2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Strokovnjaki z univerze v Kaliforniji trdijo, da kozarec vina podpira imunski sistem in krepi učinek cepiv, s čimer telesu pomaga hitreje v boju proti okužbam.
Alkohol bo zagotovo izboljšal krvni obtok in vaš kardiovaskularni sistem, če ga boste pili zmerno.
V študiji so ameriški znanstveniki dajali alkohol 12 opicam makak, da bi preizkusili, ali alkohol vpliva na imunski sistem in običajna cepiva.
Izkazalo se je, da je bil učinek rutinskega cepiva pri živalih, ki so zaužile več alkoholnih pijač, vidno močnejši.
Kljub pozitivni oceni, ki jo znanstveniki dajejo alkoholu, svetujejo, da ne pretiravajte, še posebej, če ste bili v preteklosti odvisni od alkohola ali imate alkoholike v družini.
Študija je tudi pokazala, da so zmerne količine alkohola povzročile nižje stopnje smrtnosti.
Izredna profesorica Irina Haidushka, ki je predstojnica oddelka za imunologijo in mikrobiologijo v Univerzitetni bolnišnici St. George v Plovdivu, pravi, da je gripo in druge bolezni zgornjih dihal, kot sta izcedek iz nosu in vneto grlo, mogoče preprečiti z jemanjem vitamin E 3 ure zapored in C.
Izredni profesor Haidushka še dodaja, da lahko toplo rdeče vino pijemo tudi kot protivnetno sredstvo, saj je grozdje močan antioksidant.
"Zdravi ljudje, ki pogosto ne trpijo za vnetnimi boleznimi in nimajo avtoimunske bolezni, se ne počutijo trajno utrujene in neprespane ali imajo alergije, si lahko privoščijo nekatera relativno poceni zdravila, ne da bi opravili posebne preiskave imunske zaščite" - je dejal izredni profesor Hajduška.
Rdeče vino ima tudi močan baktericidni učinek, ki ščiti prebavni sistem pred virusnimi in bakterijskimi okužbami.
Različni mikrobi, ki jih najdemo v črevesnem traktu, umrejo takoj, ko vstopijo v vino, tudi če je razredčeno z vodo. Pol litra kakovostnega rdečega vina v pol ure pobije 10 milijonov patogenih bakterij.
Priporočena:
15 živil, Ki Spodbujajo Imunski Sistem
V sezoni hladnih zimskih dni in virusov gripe je izredno pomembno, da imamo močan imunski sistem. Zato je hrana, ki jo jemo, tako pomembna, da jo lahko stimuliramo svoj imunski sistem delati dobro za nas. Prvi korak, ki ga morate storiti pri tem, je obisk trgovin z živili in zaloga teh 15 živila, ki spodbujajo vaš imunski sistem .
Polnomastno Mleko Krepi Imunski Sistem
Čeprav vsi vemo, da vitamin D krepi splošno stanje imunskega sistema, ostaja njegova vloga v človeškem telesu nekoliko skrivnostna. Znano je, da je dobro za kosti in celo vitalno. Vse celice imunskega sistema nastanejo v kostnem mozgu. Priporočeni odmerek vitamina D je pet mcg, kar je na primer dve čajni skodelici polnomastnega mleka.
Ingver Krepi Imunski Sistem
Ingver je bogat z vitamini - vsebuje vitamin C, A, B1, B2, fosfor, magnezij, kalcij, železo, natrij, kalij in cink. Ingver vsebuje vse esencialne aminokisline, vključno s treoninom, triptofanom, metioninom, fenilalaninom, valinom. Po hranilih je ingver blizu česna, nima pa neprijetnega vonja.
Repa Krepi Imunski Sistem In ščiti Pred Prehladi
Narava je najdragocenejše darilo, ki vam lahko pomaga ne samo, da ste zdravi, ampak tudi okrepiti imunost ti si. Z uživanjem zdrave zelenjave in sadja poskrbite za svojo postavo in celoten tonus. In čeprav so vse koristne, so nekatere veliko bolj koristne za telo.
Katera Hrana In Pijača Lahko Na Naraven Način Okrepijo Naš Imunski Sistem?
Dobro zdravstveno stanje in odpornost proti prehladu in virusom sta posledica stanja našega imunskega sistema. Okrepimo ga lahko s prehranskimi dopolnili ali naravno s hrano, če vemo, katera hrana ima dokazano korist pri spodbujanju zaščitnih funkcij imunosti.
