2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Uživanje hitre hrane je za naše telo nevarnejše kot sladkorna bolezen, kažejo nove raziskave. Ta nezdrava hrana povzroča uničujočo škodo na ledvicah. Strokovnjaki so učinke živil z visoko vsebnostjo maščob na pomembne organe primerjali z učinki sladkorne bolezni tipa 2. Rezultati so pokazali, da vsak dan počasi storimo samomor in na hitro pobegnemo na kosilo v bližnjo trgovino.
Znanstveniki so do šokantnih rezultatov prišli po vrsti poskusov z laboratorijskimi podganami. Glodalce so postavili na pettedensko dieto, v tem času pa so jih hranili samo s čokolado, sladkarijami in hrano z visoko vsebnostjo nasičenih maščob.
Nato so raziskovalci analizirali spremembe na živalih, pri čemer so posebno pozornost namenili ravni sladkorja v krvi in nakopičeni glukozi v ledvicah. Visoke ravni glukoze so glavni vzrok za sladkorno bolezen. Vendar pa vodijo tudi do poškodb številnih pomembnih organov, tudi brez pojava nevarne bolezni.
Analiza podatkov je pokazala globoko kršitev prenašalcev glukoze in regulatornih beljakovin (ki se uporabljajo za absorpcijo sladkorjev v telesu) pri glodalcih. Strokovnjaki menijo, da so enaki rezultati vidni tudi pri ljudeh, če se odločijo za tako nezdravo prehrano.
Sladkorna bolezen tipa 2 se pojavi, ko telo ne more proizvesti dovolj insulina ali se ne odziva pravilno. Ko se to zgodi, se raven sladkorja v krvi zviša, kar močno poškoduje ledvice. Vendar je z novimi podatki jasno, da lahko dosežemo enak učinek za tako pomembne organe brez diabetesa, a preprosto, če pretiravamo z prigrizki, bogatimi s škodljivimi maščobami in sladkorji.
Sodobni človek uživa vedno več predelane hrane, hitre hrane, ki je bogata z maščobami. Jasno je že bilo dokazano, da njihov čezmerni vnos vodi do povečanja debelosti med prebivalstvom in diabetesa. Vendar pa naša študija kaže, da je genetika morda krivec za sladkorno bolezen, vendar vam bo pogosto uživanje hitre hrane na enak način škodovalo, ne da bi zboleli za njo, in krivda za to bo izključno vaša, pravi vodja raziskave. Harvey Chinger z univerze za biomedicino Anglia-Ruskin v Bristolu.
Priporočena:
Hitra Hrana Nas Depresira! Poglejte, Kaj Morate Jesti
Depresija je nadloga 21. stoletja. Razlogov za to je veliko: konflikti v družini, na delovnem mestu, izguba bližnjih itd. Toda znanstveniki so ugotovili, da napačne prehranske napake lahko povzročijo depresijo. Avstralski zdravniki so preučevali skupino prostovoljcev, ki trpijo za depresivnimi motnjami.
Hitra Hrana Z Ogljikovimi Hidrati
Ogljikovi hidrati so glavni vir energije za naše telo. Najdemo jih predvsem v pekovskih izdelkih, slaščicah in testeninah. Največ ogljikovih hidratov je v sladkem sadju (grozdje, banane, datlji) in zelenjavi, ki vsebuje škrob (krompir, koruza), žitih (riž, zdrob, proso, ajda, oves) in stročnicah (fižol, grah, fižol).
Preprosta Hitra Hrana Je Simbol Kanadske Kuhinje
Zelo težko je govoriti o tradiciji kanadske kuhinje. Pogosto ga imenujejo angloameriško-kanadska kuhinja. To ni presenetljivo glede na zgodovinske korenine prebivalcev večnacionalne Kanade. Ko odidete v Kanado, boste opazili, da imajo domačini v različnih regijah države različne najljubše jedi.
Keto Dieta Vodi Do Diabetesa In Debelosti! Znanstveniki Razlagajo
Keto dieta je zelo znan in ga mnogi ljudje dolgo časa uporabljajo za hujšanje. Zanj je značilna nizka vsebnost ogljikovih hidratov in velika poraba maščob. V enem trenutku telo pade v t.i. ketoza (od tod tudi ime diete), ko telo začne kuriti maščobe.
Zamrznjena Hrana Je Bolj Uporabna Kot Hitra Hrana
Kadar pri roki nimamo svežih izdelkov in ne želimo iti na trg, imamo običajno dve možnosti - ali naročiti hrano v verigah hitre prehrane ali pa uporabiti hrano, zamrznjeno v našem zamrzovalniku, kar bo trajalo nekaj časa. Zagotovo ste ob misli na obe možnosti takoj izbrali hitro hrano.
