2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Eden najstarejših načinov hujšanja je s Jabolčni pektin. Toda ali je njegov učinek tako dober, kot nekateri verjamejo, ali je to še en mit, povezan s hujšanjem.
Pektin je snov, pridobljena iz jabolk. Uporaben je za čiščenje telesa težkih kovin. Ko pride v prebavni trakt, uspe absorbirati toksine in jih nato s pomočjo izločevalnega sistema odstraniti iz telesa.
Pektin vsebuje vse koristne snovi jabolk. Trikrat na dan je enako 2 kg jabolk. To je ogromna količina vlaknin, ki dokazano izboljšujejo prebavo.
Pektin lahko pijemo na več načinov, najpogostejša je voda ali med. V prvi možnosti 1 žlička. pektin se raztopi v 1 žlički. vode in jemlje na tešče. Druga možnost je 1 žlička. pektin in 1 žlička. medu, ki jih zmešamo in vzamemo. Nato popijte kozarec tople vode.
Ni vsem všeč poseben okus pektina. Če vam ni všeč, ga lahko od prejšnjega večera zmešate v vedro jogurta. Jemlje se zjutraj na tešče, sladkano z medom.
Druga možnost jemanja pektina je z zajtrkom. Če želite to narediti, dodajte 1 žličko. v skledo ovsene kaše ali ovsenih otrobov. Sladkajte z medom in cimetom. Na ta način poleg izkoriščanja koristnih lastnosti pektin, jeste tudi slastne ovsene kosmiče, ki ne le pomagajo pri hujšanju, temveč tudi pri zniževanju holesterola.
Ko jemljemo pektin za hujšanje, je optimalno obdobje tri mesece. V ta namen vzemite 3-krat na dan skodelico vode ali mešano z medom eno uro pred obroki. Dobro je vzeti zjutraj pred kavo. Telo očisti toksinov, ki so pogosto vzrok za povečanje telesne mase.
Verjamejo, da je pektin odličen dodatek k vsaki dieti in vodi do resničnega hujšanja. Uravnava prebavo in izboljšuje metabolizem.
Vendar je v zadnjih letih čisti jabolčni pektin izgubil svojo priljubljenost in so ga nadomestile tablete jabolčnega pektina. Sprejeti so na enak način. Vendar je v naravnem pektinu malo kemikalij, kar pa za tablete ni mogoče trditi z gotovostjo.
Priporočena:
Ali Shujšate Z Jabolčnim Kisom?
jabolčni kis se že stoletja uporablja kot zdrav tonik, ki znižuje krvni sladkor in krvni tlak. Danes je zelo priljubljena kot pijača za hujšanje in hujšanje. Iz česa je narejen jabolčni kis? Najprej sadje narežemo na majhne koščke in mu dodamo kvas, ki sladkor v jabolkih spremeni v alkohol.
S Kurkumo, Jabolčnim Kisom In Medom Boste Pozdravili Te Bolezni
Kurkuma, ki jo človeštvo pozna kot izjemno uporaben in učinkovit dodatek, je bila dokazana s številnimi študijami tako o njeni učinkovitosti kot o možganih kot celoti. Nekaj jih je: 1. Vsebuje biološko aktivne spojine z močnimi zdravilnimi lastnostmi.
Sladoledna Dieta - Ali Je To Mogoče?
Tretjina žensk po vsem svetu ne mara svoje postave in si vse življenje prizadeva najti primeren recept za vrnitev v normalno stanje. Vsi sovražijo omejitve, zato, ko je nekdo nekje omenil sladoledna dieta , so ženske množično napadale, ne da bi razmišljale, ali je kaj takega res mogoče.
Volkodlakova Dieta Ali Kako Hitro Shujšati
Ko zaslišite besedo volkodlak, takoj pomislite na krvoločno bitje, ki je podnevi človek, ponoči pa ga moč polne lune skrivnostno spremeni v volka. Glede na vašo starost si lahko omislite igralce iz Sumraka, kjer imajo vsi volkodlaki lep videz, vitko, mišičasto telo in veliko, veliko las.
Ali želim Shujšati, Ali Pogrešam Obroke?
Če želite shujšati, ne zamudite obrokov! Mnogi ljudje mislijo, da morajo za hujšanje prenehati jesti. Ne pozabi! To je velika napaka, ki se ji je treba izogniti. Ne smete zamuditi obroka, saj boste tako preprečili, da bi dobili kalorije, ki jih potrebuje vaše telo.
