Kako Kuhati šitake Gobe?

Kazalo:

Video: Kako Kuhati šitake Gobe?

Video: Kako Kuhati šitake Gobe?
Video: Как выращивать грибы шиитаке на бревнах 2024, November
Kako Kuhati šitake Gobe?
Kako Kuhati šitake Gobe?
Anonim

Goba šitake, imenovana tudi cesarska goba, ima več tisočletno zgodovino gojenja in uporabe za zdravljenje in kuhanje. Ime gobe je sestavljeno iz dveh besed - karite / kostanj / in jeme / drevo /. V dobesednem prevodu ime gobe pomeni gobo, ki raste na kostanju.

V Bolgariji to vrsto gob najdemo samo v pločevinkah ali v obliki dodatkov, pa tudi v nekaterih velikih svežih verigah. To vrsto gob, kot smo že omenili, imenujejo tudi cesarska goba, saj je v starih časih v času dinastije Ming postala goba z zdravilnimi lastnostmi in pripomoček za doseganje starih časov. Vse zbrane gobe so nosili na cesarski dvor, navadni ljudje do njih niso imeli dostopa in sploh niso bili znani.

IN goba šiitake vsebuje dragocene polisaharide, lentinan, vitamine A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, kalcij, magnezij, fosfor in druge. Gliva vsebuje močne imunoaktivne snovi, ki krepijo obrambne sposobnosti telesa. Ta vrsta gob ima nenavaden okus in nenavadno barvo. Obstaja veliko načinov za pripravo te vrste gob.

Zdaj bomo našteli nekaj načinov za njihovo pripravo:

Črne gobe s kozicami

Potrebni izdelki: zeleni fižol 100 g, kozice 150 g, sojina omaka 5 žlic, kitajski instant rezanci 1 zavitek, šitake gobe 400 gramov, rastlinsko olje za cvrtje, česen 3 stroki.

Način priprave: Kozico kuhamo v juhi 4 minute, nato ohladimo. Gobe narežemo na trakove in prepražimo na maslu. Nato dodamo sesekljan česen, kozico, sojino omako in kuhamo še 2 minuti. Okras za to jed so kitajski rezanci, ki je pripravljen v skladu z navodili na embalaži.

Shiitake juha iz lososa in gob

Potrebni izdelki: file lososa približno 300 g, 4 Gobe šitake, Juha Dashi 1 liter, pasta Miso 3 žlice, limonin sok 2 žlički, sojina omaka 4 žlice, čili po okusu, riževi špageti 200 gramov, morske alge za suši.

Način priprave: Ribe premažite z limoninim sokom in pustite, da se marinirajo 10 minut. Nato ingver naribamo na fileje in ga pečemo v pečici približno 15 minut. Končni losos pokapamo s sojino omako. Juho zavremo, nato dodamo gobe in sesekljane morske alge.

Ponev pristavimo na zelo majhen ogenj, damo Miso pasto in zavremo. Po približno 5 minutah odstranite ponev z ognja in v juho položite miso pasto.

Posebej skuhamo riževe špagete in juho postrežemo na naslednji način: damo na dno krožnika špagete, nato kos ribe in nato juho z gobami in morskimi algami. Na koncu okrasite z zdrobljeno vročo papriko.

Priporočena: