2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Ko zaslišite besedo volkodlak, takoj pomislite na krvoločno bitje, ki je podnevi človek, ponoči pa ga moč polne lune skrivnostno spremeni v volka. Glede na vašo starost si lahko omislite igralce iz Sumraka, kjer imajo vsi volkodlaki lep videz, vitko, mišičasto telo in veliko, veliko las.
Čeprav sta obe združitvi resnični, nista predmet tega članka. V zadnjih letih številni člani hollywoodske elite, vključno z Madonno in Demi Moore, uporabljajo tako imenovane. volkodlakova dietada se znebite odvečnih kilogramov. Prehrana usmerja prehrano po luninem koledarju, tisti, ki jo uporabljajo, pa v enem dnevu izgubijo od 2 do 6 kilogramov. Vas zanima?
Tu je pet nasvetov in informacij o tem, zakaj bi morali poskusiti volkodlakovo dieto.
1. Ni vam treba ravnati ali jesti kot volkodlak
V gozdu ni treba loviti živega plena, jesti surovega mesa ali šprinta. Vse, kar morate storiti, je, da med polno in novo luno 24 ur pijete samo vodo ali sok.
2. Svoje prehranjevalne navade morate uskladiti s ciklom vsake lunine faze
Če se odločite, da boste sledili prehrani volkodlakov, boste morali svoje prehranjevalne navade uskladiti s ciklusom posamezne lunine faze. Tako boste čim hitreje izgubili odvečno težo. Če se odločite za to dieto, boste morali kupiti lunin koledar ali če imate iPhone ali Android, lahko naložite aplikacijo Luna Solaria.
3. Luna ima resen vpliv na to prehrano
Luna vpliva na vodno ravnovesje našega telesa enako kot plimovanje in oseka. Človeško telo je sestavljeno iz 60 odstotkov vode. Ko Luna vstopi v faze nove in polne lune, se njen gravitacijski vlek kombinira s Soncem. Takrat je lunina privlačnost in vpliv najmočnejša. To traja 24 ur.
Če se držimo diete, post omogoča tako močno čiščenje telesa, kar pri nobeni drugi dieti ali programu za razstrupljanje ni mogoče. Znano je tudi, da luna vpliva na razpoloženje in pravilno izbrani trenutki posta lahko zmanjšajo intenzivnost krčev v želodcu.
4. Brez umetnih sladkorjev
Pijte čim več vode, da dosežete najboljše rezultate, če pa ne morete samo prenašati okusa vode, smete piti tudi naravni sok, če v njem ni umetnih sladkorjev. Če imate raje čaj - ni problema, ampak le, če ga sladkate z naravnim medom.
5. Obstajata dve različici te diete - osnovna in napredna
Osnovna različica volkodlakova dieta je 24-urni post med polno luno ali novo luno z uživanjem samo soka ali vode.
Razširjena različica zajema vse lunine faze. Za razliko od osnovne različice morate v razširjeni različici v vsaki novi lunin fazi uvesti 24-urni post.
Volkodlakova prehrana se zdi dovolj preprosta za poskus. Tisti, ki so ga preizkusili, poročajo o neverjetnih rezultatih. Pazite le, da dobite izdelke, ki jih potrebujete, in natančno sledite luninim fazam, da dosežete najboljše rezultate.
Priporočena:
Če želite Shujšati, čez Dan Postite Hitro
Težava je odvečna teža. Ne samo estetsko, ampak tudi zdravo. Najbolj priljubljen način reševanja odvečne teže so diete. Med njimi so učinkoviti tisti z nizkokaloričnimi hranili. Težava pri njih je, da jim je težko slediti. Ali obstaja lažji način, da se znebite odvečne teže?
Kako Trajno Shujšati Z Avokadom
Zdravje ima ključno vlogo pri naši samozavesti. Pomembno je, da skrbite ne samo za svoj videz, redno vadite in vodite aktiven življenjski slog, temveč tudi uravnoteženo in zdravo prehrano. Če poskušate shujšati, je čas, da razmislite o svojem jedilniku in o tem, kaj jeste vsak dan, da boste lahko dosegli svoj cilj.
Ali Je Mogoče Z Jabolčnim Pektinom Shujšati?
Eden najstarejših načinov hujšanja je s Jabolčni pektin . Toda ali je njegov učinek tako dober, kot nekateri verjamejo, ali je to še en mit, povezan s hujšanjem. Pektin je snov, pridobljena iz jabolk. Uporaben je za čiščenje telesa težkih kovin.
Namigi, če Morate Shujšati Izjemno Hitro
Dobro oblikovano telo ni doseženo v dneh ali tednih, temveč v mesecih, celo letih. Vendar se slej ko prej v življenju vsakdo znajde v situaciji, v kateri se znajde z odvečnimi kilogrami, ki pa jih je treba izjemno hitro izgubiti - ker se poročna obleka 2 tedna pred poroko neopazno ne zapenja;
Ali želim Shujšati, Ali Pogrešam Obroke?
Če želite shujšati, ne zamudite obrokov! Mnogi ljudje mislijo, da morajo za hujšanje prenehati jesti. Ne pozabi! To je velika napaka, ki se ji je treba izogniti. Ne smete zamuditi obroka, saj boste tako preprečili, da bi dobili kalorije, ki jih potrebuje vaše telo.
