2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Nedvomno kava je najbolj znana energetska pijača na svetu. V zadnjem času se vse pogosteje govori o škodi kave. Študije kažejo, da se po daljšem uživanju kave kofein kopiči v telesu, kar vodi do zasvojenosti s kofeinom, podobno odvisnosti od drog, cigaret, alkohola itd.
To stanje pogosto spremljajo razdražljivost, razdražljivost in kronični glavoboli ter hujše - različne duševne bolezni.
Po mnenju ameriških raziskovalcev je negativni učinek kave odvisen od gena. Glavna vloga pri obdelavi kofein v kavi iz jeter imajo encime citokroma. Ljubitelji kave, ki nosijo "počasno" različico gena, so približno 40% bolj nagnjeni k zdravstvenim težavam - in obratno. Za tiste, ki imajo "hitro" različico gena, ima kava celo zdrav učinek.
Škoda, ki jo lahko povzroči prekomerno uživanje kave, je precej zastrašujoča, a le za tiste, ki v resnici pretiravajo ali trpijo za nekaterimi kroničnimi boleznimi. Kljub temu skodelica kave na dan telesu ne škoduje ne glede na gen.
Poleg tega - redni in zmerno uživanje kave lahko prepreči Alzheimerjevo bolezen, kažejo rezultate študije.
Raziskovalci pod vodstvom Davida Blooma s francoskega Nacionalnega inštituta za zdravje in medicinske raziskave so v poskusih z miši ugotovili, da lahko kofein deluje zaščitno pred nekaterimi možganskimi boleznimi, vključno z Alzheimerjevo boleznijo.
Izrazito zmanjšanje duševnih sposobnosti pri tej bolezni je posledica kopičenja nenormalnih beljakovin tau v možganskih celicah, ki so v procesu degeneracije. Izkazalo se je, da reden vnos kofeina upočasnjuje oslabitev duševnih sposobnosti s starostjo in zmanjšuje tveganje za demenco. Vpliv kofeina na bolezenpovezana s beljakovino tau še ni pojasnjena.
V poskusih z mišmi so raziskovalci ugotovili, da redni vnos kofeina - 0,3 g na 1 liter vode, preprečuje izgubo spomina in nekatere spremembe beljakovin tau. Med preskusom so mlade transgene miši, ki so s starostjo postopoma razvijale s tau povezano nevrodegenerativno bolezen, kofein peroralno prejemale 10 mesecev. Znanstveniki so trdno prepričani, da so glodalci, ki uživajo kofein, razvili manj pomembno bolezen v smislu izgube spomina in sprememb beljakovin tau.
Razlogi za razvoj Alzheimerjeve bolezni niso bili v celoti preučeni. Obstajajo predlogi, da bi nekatere spremembe življenjskega sloga, na primer duševna stimulacija in gibanje ali uravnotežena prehrana, preprečile zahrbtno bolezen.
Priporočena:
Z Oljčnim Oljem Se Borite Proti Alzheimerjevi Bolezni
Že od antičnih časov so lastnosti oljčnega olja kot zdravila in sredstva za polepšanje ter njegova kulinarična uporaba splošno znane. Redno uživanje olivno olje blagodejno vpliva na celoten organizem. Številne znanstvene študije povezujejo porabo olivno olje z zmanjšanjem tveganja za bolezni srca in ožilja, lajšanjem simptomov artritisa, zmanjševanjem telesne teže in celo zmanjšanjem tveganja za razvoj raka dojke.
Hrana Proti Alzheimerjevi Bolezni
Alzheimerjeva bolezen je nepovraten proces, ki povzroči izgubo spomina, spremembe v zaznavanju, nenadne in dramatične spremembe razpoloženja in govorne motnje. Vpliva tako na stare kot na mlade po vsem svetu. Da bi zmanjšali tveganje za to zahrbtno bolezen, je dobro jesti naslednja živila:
Salvia - Odlično Orožje Proti Alzheimerjevi Bolezni
Žajbelj je žajbelj, ki se goji že od antičnih časov. Njegovo ime izhaja iz latinskega imena "salvere", v prevodu - biti shranjen. Obstaja na tisoče legend, povezanih z zeliščem in njegovimi koristmi. Nekateri celo verjamejo, da je žajbelj sposoben pozdraviti katero koli bolezen.
Čaj Pomaga V Boju Proti Kariesu
Skupaj s pogostimi boleznimi, povezanimi s prehladi in dlesni, je med najpogostejšimi pritožbami tudi razpadanje zob. Raziskovalci so ugotovili, da redno pitje črnega čaja zmanjšuje zobne obloge in nadzira videz bakterij. Izkazalo se je, da ta pijača zavira in ustavi pojav bakterij, ki ustvarjajo karies, in deluje proti njegovemu oprijemu na zobno površino.
Limonada Pomaga V Boju Proti Cigaretam
Raziskovalci z Univerze v Gruziji so prišli do senzacionalnega zaključka, da redno izpiranje ust s sladko gazirano pijačo pomaga zmanjšati število prekajenih cigaret. Ne skrbite, če ne marate gaziranih pijač - znanstveniki pravijo, da vam pijače ni treba pogoltniti, temveč si s tem ali drugimi sladkimi pijačami splaknite usta.
