2025 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:31
Ker se, tako kot mnoge druge države, soočamo z nami epidemiološka kriza, ki bi lahko popolnoma spremenil naš znani položaj, ne bi bilo slabo razmišljati o tem, kdo bi bil naših najbolj potrebnih izdelkov, če je potrebno ostati v karanteni zaradi koronavirusa, znan tudi kot Kovid-19.
Preden vam dam dragocena navodila kaj je dobro dobiti za 1 mesec v karanteni, navedli bomo, da to ne pomeni, da morate kupiti celo trgovino, tako kot mnogi drugi. V nobenem primeru ne smete imeti zalog, saj boste morda morali zavreči hrano.
Ideja je preprosto presoditi po velikosti vaše družine, kaj lahko kupite, da nekaj časa ne greste ven.
1. Pakirani ali ustekleničeni izdelki, ki imajo dolgo življenjsko dobo
Bistveni izdelki. To so moka, pecivo, kot so testenine, kuskus itd., Riž, leča, fižol, olje, kis, kava, sladkor, sol in drugo. Če radi jeste marmelado, lahko dobite tudi čokolade in piškote - tudi obstojni so.
2. Zamrznjeni izdelki
Zamrznjene zelenjavne mešanice so precej obstojne - nudile vam bodo raznoliko prehrano, hkrati pa tudi vitamine. Menda naj bi bili hitro zamrznjeni in skorajda niso izgubili količine vitaminov.
3. Izdelki, ki jih lahko zamrznemo sami
Seveda bomo tu omenili meso in ribe, kajti če niste vegetarijanec, jih verjetno radi tudi jeste. Vendar je pomembno, da potem, ko ste pustili potrebno količino za prihajajoči najljubši recept, takoj zamrznete preostale mesne / ribje izdelke.
4. Konzervirana hrana
Raznolikost konzervirane hrane v trgovinah je velika, njihova trajnost prav tako.
5. Zelenjava, ki se ne pokvari hitro
Paradižnik, kumare in listnata zelenjava niso zelo trpežni, lahko pa vzamete vrečko krompirja, čebule, korenja (lahko tudi zamrznete), česna, pese in skoraj katere koli korenovke.
6. Sadje, ki se ne pokvari hitro
Ne podcenjujte plodov, saj so med najboljšimi viri vitaminov. Pomaranče, grenivke, limone, jabolka, hruške itd. So trajne.
7. Mlečni izdelki
Vemo, da krajši kot je rok trajanja mlečnih izdelkov, boljši je. V tem primeru pa boste morali založiti tiste mlečne izdelke, ki imajo daljši rok uporabnosti. UHT mleko je eno izmed njih.
8. Higienski in sanitarni izdelki
Gotovo ste že slišali za norost toaletnega papirja, ki nima nobene razumne razlage. Da, vzemite nekaj papirja, vendar ne kupujte vseh paketov, ki jih vidite v trgovini. Upoštevajte tudi kuhinjski zvitek (je večnamenski), detergente, kuhinjske gobice, mila, šampone, balzame itd.
9. Zdravila
Če morate na zdravniški recept vzeti posebna zdravila (za kri, za alergije itd.), Izračunajte, koliko boste potrebovali če vam en mesec ni treba od doma. Ne pozabite si priskrbeti razkužil, vitaminov (prevladuje mnenje, da je za zaščito pred hujšimi simptomi koronavirusa dobro jemati vitamina C in D), imunostimulatorjev in običajnih zdravil, ki jih hranimo v prva pomoč. Ne kupujte nepotrebnih antibiotikov in velikih količin zdravil - presodite za svoje gospodinjstvo.
10. Izdelki, povezani z našimi navadami
Mogoče je zdaj čas, da prenehate kaditi, zmanjšate alkohol ali se lotite razstrupljanja. Dolžni pa smo omeniti točno tiste izdelke, ki so povezani s človeškimi navadami in odvisnostmi. Ali se boste založili s takimi izdelki ali se od njih poslovili, je odvisno od vaše lastne odločitve!
Priporočena:
Iz Katere Hrane In Katere Mikroelemente Lahko Dobimo?
Živa snov je sestavljena iz približno 90 naravnih kemičnih elementov. Čeprav moramo včasih jemati dodatke za izboljšanje ravni mikrohranil, je glavni način, da jih dobimo s pravilno prehrano. Nedvomno je sadje in zelenjava zelo pogosto povezana z elementi v sledovih in več ko zelenjave in sadja pojemo, tem bolje.
Inovacija! Pili Bomo Modro Vino
Edinstvena novost bo kmalu osvojila evropski trg. Če ste naveličani običajnih belih in rdečih vin, potem je pred vami novo modro vino . Vinska karta v restavracijah bo kmalu dodana nova paleta. Inovacija se imenuje Geek in je mešanica belega in rdečega vina.
Katere Izdelke Telo Najtežje Absorbira
V dobi diete in zdrave prehrane se vse pogosteje govori o težki in lahko prebavljivi hrani. V tem ni nič presenetljivega, saj težko prebavljiva hrana , kot že ime pove, so sovražnik našega zdravja in se jim je vsekakor treba izogibati. Vendar vsi ne vedo, katere izdelke izbrati pri pripravi dnevnega jedilnika in katere poskusiti izključiti.
Jajca Pri Nas So V Samo Enem Mesecu Močno Narasla
Po podatkih ministrstva za kmetijstvo in prehrano so se jajca v samo enem mesecu podražila do 10 stotink. Najresnejši skok je bil zabeležen v tednu od 25. oktobra do 1. novembra. V mnogih trgovinah pri nas jajca standardne velikosti M že stanejo 30 stotinkov na kos, jajca velikosti L pa dosežejo do 40 stotinkov na kos.
Kako Se Ne Bi Zredili, Ko Smo V Karanteni
Glede na naraščajočo pojavnost koronavirusa po vsem svetu so znanstveniki ocenili, da je 1/3 svetovnega prebivalstva v neki obliki karantene. To neizogibno vodi do sprememb v naših navadah - zaradi izolacije nekateri zaužijejo več hrane, naše gibanje pa je močno omejeno.