2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Česen sol je začimba, ki jo dobimo z mešanjem suhega mletega česna (po možnosti v prahu) in soli. Običajno je sestavljen iz treh delov soli in enega česna v prahu. Česen sol vsebuje večino kulinaričnih in zdravilnih lastnosti sestavnega česna.
V naslednjih vrsticah je navedenih nekaj koristi za zdravje, ki jih navdihuje česnova sol. Ta malo znana začimba ima številne koristi za zdravje. Zlasti je učinkovit pri zniževanju LDL ali slabega holesterola in povečanju HDL ali dobrega holesterola v telesu. Visoke količine transmaščob in drugih nasičenih maščob v prehrani vodijo do povečane ravni holesterola. To lahko privede do številnih neprijetnih stanj, kot je ateroskleroza.
Tu pride česen sol. Pomaga naravno povečati raven inzulina. Zaradi tega je idealno zdravilo za zvišan krvni sladkor in vam lahko pomaga pri nadzoru diabetesa. Česen sol, tako kot druge oblike česna, lahko pomaga znižati krvni tlak. Česen vsebuje spojine, ki sproščajo in širijo ožilje, kar olajša pretok krvi in posledično znižuje krvni tlak.
Prehranjevanje česnova sol pomaga nadzorovati krvni tlak in preprečuje bolezni. Ta sol je učinkovito protivnetno sredstvo, ki pomaga v boju proti vnetjem. Tako se pogosto uporablja za zdravljenje vnetnih bolezni, kot sta bronhitis in rinitis. Spojine česna, ki vsebujejo žveplo, mu dajejo protivnetne lastnosti.
Česen v prahu, ki se uporablja za proizvodnjo česnove soli, je precej hranljiv in bogat z mnogimi pomembnimi vitamini in minerali. Česen je eno najbolj zdravih živil, ki vsebuje največ hranil. Polna je antioksidantov, ki odstranjujejo proste radikale iz telesa. Celice raka se zanašajo na proste radikale, ki vodijo v rast tumorjev.
Česen sol lahko pomaga povečati število antioksidantov v telesu in tako pomaga pri preprečevanju raka in zaviranju rakavih celic. Če imate osebno ali družinsko anamnezo raka, razmislite o uživanju česnove soli skupaj z drugimi izdelki iz česna. To bo pomagalo telesu v boju proti raku raka.
Česen sol vam pomaga premagati pomanjkanje estrogena. Pomanjkanje estrogena je neposreden dejavnik poslabšanja kosti, zato ta sol pomaga izboljšati zdravje kosti. Študija o ženskah v menopavzi je ugotovila, da izvleček suhega česna (prah ali mleti česen) zmanjšuje pomanjkanje estrogena.
Česen sol vsebuje spodobno količino vitamina C, ki lahko pomaga pri zdravljenju bolezni, povezanih s pomanjkanjem vitaminov, kot je skorbut in vas zaščiti pred številnimi drugimi boleznimi.
To je nekaj prednosti česnove soli. Torej, kaj še čakate? Danes kupite svoj kozarec česnove soli. Druga možnost je, da si pripravite domačo sol s česnom. Potrebujete le česen v prahu in sol ter tančico! Vaša česnova sol je pripravljena.
Priporočena:
Izkazalo Se Je, Da Je Pire Krompir Superživilo Za športnike
Ljudje, ki se aktivno ukvarjajo s športom , potrebujejo posebno hranljivo prehrano, da ohranijo svoje telo v popolnem stanju. Med hranili, primernimi za športnike, so zelo pomembni ogljikovi hidrati. Morali bi predstavljati več kot 50 odstotkov kalorij, potrebnih za en dan.
Domače Oljčno Olje Se Je Izkazalo Za Popolno Ponaredko
70 odstotkov oljčnega olja, prodanega v vseh državah, sploh ni dobre kakovosti. To kaže nedavna študija ameriškega ministrstva za kmetijstvo. Pri nas pa je količina lažnega oljčnega olja morda še večja, piše 24 Chassa. Največ prevare se opravijo z oljčnim oljem, ki velja za najkvalitetnejše ali tako imenovano ekstra deviško.
Kako Uživati laneno Seme In Za Kaj Je Koristno
Lan je rastlina, ki se že dolgo uporablja za prejo in prehransko olje. Oblačila iz nje odlikujejo visoka trdnost in trpežnost, visoka higroskopnost in toplotna prevodnost, okolju prijazna. Lanena semena se uporabljajo v ljudski medicini za zdravljenje in naravno zdravljenje različnih bolezni ter za kulinarične namene.
Kako Začimbe Spremenijo škodljivo V Koristno
Pravilna uporaba začimb zmanjša negativne lastnosti izdelkov in poveča njihove pozitivne lastnosti. To še posebej velja za izdelke, ki tvorijo plin. Vse začimbe v takšni ali drugačni meri pomagajo zmanjšati nastajanje plinov. Korijander in kurkuma se najbolje ujemata s krompirjem.
Tukaj Je, Kako Koristno Je Korenje
Korenje , imenovan tudi zajčji krompir, izdelek mladosti, kralj lepote in celo dobrote škratov. Ta zelenjava je nepogrešljiv vir antioksidantov, mineralov in elementov. V svoji sestavi vključuje približno 30 snovi, potrebnih za naše telo.
