2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Olje je pripravljeno iz dragocenih živalskih hranil. Fizična struktura olja je sestavljena iz maščobnih kislin. Olje, ki ga ponujajo v trgovinah, ni tako zdravo, saj vsebuje konzervanse in nečistoče. Večina jih je narejena iz pasteriziranega mleka.
Domače olje vsebuje linolno maščobno kislino, ki zmanjšuje tveganje za nastanek resnih bolezni, kot je rak, saj se bori proti prostim radikalom. Zmanjšuje tudi skupni holesterol in aterosklerozo.
Maslo iz kravjega mleka vsebuje velike količine vitamina E in beta-karotena. V tem primeru je barva olja temnejša. To kaže, da so dragoceni vitamini in hranila v olju temno rumenkaste barve.
5 korakov za pripravo domačega organskega olja:
Sestavine: 2 skodelici organskega kravjega mleka, morska sol ali drugi okusi ali dodatna hranila po vaši izbiri.
1. Nalijte mleko v velik kozarec, ki je tesno zaprt s pokrovom. Pri izbiri kozarca je priporočljivo biti pozoren na to, da mora biti le 1/3 polna. Nato kozarec dobro pretresite, dokler se na njem ne naredi pena.
2. Če menite, da bo vaš prvi način mešanja težaven, lahko uporabite mešalnik in mešate 10 minut pri visoki hitrosti.
3. Po mešanju vrha nastane zrnata struktura, ki je pravzaprav olje. Zdaj je čas, da ločimo olje od tekočine.
4. S filtrom vzemite olje in ga spustite skozi hladno vodo. Tako boste lažje zategnili. Po želji lahko dodate 1 žličko. sol.
5. Olje dajte v majhno posodo in shranite v hladilniku. Če so vam všeč različni okusi masla, lahko dodate tudi različne začimbe in okuse.
Tu je nekaj majhnih predlogov: nariban parmezan in sesekljana sveža bazilika; majhni koščki sira ali sesekljane črne oljke; limonina lupina in drobno sesekljan peteršilj; nariban ingver in nekaj kapljic oljčnega olja; drobno sesekljan koriander in grenka paradižnikova omaka; črni poper in morska sol.
Uživajte!
Priporočena:
Kako Narediti Popolno Vegansko Torto
Torta , ki je v Bolgariji znana kot tortilja, je vrsta španske omlete iz jajc in krompirja. Včasih se glavnim sestavinam dodajo sesekljane klobase, pekoča paprika, čebula. Obstaja veliko receptov za znamenito špansko specialiteto, izdelki pa se lahko nekoliko razlikujejo.
Kako Narediti Popolno Jajčno Kremo
Jajčna krema je bistvenega pomena pri pripravi kremnih sladic in je znana kot slaščičarska krema ali slaščičarska krema. Pripravljen je z dodatkom škroba ali moke in je idealen za polnjenje tort. To kremo lahko aromatiziramo z vanilijo, kavo, čokolado, mandlji, karamelo, rumom ali pomarančo.
Hitra Delavnica: Kako Narediti Popolno Testo Doma
Se naveličate kupovanja okusa brez kvasa v trgovini? Bi si ga skuhali sami v kuhinji? Pogosto gnetenje lepega testa je za mnoge gospodinje res težka naloga. Lahko ste popoln kuhar, a naloga peke tort, pic, pite iz domačega kvašenega testa še vedno ostaja nerešljiva:
Šest Korakov In Pet Oblik Za Popoln Souffle
Priprava sufleja v nasprotju s splošnim prepričanjem je to pravzaprav zelo enostavno prizadevanje. Pravzaprav je vroč zrak najpomembnejši element vsakega souffla - zaradi tega nabrekne. In če zrak vstopi v mešanico in jo praži, potem bo sufle nabreknil.
Pet Preprostih Korakov Do Odrekanja Sladkorju
Sladkor je slastna pot v pekel resnih zdravstvenih težav. V zadnjih letih velja za največjega sovražnika, skupaj s cigaretami, ljudi, ki so se odločili za zdravo življenje. Sladkor je glavni vzrok spiralne debelosti. Zaradi prekomerne uporabe belih kristalov smo počasni, prikrajšani za energijo z visokim krvnim sladkorjem, kar vodi v lakoto po škodljivih izdelkih.
