2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Stavek "prizemljena hrana" zveni čudno. O čem govoriš? To je pravzaprav hrana, ki nas poveže z energijo planeta in nas naredi bolj zdrave in odporne na stres in bolezni.
Po alternativni medicini uživanje takšnih izdelkov ohranja naše energetsko ravnovesje, daje nam moč, dobro imuniteto, zdravo telo, umirjen um in stabilno psiho. V indijski ajurvedski medicini je priporočljivo jesti predvsem s takimi vrsta ozemljene hrane, zlasti v obdobjih izčrpanosti, bolezni, dolgotrajne izpostavljenosti kroničnemu stresu. Verjetno se sprašujete - ki so ozemljeni prehrambeni izdelki. Tukaj so:
Na splošno - to so vse nepredelana živila, predvsem rastlinskega izvora, ki jih gojimo v naravnem organskem okolju. Bolj kot so naravni, bolj so utemeljeni.
To pomeni, da je še posebej priporočljiva surova hrana in da se je treba izogibati toplotno obdelani rastlinski hrani ali tisti, pomešani z drugimi sestavinami. Še posebej, če vsebujejo umetne dodatke, ojačevalce in konzervanse.
To je normalno rastlinska hrana, ki velja za najbolj utemeljenosaj je bil v najdaljšem in najdaljšem stiku z zemljo. Vseskozi je črpala svojo energijo in še vedno nosi naboj planeta.
Še posebej močne so korenine in korenovke - krompir, sladki krompir, korenje, pesa, zelena, ingver, kurkuma, golaž, repa, čebula, česen in podobno, ki so zrasli pod zemljo. Napolnjujejo in zdravijo naše korenine - tj. naj bo naša povezava z naravo in planetom močnejša in bolj trajnostna.
Najmočnejša ozemljitvena energija imeti sveže izbrane izdelke. Če torej želite učinkovito doseči polnjenje z ozemljeno hrano, poskusite čim prej po obiranju zaužiti koreninsko zelenjavo, sadje, zelenjavo, gobe, začimbe.
Poleg korenovk še naslednje visoko prizemljena živila so semena, oreški, stročnice, gobe, žita. Morda boste presenečeni, vendar meso velja tudi za mleto hrano. Vendar meso ni priporočljivo v vseh primerih.
To pa zato, ker ima skupaj z energijo iz zemlje in narave tudi negativni naboj, ki nastane pri usmrtitvi živali. Je tudi resnejši vir toksinov, zato je treba uporabo mesa omejiti. Priporočeno je meso organsko vzrejenih živali, brez hormonov in prosto rejnih živali.
Priporočena:
Zakaj Je Izjemno Pomembno, Da Uživamo Krompir
S prihodom pomladi se začne prodaja svežega krompirja. Njihov videz bi moral ugajati predvsem ljubiteljem vitaminov. O tem, da so z vitaminom C bogatejša od večine sveže zelenjave, ni veliko znanega. Posoda s svežim krompirjem, približno 200 gramov krompirja, vsebuje 100 mg tega vitamina ali kar dve pomaranči.
Zakaj Je Pomembno, Da čebulo Redno Jemo?
Mora biti prisoten v našem meniju čebula da naše telo dobro deluje in se zaščitimo pred številnimi boleznimi. Čebula ni dobra le za zdravje, ampak tudi za dober videz. Bogat je z vitamini, minerali, organskimi kislinami in drugimi hranili. Čebula vsebuje vitamine B1, B2, B6, E, PP in C.
Sezona Jagod! Zakaj Je Pomembno, Da Jih Redno Jemo
Jagode pojavijo se konec maja in v začetku junija in so mamljivo sladki in zapeljivi. Ti dišeči in sočni sadeži zagotavljajo zdrav in blagodejen učinek na naše telo. Sočne in rdeče jagode podpirajo boj proti številnim boleznim. Imajo tudi osvežujoč učinek na kožo in lase.
Zakaj Je Pomembno, Da Pijemo Veliko Vode, Ko Smo Na Dieti
Čeprav je učinek kratek in premajhen, vam pitje vode lahko pomaga pri hujšanju tako, da pokurite odvečne kalorije. Rezultati študije, izvedene decembra 2003, kažejo, da pitna voda lahko pomaga povečati stopnjo metabolizma v telesu. Kljub tem ugotovitvam raziskav je neizpodbitno dejstvo, da je celična hidracija potrebna za učinkovit celični metabolizem.
Zakaj Je Ravnovesje Natrija In Kalija V Telesu Pomembno?
Uživanje preveč soli in premalo kalija lahko poveča tveganje za smrt. Ti rezultati so bili kontrapunkt nedavno objavljeni raziskavi, ki je pokazala, da uživanje majhnih količin soli ne zmanjšuje tveganja za bolezni srca in prezgodnjo smrt. Dr.
