvsem kot zeliščni dodatek in aromatično sredstvo za kuhanje. Zdravilne lastnosti živilskega izdelka so dobro znane, zato bi ga morali zmerno vključevati v redno prehrano. Obstaja tudi nekaj možnih stranskih učinkov začimbe, ki vam lahko znatno škodijo.
E510 - Uporaba, Poraba In Neželeni Učinki
V zadnjem času je prehrana in sama hrana zavzela tako mesto, da jo neizogibno povezuje z industrijo. To je lahko do neke mere povezano z rastjo prebivalstva in prehranskimi težavami. A vseeno so se na trgu pojavili gensko spremenjeni izdelki, nova živila z vsemi vrstami dodatkov, živila z rok uporabnosti mesecev ali celo let.
Neželeni Učinki Acai Jagodičja
Morda veste ali pa tudi ne, da je mogoče zaradi kave ali črnega popra dobiti neželene učinke. Črni poper se lahko znoji, kava pa nemirna in hiperaktivna. Zato ne bi smeli biti presenečeni, da boste verjetno uživali neželene učinke z uživanjem Acai Berry.
