2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Nova študija nemškega centra za sladkorno bolezen v Dusseldorfu je pokazala, da lahko celo cheeseburger ali paket čipsa povzroči resne spremembe v človekovem metabolizmu in povzroči bolezni jeter in celo diabetes.
Slaba novica za tiste, ki imajo radi mastno hrano, je, da pretiravanje z njimi zmanjša občutljivost telesa na inzulin. To takoj zviša raven telesne maščobe in poleg zgoraj navedenih povzroči še številne težave s srcem.
Medtem ko se telesa tistih, ki so v formi, lahko na primer opomorejo od dela ocvrtega piščanca ali pice, tisti, ki so zanemarili trening, si ne opomorejo tako hitro in lahko postanejo trajna ali trajnejša. - kmalu simptom resnega bolezen.
Da bi dokazali svojo teorijo, so nemški znanstveniki iz centra v Düsseldorfu povabili 34 zdravih moških, starih od 20 do 40 let, da sodelujejo v nekoliko okusnem eksperimentu. Prostovoljci so bili razdeljeni v dve skupini. Prvi je moral na dan poskusa piti vaniljev napitek, narejen s palmovim oljem, drugi pa je pil čisto vodo.
V napitku iz palmovega olja je bilo veliko nasičenih maščob, enako maščobi v celi feferoni pici ali cheeseburgerju z vsemi dodatki. Preizkusi so takoj pokazali povečanje kopičenja maščob in zmanjšano občutljivost na inzulin pri prostovoljcih. Kot vemo, hormon uravnava krvni sladkor v telesu.
Poročali so tudi, da imajo pivci vanilijevega šejka povišane ravni trigliceridov, vrste maščobe, povezane z boleznimi srca in zamaščenimi jetri, kar ima usodne posledice. Podatki pa so na drugi strani pokazali, da pri prostovoljcih, ki so med študijo pili samo vodo, ni prišlo do sprememb.
Raziskovalci so dejali, da lahko celo en sam izdelek z visoko vsebnostjo maščob zadostuje za prehodno odpornost na inzulin in škoduje metabolizmu jeter.
Verjamemo, da lahko zdravi posamezniki in tisti, ki skrbijo za svoje telo, ustrezno kompenzirajo čezmerni vnos nasičenih maščobnih kislin. Vendar pa bo pogosta izpostavljenost takim hranilom sčasoma privedla do kronične odpornosti na inzulin in steatoze (brezalkoholna zamaščena jetra), je dejala študija.
Priporočena:
Zakaj Je Vaše Telo Zadovoljno Z Uživanjem Hrane Z Visoko Vsebnostjo Vlaknin
Vlakno so izjemno pomembni ne samo za prebavo, temveč tudi za splošno zdravje osebe. Podpirajo prebavni sistem, dobavljajo koristne bakterije v želodec in debelo črevo, kar vodi do različnih koristi za zdravje. Nekateri vrste vlaken lahko tudi spodbujajo hujšanje, znižujejo raven sladkorja v krvi in se borijo proti zaprtju.
Limone So Lahko Nevarne Za Vaše Zdravje! Poglejte, Zakaj
Večina od nas misli, da je limona blaženost za naše zdravje, kožo in lase. No, to je dejansko tako, a hkrati ima številne stranske učinke. Če v enem dnevu zaužijete surovi limonin sok v večjih količinah, je verjetnost, da boste sčasoma vznemirjeni v želodcu, precej velika.
Telo Potrebuje Tudi Maščobo
Da, da, domnevamo, da ste na dieti! Se niste naveličali odvzema telesu hrane? !! Potrebuje maščobne kisline. V človeškem telesu igrajo zelo pomembno vlogo, saj so prisotni v procesu gradnje celic in delovanju številnih pomembnih organov v telesu - možganih, očeh, srcu, koži, živcih, prebavnem sistemu.
Zakaj Je Lahko Domač Kruh Tudi škodljiv
Čas, v katerem živimo, ponuja veliko udobja. Medicina, tehnologija in socialna omrežja se razvijajo vsako minuto. Zdaj se vse prodaja že pripravljeno, kar olajša in zmanjša dnevne obveznosti. Toda globok dvom ostaja, kako zdrav je to? Vse več raziskav in analiz kaže, kako gotova živila škodujejo zdravju ljudi.
Tudi Alkohol Ima Koristi! Poglejte, Kdo So
Ko gre za alkohol, pogosto slišimo o njegovi škodi, nikoli pa o njegovih koristih. In nekaj jih je. To seveda ne pomeni zmanjševanja industrijskih količin in razlage, kako dobro je to za zdravje. Z eno pijačo na dan za ženske in dvema na dan za moške ima naše telo nekaj presenetljivih stranskih učinkov.
