2025 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:31
Anemija je bolezen, pri kateri se raven hemoglobina in rdečih krvnih celic zniža. Njihova vsebnost pri moških in ženskah je različna. V povprečju je hemoglobin pri moških 100%, in ko pade pod 90%, se šteje za nizek.
Pri ženskah je normalno 90%, pod 80% pa se domneva, da anemija že obstaja. Ko rdeče krvne celice padejo pod 4,5 milijona pri moških in 4 milijone na 1 kubični mm krvi pri ženskah, se domneva tudi, da anemija že obstaja.
Vzrok anemije je lahko velika izguba krvi in je lahko posledica povečane razgradnje krvnih celic. Pomaga tudi pomanjkanje snovi, ki spodbujajo nastajanje rdečih krvnih celic in hemoglobina. Drugi vzroki vključujejo nekatere okužbe in zastrupitve, podhranjenost, prebavne motnje in tumorje.
Da bi se izognili pojavu anemije, se zaščitite pred vzroki, ki prispevajo k njenemu pojavu, še posebej pri naravnem načinu življenja. Ko se bolezen pojavi, je treba najprej zaustaviti krvavitev in obnoviti izgubljeno kri.
Zdravljenje išče predvsem zdravnik, ki najpogosteje zahteva transfuzijo krvi. Nato je potrebno zdravljenje za splošno krepitev organizma, v skladu s stanjem in posebnostmi organizma. Potrebna je prehrana.
Dieta za anemijo vključuje izdelke, ki vsebujejo velike količine železa. Vegetarijanska prehrana je popolnoma izključena. Govedina, ledvice, srce in svinjska jetra so med najbolj priporočljivimi živili, saj so najbogatejši viri železa. Na jedilniku naj bodo tudi jajca, suho sadje, stročnice, soja, koprive, špinača in orehi.
Pri kuhanju izdelkov je priporočljivo uživati tudi vodo, saj je železo v vodi topen element. Vnos vitamina C bo pospešil absorpcijo železa.
Drugi pomemben element, ki ga morate vključiti v svojo prehrano v boju proti slabokrvnosti, so sveže iztisnjeni sokovi. Najbolj uporaben je granatno jabolko, pa tudi pesa - hitro se absorbira in prispeva k lažjemu nastanku rdečih krvnih celic. Pred uporabo pa mora uro ali dve sedeti v hladilniku.
Zelenjava, kot so čebula, česen, fižol, grah in polnozrnata žita, poveča tudi količino železa v telesu.
Pri zdravljenju anemije je najpomembneje, da bolnik ve, da je bolezen mogoče zdraviti, vendar sta potrebni vztrajnost in vztrajnost.
Priporočena:
Kaj Jesti Pri Slabokrvnosti
Anemija ali anemija dobesedno pomeni zmanjšanje števila rdečih krvnih celic in zmanjšanje ravni hemoglobina v krvi. V večini primerov se pojavi kot ločena bolezen, lahko pa ji sledi še kakšna druga patologija v telesu. V primeru anemije sta sprememba prehrane in uvedba določenega režima obvezna.
Sok Rdeče Pese Proti Slabokrvnosti
Sok rdeče pese je edinstveno naravno zdravilo, ki je že dolgo znano kot antianemik. Njegove koristi so predvsem zaradi bogate vsebnosti vitaminov C, vitamina P in vitamina PP - faktorja ter folne kisline in karotena. Minerali, ki jih vsebuje rdeča pesa, so kalij, kalcij, fosfor, železo, žveplo in jod.
Katere Vitamine Piti Pri Slabokrvnosti
Anemija pravimo mu bolezen, za katero je značilno zmanjšanje števila eritrocitov ali nižja raven hemoglobina. Včasih gresta oba pogoja z roko v roki pri anemiji . Obstajajo različne vrste te bolezni, odvisno od vzrokov. Spol se šteje za tveganega - pri ženskah je pogostejša, nosečnost, starost, prisotnost drugih bolezni, zlasti avtoimunskih, ledvic, čir, kroničnega stresa in slabe prehrane.
Katero Hrano In Sokove Poudariti Pri Slabokrvnosti
Hemoglobin prenaša raztopljeni kisik v celice in tkiva. Nizek hemoglobin je pokazatelj, da celice vašega telesa ne dobivajo dovolj kisika. To pomeni, da vaše telo ne dobi dovolj goriva ali energije za opravljanje svojih dnevnih funkcij. Narava ponuja dovolj možnosti za pridobivanje potrebnih virov za telo.
Kako Pomagati Pri Slabokrvnosti?
Anemija je stanje, ki ga povzroča nizka raven hemoglobina v krvi. Skoraj vedno se pojavi zaradi pomanjkanja železa ali pomanjkanja hranil, kot sta folna kislina ali vitamin B12. To je ena najpogostejših zdravstvenih težav s prehrano in čeprav se pojavlja pri vseh ljudeh, so najbolj prizadeti otroci in ženske.