Trebušna Juha Je Super Koristna! Poglejte, Kaj Zdravi

Video: Trebušna Juha Je Super Koristna! Poglejte, Kaj Zdravi

Video: Trebušna Juha Je Super Koristna! Poglejte, Kaj Zdravi
Video: Топ 10 здоровых продуктов, которые вы должны есть 2024, November
Trebušna Juha Je Super Koristna! Poglejte, Kaj Zdravi
Trebušna Juha Je Super Koristna! Poglejte, Kaj Zdravi
Anonim

Želodčna juha v celoti izvira iz Turčije. Dandanes pa se uživa skoraj povsod - v Bolgariji, Grčiji, Romuniji itd.

Tripe juha je znana že od časa Otomanskega cesarstva, ki je v Turčijo prišlo od Albancev in Bolgarov iz Trakijske regije. V povprečju za 6-8 ljudi so potrebni izdelki za pripravo juhe iz drobovja naslednji: dobro očiščeni drobiž - 1 kg; moka - 2 žlici; rumenjaki - 2 kos; sok 1 limone; kis - 1 čajna žlička; česen - 3-5 nageljnovih žbic; začimbe; olje - 2 žlici; Še 4 stroka česna za nadev

Eden od dejavnikov, ki jih je treba upoštevati pri jedi, je, da ne uporabljate preveč težkih začimb, da preobremenite želodec. Priporočljivo je, da se izogibate pretiranemu uživanju začimb, da se izognete številnim drugim boleznim, vključno z zgago.

Uživanje juhe iz drobovja nima nobenih stranskih učinkov. Toda česen, sol in poper, ki jih vsebuje juha, lahko pri ljudeh z visokim krvnim tlakom povzročijo neželene učinke.

Torej, najprej lahko pred jedjo zaužijete skledo juhe iz drobovja brez začimb. To pomaga sprostiti želodec in olajša prebavo. Hrana, ki jo bomo zaužili po trebuhu, ne sme biti preveč mastna. Poleg sprostitve želodca po večerji lahko spijete skodelico kave, ki bo pomagala razbremeniti želodec. Poleg tega ima drobna juha široko paleto prednosti, ki jih lahko izveste v zgornji galeriji.

Priporočena: