2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Jutranja skodelica čaja za ljubitelje aromatičnih pijač je tako prijeten ritual kot skodelica kave. Dimni čaj, prijetno sladkan, nas v hladnih zimskih dneh ogreje in nam povrne tonus. Poleti je skodelica ledenega čaja tako hladna kot mineralna voda.
Čaj, tako kot druga priljubljena pijača, kava, gre vedno z nekaj žličkami sladkorja. Pijači dajejo prijeten sladek okus. Vsaj takšno je splošno mnenje in vsi se mudijo, da čaju dodajo svoje najljubše žličke sladkosti. Izkazalo se je, da sladkanje čaja sploh ni prijetnejše za uživanje. To je izjava britanskih strokovnjakov.
Poskusi in študije britanskih strokovnjakov o sladkanem čaju
Evropska država, v kateri pitje čaja je tradicija, je Britanija. In ker se Britanci držijo svoje tradicije, čaj ne bo izpuščen kot obvezen popoldanski ritual. Zato so znanstveniki na otoku začeli študirati sladkanje čaja, ki je vključeval moške, ki so vsak dan pili sladkan čaj.
Udeleženci so bili razdeljeni v skupine, v eni izmed skupin pa so tako kot vedno še naprej pili čaj. V drugi skupini so postopoma začeli zmanjšajte sladkor v čaju in v tretjem - takoj izključili sladkanje tradicionalnega dnevnega obroka čaja.
Poskus je dokazal, da je omejitev ali popolna ukinitev sladkanje čaja ni spremenil užitka vaše najljubše pijače. Ta ugotovitev kaže, da lahko ljudje zelo enostavno naredijo nekaj dobrega za svoje zdravje, če se vsak dan odpovejo sladkanju stalne skodelice čaja.
Zakaj bi morali s prakso sladkanja čaja prenehati?
Priporočila zdravstvenih organov so, da uživanje sladkorja omejijo na 7 žličk dodanega sladila na dan. Dejansko to mejo vsi ljudje presežejo vsaj dvakrat. In pijače, ki vsebujejo dodan sladkor za sladkanje, povečajo tveganje za prezgodnjo smrt. Povzročajo bolezni srca, pa tudi raka.
Zato je nasvet, da poskusite čaj brez sladkorja ali vsaj omejite njegovo sladkanje.
Priporočena:
Sreča V Skodelici! Tukaj Je Opisano, Kako Pripraviti Slavni Koktajl Genta
Ko gre za poletni koktajli , pijače, ki mi najprej pridejo na misel, so Mojito, Daiquiri, Margarita, Americano, Bacardi. A poleg njih je še veliko drugih koktajlov, ki se jih je vredno spomniti na poletje. Eden izmed njih je Gent - resnična sreča v kozarcu
Koristni Jutranji Napitki Za Lepo Kožo
Zdrave jutranje pijače igrajo pomembno vlogo pri pospeševanju metabolizma in čiščenju želodca. Začetek dneva z enim ali dvema litroma vode pomaga očistiti vse odpadke iz telesa, kar vodi k čiščenju in lepšanju kože. Kdo so najbolj uporabni jutranji napitki za lepo kožo ?
Dolgoživost Je V Skodelici Kave
Skrivnost dolgoživosti se skriva v kavi ali natančneje v tretji skodelici kave. O lastnostih aromatične pijače se že dolgo razpravlja. Nekateri so ga popolnoma zanikali in pozvali, naj se temu popolnoma in za vsako ceno izognejo, ker vodi do visokega krvnega tlaka, dehidracije, motenj spanja in celo zasvojenosti.
Zdravi Jutranji Rituali Na Tešče, Ki Vas Bodo Prečistili
Čiščenje telesa je eden od načinov za ohranjanje odličnega zdravja. Obstaja veliko načinov razstrupljanja, nekateri preprostejši in lažji, drugi pa zapleteni in težko izvedljivi. Spadajo med enostavne tri jutranje rituale , ki vam ob rednem nanašanju lahko prinese hitre in dobre rezultate za čiščenje telesa.
Jutranji Rituali Na Tešče, Ki Vas Bodo Ohranili šibke In Mlade
Ne glede na to, kako zaspani ste, se vsakemu od vas zagotovo vsaj enkrat zgodi, da se zbudite pred ostalimi in uživate v čarovniji mirnega jutra. Zaradi takšnih trenutkov razmišljamo o tem, kje se motimo in kako si lahko izboljšamo življenje.
