2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Kokosovo olje je že tisočletja znan po visoki hranilni vrednosti, pa tudi po uporabi v kozmetiki in nenazadnje tudi v vsakdanjem življenju.
Kar zadeva zdravje, je njegovih koristi veliko, tukaj pa so najpomembnejše:
- izboljša delovanje srca;
- izboljša delovanje možganov;
- izboljša naš imunski sistem;
- krepi presnovo;
- ohranja kožo zdravo, močno in hidrirano;
V kozmetiki se uspešno uporablja pri:
- čiščenje ličil;
- čiščenje obraza in celjenje ran pred vnetjem kože;
- piling za telo in obraz;
- pomaga zmanjšati gube okoli očesne konture;
- krema za nohte in obnohtna kožica okoli njih;
- krema za suhe roke;
- ščiti pred sončnimi opeklinami na koži;
- se lahko uporablja kot dezodorant;
- pomirja suho in razdraženo kožo;
- balzam za razpokane ustnice.
In nenazadnje - kokosovo olje pomaga očistiti ustno votlino, ima osvežujoč, antibakterijski, belilni učinek na zobno sklenino, ščiti pred kariesom.
Kokosovo olje se uporablja tudi za zdrave, živahne in elastične lase. Lahko ga dodamo šamponu in približno eno uro posedimo na naših laseh ter nato speremo s toplo vodo. Lahko ga tudi vtrite v lasne korenine in tako boste dobili obsežne, zdrave in lepe lase.
Kokosovo olje Uporablja se tudi za zdravljenje nekaterih kožnih okužb, ušesnih okužb, herpesa, glivičnih okužb, hemoroidov in drugih kožnih lezij, kot so akne.
Zelo uspešno se uporablja tudi v gospodinjstvu. Kako:
- dodajanje kokosovega olja pecivom in drugim pecivom prispeva k čudoviti aromi;
- za razkuževanje plošče za rezanje izdelkov;
- za poliranje kovinskih predmetov;
- za utrjevanje nekaterih litoželeznih posod, loncev in ponev;
- za zaščito usnjenega oblazinjenja avtomobila;
- vzdrževati usnjeno oblazinjenje doma z mazanjem;
- za čiščenje pip in tušev v naših kopalnicah;
- čiščenje sobnih rastlin;
- odstranjuje lepljive gumije s tal ali preprog in z različnih površin.
Kokosovo olje prebavni sistem zelo enostavno absorbira, ne poveča ravni inzulina v krvi, poveča pa našo energijo, če ga uporabimo 1 žlica. na našo hrano. Uporablja se lahko tudi kot sladilo za čaj ali kavo.
Njegove koristi v gospodinjstvu ali natančneje pri pripravi hrane so zelo pomembne, ker je odporno na visoke temperature, ne da bi pri tem poškodovalo svojo strukturo, medtem ko oljčnega olja ne smemo kuhati.
Zanimivo pri tem je, da če ga pustimo eno leto pri sobni temperaturi, kokosovo olje ne bo drobil in prikazoval podatkov, da bi spremenil njihovo strukturo. Razlog so naravne nenasičene maščobe, ki jih vsebuje, in njihovo močno antioksidativno delovanje.
Priporočena:
Zato Bi Morali Vsak Dan Piti Zeleni čaj
Čajni listi so bogati z antioksidanti - snovmi, ki nevtralizirajo nakopičene proste radikale v telesnih celicah in tako pomagajo zmanjšati tveganje za številne bolezni. Šibak čaj lahko pije vsak. Vendar močni čaji niso priporočljivi za majhne otroke, nosečnice in doječe matere.
4 Glavni Razlogi Za Redno Uživanje Kokosovega Olja
Kokosovo olje je v zadnjih letih vse bolj priljubljeno in ne le v kozmetiki, saj je izjemno dragocen vir številnih pomembnih vitaminov in mineralov. Velika prednost tega rastlinskega olja je, da ne vodi do kopičenja maščobe v bokih, pozitivno vpliva na spomin in koncentracijo in nenazadnje ima neverjeten okus.
In še Nekaj Razlogov, Da Vsak Večer Spijemo Kozarec Vina
Vino vsebuje antioksidante in čreslovine, ki blagodejno vplivajo na kardiovaskularni sistem. Dolgoročne raziskave, ki so jih izvedli ameriški znanstveniki, so pokazale, da ljudje, ki redno pijejo vino, za 30% manj trpijo zaradi bolezni srca in ožilja.
Kaj Naj Jemo Vsak Dan V Tednu Po Mnenju Petra Deunova
Dandanes je večina ljudi svojo pozornost usmerila k zdravi prehrani in jo še bolj zanima, če preide na ta način življenja. Čudovito je, ko vemo, kaj jemo, in se počutimo dobro, polni energije in predvsem zdravja. Telo je izredno občutljivo in škodljivi izdelki lahko pri kopičenju povzročijo veliko škodo, v njem pa ostanejo sledi.
Vsak Kozarec Mleka Poveča Smrtno Tveganje Za 15 Odstotkov
Vsi vemo, kako koristno je piti mleko. Kalcij v njem pomaga, da naše kosti postanejo zdrave in močne. Vendar je to prepričanje lahko popolnoma napačno. Skupina švedskih znanstvenikov dvomi o koristih mleka. Izvedli so študijo, katere rezultati so več kot moteči.
