2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Študija kaže, da ženske, ki jim primanjkuje vitamina D, pogosteje rodijo s carskim rezom. Rezultati so iz velike študije, ki je 72 ur spremljala raven vitamina D pri ženskah, ki so rodile. Nobena ženska v študiji pred tem ni rodila s carskim rezom, 17% pa jih je med porodom rodilo s carskim rezom. Raziskovalci so ugotovili, da ima 36% mater pomanjkanje vitamina D, pri 23% pa je to pomanjkanje zelo veliko. Rezultati kažejo, da ima ženska z nizko vsebnostjo vitamina D štirikrat večjo verjetnost, da bo rodila s carskim rezom kot ženska z višjo koncentracijo.
Ann Myrood, docentka na bostonski univerzi in soavtorica študije, pravi, da teorija teh rezultatov kaže povezavo med pomanjkanjem vitamina D in mišično oslabelostjo. Maternica, ki je sestavljena iz mišic, lahko izgubi nekaj moči, če ima ženska znatno nižjo raven vitamina D. Če so ženske mišice šibke zaradi pomanjkanja vitamina D, lahko to ovira naravni porod.
Toda Myrood je dodal: "V tem trenutku gre le za teorijo. Razlogi zagotovo še niso ugotovljeni."
Daniel Hirsch, docent za pediatrijo, dodaja, da so potrebne dodatne raziskave in da je prezgodaj zagotovo trditi, ali podatki kažejo, da bi morale nosečnice jemati vitamin D kot dodatek.
Študija pa razkriva, da zelo velik odstotek žensk močno primanjkuje vitamina D. Ženske na splošno bolj verjetno imajo takšno pomanjkanje. Tisti s temnejšo kožo ali v severnejših podnebjih so bolj ogroženi.
Glede na povezavo med carskim rezom in težavami z dihali ter daljšimi hospitalizacijami novorojenčkov je naravno preprečevanje carskih rezov zelo pomembno. Jemanje vitamina D med nosečnostjo je lahko zelo koristno.
Ni težko povečati naravnega vnosa vitamina D. Telo ga dejansko proizvaja samo iz sončne svetlobe, zato je bivanje nekaj minut (ne ur) na soncu zelo koristno. Jajca in tuna so tudi med dobrimi naravnimi viri tega vitamina, čeprav bi bilo treba med nosečnostjo omejiti uživanje tune zaradi nevarnosti visoke vsebnosti živega srebra. Lahko pijete tudi mleko, obogateno z vitaminom D.
Če ste noseči in mislite, da vam grozi pomanjkanje vitamina D, je dobro, da se o tem pogovorite s svojim zdravnikom. Krvni test lahko zlahka ugotovi, ali je prišlo do takšne okvare. Če obstaja takšna pomanjkljivost, lahko nekaj preprostih sprememb življenjskega sloga zagotovi optimalno zdravje za vas in vašega otroka.
Priporočena:
Kako Se Pomanjkanje Vitamina D Kaže V Telesu
Pomanjkanje vitamina lahko negativno vpliva na zdravje celotnega telesa. Enako velja za vitamin D, katerega koristi so nedvomne. Kako razumeti to osebo trpi zaradi pomanjkanja vitamina D .? 1. Oseba je pogosto bolna Vitamin D krepi imunski sistem in ko v telesu primanjkuje, začne človek trpeti zaradi različnih virusov, ne da bi se bil sposoben boriti.
Pomanjkanje Vitamina E
Vitamin E je pomemben antioksidant in v maščobi topen vitamin. Sodeluje pri rasti celic in njihovi oskrbi s kisikom. Sodeluje tudi pri sintezi beljakovin in hemoglobina. S svojimi antioksidativnimi lastnostmi vitamin E preprečuje razvoj ateroskleroze.
Pomanjkanje Vitamina D
Poletje je sezona pridobivanja vitamina D na najhitrejši in najlažji način s pomočjo sonca, pozimi pa pomanjkanje sončne svetlobe vpliva na sintezo tega vitamina. Vitamin D je v maščobi topen vitamin in obstaja v več sortah - D1, D2, D3, D4 in D5.
Pomanjkanje Vitamina C
Vitamin C je eden najbolj znanih vitaminov. Tako mladi kot starejši so že slišali zanj, a le redko od nas ve, da se ta vitamin ne proizvaja v telesu, zato ga moramo dobiti s hrano ali tabletami. Pomanjkanje moči, utrujenost, zaspanost, slabo počutje, oslabljen imunski sistem so le nekateri simptomi lisica vitamina C .
Pomanjkanje Vitamina D Je Povezano Z Debelostjo
Študije so dokazale osnovni vzrok debelosti, in sicer - nizke ravni vitamina D. Gre predvsem za njegov podtip - vitamin D3. Pred leti je bila dokazana povezava med visoko stopnjo pomanjkanja vitamina D pri debelosti in boleznih srca in ožilja ter sladkorno boleznijo tipa 2.
