2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Splošno sprejeto je, da imajo težave z jetri le ljudje, ki vodijo nepravilen življenjski slog. Zlorabniki alkohola, mastne hrane, kadilci spadajo v nevarno območje tistih, ki jim grozi zamaščenost jeter. Pogosta zdravila in sedeči način življenja sta tvegana dejavniki debelosti jeter.
A to še zdaleč ni celotna resnica. Na zdravje jeter vplivajo številni dejavniki, ki lahko pozneje povzročijo resne težave z jetri. Upoštevati je treba, da je v 80% primerov bolezen jeter asimptomatska, ker nima bolečih končičev.
Nedavna študija je pokazala, da je eden od treh ljudi, ki obišče strokovnjaka, zbolel za maščobnimi jetri v obliki maščobna hepatoza. In v večini primerov ti ljudje niti ne sumijo, da imajo kakršne koli nepravilnosti v jetrih.
Ko odkrije takšno težavo, strokovnjak pogosto težko popravi spremembe v telesu: potrebno je dolgotrajno in resno zdravljenje. Zato sta za ohranjanje zdravja zelo pomembna pravočasna diagnoza bolezni jeter in tudi njihovo preprečevanje.
Najprej se morate držati zdravega načina življenja. Lahko pa ste pozorni na posebna orodja, katerih namen je podpirati funkcionalno sposobnost jeter. Gre za izdelke rastlinskega izvora ali sestavljene iz snovi, ki so povezane s telesom, kar zagotavlja njihov nežen učinek in dobro prenašanje. Delujejo integrirano in zagotavljajo večplastni učinek.
Za zaščito jeter pred škodljivimi dejavniki, vključno s slabo ekologijo in slabimi navadami (kajenje, alkohol, prenajedanje), redno čistite jetra. Žlindra jetra oslabi in začne proizvajati strupen žolč, ki lahko tudi zastrupi telo. Zato je priporočljiva vsaka pomlad in jesen čiščenje jeterza odstranjevanje strupenega žolča.
Terapevtska dieta proti debelim jetri
Vsem bolnikom s hepatozo je predpisana posebna prehrana za debelost jeter.
Prva stvar, ki jo mora pacient narediti za jetra, je shujšati. To lahko dosežemo z zavračanjem sladke, mastne, škrobne hrane.
Okrevanje osebe je odvisno od tega kako jesti pri debelosti jeter.
Prepovedana hrana za zamaščena jetra
- vse ocvrte in prekajene jedi, klobase;
- konzervirana hrana;
- pecivo;
- vse juhe, zlasti močne, bogate;
- omake, vključno z majonezo;
- koncentrati;
- hitra hrana;
- fižol;
- alkohol, vključno s pivom.
Dovoljena hrana za zamaščena jetra
V prehrani je treba uporabljati dovoljena živila. Pravilna prehrana z debelostjo jeter pomaga preprečiti degeneracijo organov in okrevanje hepatocitov:
- sveža zelenjava, ki je vir vitaminov, elementov v sledovih, ki podpirajo jetra;
- Uživati je treba več grozdja, jabolk. Vsebujejo antioksidante, ki pomagajo obnavljati tkiva organov;
- IN dietni meni za debela jetra vedno morajo biti oreški, sončnična in bučna semena;
- Namesto sladkorja je priporočljivo uporabljati med;
- kruh lahko jemo suhi in v majhnih količinah;
- morski sadeži, ribe;
- Bolniki z maščobno hepatozo naj jedo več žit;
- Od maščob so koristna koruza, sončnica, oljčno olje.
- Vanilija in cimet sta koristni začimbi.
Priporočljivo je delno šest obrokov na dan. Če bolnik ne jedo prepovedano v maščobnih jetrih in obogatite prehrano z živili z vitamini in elementi v sledovih, nato se bo železo postopoma okrevalo.
Po 1-1,5 letih se bo delovanje jeter izboljšalo, vendar bo treba prehransko terapijo spremljati vse življenje.
Priporočena:
Probiotiki Nas ščitijo Pred Dedno Debelostjo
Dedna debelost in zlasti s Prader-Willijevim sindromom je mogoče zdraviti probiotiki . Znanstveniki pravijo, da je izboljšanje mikroflore prebavil lahko koristno pri zdravljenju tega stanja. Kaj je Prader-Willijev sindrom? To je genetska bolezen, ki je razmeroma redka - gre za pomanjkanje genov v 15.
Kokosovo Olje Nas ščiti Pred Debelostjo
Kokosovo olje dobimo iz kokosa. Pri temperaturah do 25 stopinj je težje, pri višjih pa se topi kot olje. Največji proizvajalci na svetu so Indija, Indonezija in Filipini. Pridobiva se s hladnim stiskanjem olja iz kokosovih orehov. Ta uporaben izdelek se pogosto uporablja v kulinariki.
Jagode - Okusna Zaščita Pred Rakom
Majhne jagode so tako okusne, da ko jih zagledamo na travniku med travo, si preprosto ne moremo kaj, da jih ne bi poskusili. Po velikosti so manjši od gojenega sadja in imajo veliko bolj intenziven okus. V njihovi sestavi so poleg hranil številni koristni elementi, katerih vnos nas naredi bolj zdrave.
Ta Hrana Vas ščiti Pred Debelostjo
Ženske veliko skrbimo za svoj videz in ena od stvari, na katere smo pogosto pozorni, je teža. In ravno zaradi tega, da se zaščitimo pred debelost , moramo biti previdni pri tem, katero hrano jemo in katera nas dejansko ščitijo pred debelostjo.
Hrana In Pijača, Ki Je Naravna Zaščita Jeter
Jetra so močan organ v človeškem telesu. Opravlja različne osnovne funkcije, od proizvodnje beljakovin, holesterola in žolča do shranjevanja vitaminov, mineralov in celo ogljikovih hidratov. Razgrajuje tudi toksine, kot so alkohol, droge in naravni stranski produkti presnove.
