2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Poleti so temperature precej visoke in vlaga, zrak pa pomaga razmnoževati bakterije, ki povzročajo zastrupitev s hrano.
Da bi se izognili morebitnim pastem okužbe, moramo biti še posebej pozorni na toplotno obdelavo surovega mesa in način njegovega skladiščenja. Nezadostno kuhano meso lahko vsebuje škodljive mikroorganizme. Enako velja za jajca.
Po pripravi hrane je zaželeno, da jo hranite iz hladilnika do pol ure.
Temperatura v prenosnih hladilnikih ne sme biti pod 8 stopinj Celzija.
1. Medtem ko ste na plaži, se je vsekakor treba izogibati uživanju polizdelkov in kuhane salame, paštete ali že pripravljenih pekovskih izdelkov z mesnimi izdelki.
Nasvet: Okusen kos mesa na žaru s svežo zelenjavo, kruhom in začimbami je veliko boljša možnost za zdrav in varen obrok na plaži. Na trgih je veliko svežega sadja in zelenjave, katere hranilna vrednost je dokaj dobra. Zelo zdravo je, če jih jeste sveže. Hitra solata namesto mesa, kjer lahko dodate tudi žitarice ali ribe, je odličen predlog.
2. Hrana na plaži ne sme biti mastna in slana. Čips na plaži ni priporočljiv, prav tako težki sendviči z ocvrtim mesom in majonezo, saj jih večina vsebuje jajca, ki so najpogostejši vir poletne okužbe s salmonelo. Hamburgerji in pomfrit so najpogostejša ponudba v poletnih restavracijah. Čeprav so pakirani, niso zaželeni.
Nasvet: Čips iz sladkega krompirja in jabolk bo potešil vašo željo po prigrizku, pa tudi mandlji, orehi in lešniki, s katerimi naše telo ne bo stradalo in bo zagotovilo dovolj energije. Sladice lahko pripravite tudi doma - hitra korenčkova torta in čokolada sta zdrava in odlična rešitev.
3. V restavracijah ob morju je veliko gaziranih pijač in pijač s konzervansi. Uživanje gaziranih pijač in sokov, ki vsebujejo ogromne količine sladkorja, ovirajo hidracijo in se jim je treba popolnoma izogibati, pa tudi alkoholnim pijačam. Bolje je, da jih pripravite sami.
Namig: Oskrba z vodo na plaži je prednostna naloga, a namesto da kupujete sokove, si lahko doma pripravite svoj sveže stisnjen grenivkin sok. Grenivka vsebuje veliko vode, vsebuje malo natrija in telo oskrbuje s tekočinami in minerali.
Priporočena:
Kako Jesti Sadje Izvrstno
Da bi se dobro odrezali, ko smo gostje, v restavraciji ali na banketu, je dobro vedeti, kako jesti izvrstno sadje. Vsaka dama bo videti elegantno, če bo sadje lepo pojedla pred svojim novim občudovalcem, ki jo je povabil na večerjo. Jabolka in hruške vzamemo iz skupne sklede in jih olupimo s posebnim sadnim nožem, tako da oblikujemo spiralo lupine.
Na Zdravje Za Poletje! Oglejte Si, Kakšni So Koktajli Na Plaži
Za poletne večere ni boljše družbe kot koktajli, ne glede na to, ali jih pripravite doma ali jih naročite v baru na plaži. Obstaja več koktajlov, s katerimi je poletje polno in so najbolj primerni za sezono. Mojito Tradicionalni kubanski koktajl je narejen iz ruma, peneče vode, zelene limone, sladkorja in mete.
Najdaljša Večerja Na Plaži V Asparuhovem Napade Guinnessa
Na stotine ljudi se je zbralo v varnski četrti Asparuhovo, da bi se udeležili najdaljše večerje na plaži. Ljubitelji okusne hrane in kakovostne pijače so sedeli drug ob drugem na pesku in pozabili na svoje vsakodnevne težave. Navdušenci so s svojo pobudo opravili generalno vajo za postavitev novega Guinnessovega rekorda ter poskus oživitve nekdanjih druženj, na katerih si ljudje vse delijo in se brez predsodkov zabavajo.
BFSA: Ne Kupujte Koruze Na Plaži
Ne kupujte koruze pri trgovcih, ki jo nosijo v loncih na plaži, svetuje direktorica za nadzor hrane pri bolgarski agenciji za varnost hrane - Raina Ivanova. Če imate radi kuhano koruzo, medtem ko ste na plaži, je priporočljivo, da jo kupite v vozičkih, ki jo ponujajo v bližini plaže, pravi strokovnjak.
Zlate Cene Hrane Na Plaži To Poletje
Nakupovanje na plaži se je poleti zaradi visokih cen večine ponujene hrane izkazalo za izjemno donosen posel. Lubenice, koruza in druge skušnjave so postale turistom precej slane. Inšpekcijski pregled časopisa Monitor kaže, da so trgovci večino sadja in zelenjave kupovali po nizkih cenah na borzah blaga, vendar so jih svojim strankam ponujali po vesoljskih cenah.
