2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Mnoge ženske sanjajo o večjih prsih. Dajejo samozavest in samozavest, ki sta izjemno pomembni za vsako damo. Če ne morete zapraviti veliko denarja za drago operacijo ali kremo, poskusite naravno alternativo, ki jo ponujajo nekatera živila.
Ni znanstvenih dokazov, da nekatera živila pomagajo povečevati dojke. Vendar pa so ta živila zdrava in ne bodo škodila vašemu proračunu, zato s poskusom ne izgubite ničesar.
Hormonsko neravnovesje je eden glavnih vzrokov za majhne dojke. Če žensko telo proizvede preveč moškega hormona testosterona, to moti rast dojk. Izravnavo proizvodnje tega hormona lahko dosežemo z zmanjšanjem vnosa ogljikovih hidratov in povečanjem celih zrn, sadja in zelenjave.
Medtem pa ženski spolni hormon estrogen pripomore k povečanju dojk in njihovemu odličnemu videzu. Soja in sojini izdelki so odličen vir ženskega hormona. Tudi mlečni izdelki so naravni vir estrogena, pa tudi laneno seme, sončnična semena, bučna semena in zvezdasti janež.
Poudarite začimbe, kot so peteršilj, žajbelj, črna in rdeča paprika, kurkuma, timijan, origano, ingver in nageljnove žbice. Koper se uporablja za spodbujanje mlečnih žlez pri doječih materah, pomaga pa tudi pri povečanju dojk.
Fenugreek vsebuje spojine, ki krepijo tkivo v dojkah.
Jejte rdeči fižol, oves in krompir. Od zelenjave bodite posebej pozorni na paradižnik, bučo, jajčevce in kumare, korenje in peso, rdeči in brstični ohrovt, brokoli.
Sadje, za katerega verjamejo, da pomaga pri povečanju dojk, so granatno jabolko in slive, češnje, jabolka in papaje, borovnice in jagode.
Maščoba je potrebna tudi za povečanje dojk. To pa so nekatere maščobe, kot so oljčno olje in oljke, avokado in avokadovo olje, sled, sezamova semena, surovi oreški in laneno olje.
Priporočena:
Dieta Za Povečanje Telesne Mase
Večina žensk se že vrsto let bori s težo. Obstajajo pa tudi ženske, ki sanjajo, da bi pridobile vsaj en kilogram, vendar ga ne morejo doseči. Če želite pridobiti težo, jejte vsaj petkrat na dan, poskušajte upoštevati isti čas za obroke.
10 Možnih Razlogov Za Nenadno Povečanje Telesne Mase
Nenadno povečanje telesne mase je znak zdravstvene težave. Če imate prekomerno telesno težo, je razlog za to strogo individualen za vse. Pogosto je razlog, da se neopazno zredimo, zelo daleč od na primer prenajedanja. Stres Stres fizično in duševno obremenjuje telo.
Najboljši Načini Za Naravno Povečanje Dopamina V Telesu
Dopamin je pomemben kemični element v možganih, ki ima številne funkcije. Vključen je v motivacijo, spomin, pozornost in celo uravnavanje telesnih gibov. Ko se dopamin sprosti v velikih količinah, ustvarja občutek užitka. Nasprotno pa so nizke ravni dopamina povezane z zmanjšano motivacijo in manjšim navdušenjem nad stvarmi, ki bi razburile večino ljudi.
Hrana Za Povečanje Dojk
Ali sanjate o večjih prsih? Niste sami. Mnoge ženske sanjajo o večjih prsih. Zaradi dobro oblikovanega in zaobljenega poprsja se mnoge ženske počutijo bolj udobno, samozavestneje in bolj zaželeno. Verjetno veste, da je na voljo veliko možnosti, od jemanja tablet ali dodatkov, uporabe posebnih krem, pa tudi do kirurških vsadkov in še več.
8 živil Za Povečanje Testosterona
Testosteron je moški spolni hormon, ki vpliva predvsem na spolnost. Odgovoren je za zdravje kosti in mišic, proizvodnjo sperme in rast las. Izgubi se s starostjo, pa tudi s kroničnimi boleznimi. Hipogonadizem, imenovan tudi nizek testosteron ali nizek T, se pogosto zdravi z zdravili, da se preprečijo prihodnje zdravstvene težave.
