2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Med številnimi sladili obstajajo takšna, ki niso škodljiva za človeško telo. To so tiste, pridobljene iz naravnih surovin. Eden izmed njih je izomalt.
Sladila so alternativa običajnemu sladkorju. Pogojno razdeljeni na sintetične in naravne. Sintetika nima energijske vrednosti, je umetno ustvarjena in je telo ne absorbira. Po drugi strani pa telo naravno absorbira in zagotavlja potrebno energijo brez odvečnih kalorij. In so popolnoma neškodljivi.
Isomalt spada v skupino naravnih sladil. Pridobivajo ga iz sladkornega pesa in velja za enega najbolj neškodljivih nadomestkov sladkorja. Sestavine rastline predelamo po posebni metodi, ki poteka v dveh korakih.
Pri nas Isomalt skoraj ni znan. Izdelek je prijetno sladkega okusa in ni videti drugačen od običajnega sladkorja. Poleg tega je njegovo razmerje do njega 1: 1. Nasprotno pa izomalta vsebuje dvakrat več kalorij. Študije kažejo, da telo porabi energijo le 50% kalorij, ki jih vanj vnese izomalt.
Prednosti izomalta pred sladkorjem, pa tudi pred drugimi sladili, si res zaslužijo pozornost. Poleg malo kalorij je dober tudi za zobe. V nasprotju z drugimi sladkimi izdelki ni predpogoj, temveč ovira za razvoj kariesa.
Razlog za to je njegova sestava. Pomaga pri tvorbi zobne sklenine. Bakterije v ustih se z njimi ne morejo hraniti in tako ne tvorijo kislin, škodljivih za zobe. Na ta način ne nastane zobni kamen.
Zanimivo je, da izomalt deluje kot predstikalna naprava. Spada v skupino manj prebavljivih ogljikovodikov. Podobni so mu čebula, fižol in drugo sadje in zelenjava, ki spodbujajo želodec in podpirajo peristaltiko.
Ker se izomalt razgrajuje v manjši meri in počasneje kot sladkor, je primeren za uživanje pri diabetesu. Z njim se ravni glukoze in inzulina v krvi dvigajo veliko počasneje in rahlo, telo pa ni obremenjeno.
Priporočena:
Nasveti Za Kuhanje Pese In Krompirja
Kuhan krompir bo bolj okusen, če v vodo med kuhanjem dodate tri stroke česna, dva lovorjeva lista in nekaj vejic kopra. Ko cvrete krompirjeve krokete, jih dajte v vrelo olje, sicer bodo pokali. Olupljenega krompirja ne puščajte dlje časa v vodi, saj v vodi krompir izgubi škrob in vitamine.
Kakšne So Prednosti Rdeče Pese?
Za uživanje uporabljamo pesovo korenino, ki ima močno rdečo barvo. Uživa se surovo, v obliki solate ali pije kot sveže iztisnjen sok. Lahko ga vidimo tudi v kombinaciji z dušeno zelenjavo ali kumaricami. V nekaterih državah je zelo priljubljen v obliki juhe.
Sok Rdeče Pese Očisti Telo
Pesa je ena najbolj uporabnih korenovk in sveža iztisnjeni sok je pravi eliksir za telo, ki ga prečisti in pomaga znebiti nakopičenih toksinov. Sok rdeče pese je najdragocenejši sok za izboljšanje sestave krvi. Je odlično čistilo za jetra, ledvice, žolčnik, normalizira želodec in črevesje, pomaga proti zaprtju in želodčnim težavam.
Okusne Skrivnosti Rdeče Pese
Če se ne trudite eksperimentirati v kuhinji in niste ljubitelj mesnih jedi, potem je rdeča pesa zelenjava, za katero smo prepričani, da si zasluži vašo pozornost. Ne vem zakaj pesa ni zelo priljubljen in se ga ne uživa dovolj, vsaj pri nas ne.
Sok Rdeče Pese Namesto Tablet Za Kri
Če ne veste ali še niste slišali, kako koristno je sok rdeče pese , čas je za učenje. Samo en kozarec na dan pesin sok zadošča za znižanje visokega krvnega tlaka. Hipertenzivi ga dobro uživajo, tudi če njihova bolezen ni pod zdravniškim nadzorom.
