2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Ko gre za alkohol, pogosto slišimo o njegovi škodi, nikoli pa o njegovih koristih. In nekaj jih je. To seveda ne pomeni zmanjševanja industrijskih količin in razlage, kako dobro je to za zdravje. Z eno pijačo na dan za ženske in dvema na dan za moške ima naše telo nekaj presenetljivih stranskih učinkov.
Rdeče vino že dolgo velja za eliksir zdravja srca. Njegov zmeren vnos lahko zmanjša tveganje za bolezni srca za do 40%. Njegove koristi za srce so povezane z njegovo sposobnostjo dvigovanja dobrega holesterola in zmanjšanja slabega. To zmanjšuje težave s krvjo, ki lahko povzročijo zamašitev arterij in srčni napad.
V nasprotju z dobro znano besedno zvezo pivski trebuh se pri zmernem uživanju pivo uspešno bori z maščobo. En kozarec alkohola na dan zmanjša tveganje za diabetes tipa 2 do 30 odstotkov. Alkohol zviša raven hormonov, kar izboljša občutljivost na inzulin. Z drugimi besedami, vaše telo lažje predela glukozo in jo uporabi kot energijo. To pomaga zmanjšati količino sladkorja v krvi in na koncu zmanjša tveganje za razvoj diabetesa.
Raziskave kažejo, da zmerni uživalci alkohola znatno manj trpijo zaradi kognitivnih motenj, Alzheimerjeve bolezni in drugih oblik demence kot tisti, ki se vzdržijo. Kalcijevi kamni, ki nastanejo v žolčniku, so običajno sestavljeni iz holesterola in lahko povzročijo bolečino in krče. Da bi se temu izognili, dodajte kozarec alkohola v svojo dnevno prehrano.
Med drugim pitje koncentriranih pijač zmanjša pojavnost prehladov in gripe.
In že poznate dobre plati uživanja alkohola, lahko mirne vesti odidete s prijatelji na pijačo.
Priporočena:
Najboljši Naravni Antibiotiki! Poglejte, Kdo So
Sintetični antibiotiki uničujejo škodljive bakterije v telesu, hkrati pa uničujejo koristne, ki podpirajo imunski sistem. Nekatera živila in zelišča vsebujejo naravne antibiotične lastnosti, ki uničujejo škodljive bakterije in zagotavljajo zaščito koristnih bakterij, ki ščitijo imunski sistem.
S Trga Naložite Nevarne Belgijske Piškote! Poglejte, Kdo So
Iz bolgarske agencije za varnost hrane so sporočili, da bodo nevarne umaknili iz trgovske mreže Belgijski piškoti ki vsebuje snov akrilamid nad dovoljenimi vrednostmi. Piškoti Belcorn z okusom jabolka se prodajajo kot ekološki piškoti za otroke.
Poglejte, Kdo Je Čarobno Sadje, Ki Kislo Spremeni V Marmelado
Čarobni sadež je zimzeleni grm, ki v višino doseže 5,5 metra, le redko pa preseže 1,5 metra. Raste v tropski zahodni Afriki. Njeni listi so temno zeleni, valjasti. Njeni plodovi so majhni in rdeče barve, dolgi približno 2-3 centimetre, in so podobni sadju drevesa.
Tudi Hamburger Bo Nadlegoval Vaše Telo! Poglejte, Zakaj
Nova študija nemškega centra za sladkorno bolezen v Dusseldorfu je pokazala, da lahko celo cheeseburger ali paket čipsa povzroči resne spremembe v človekovem metabolizmu in povzroči bolezni jeter in celo diabetes. Slaba novica za tiste, ki imajo radi mastno hrano, je, da pretiravanje z njimi zmanjša občutljivost telesa na inzulin.
Hrana, Ki Vas Bo Zbudila Bolj Uspešno Kot Kava? Poglejte, Kdo Je
Za ljudi zbuditi se Zjutraj je povezana z idejo skodelice vroče aromatične kave. Ne deluje le na še vedno zaspano zavest z asociacijami na razlivanje toplote po telesu, na edinstveno najljubšo aromo, temveč vzbuja tudi dobro znani občutek vedrine, ki spremlja jutranjo pijačo.
