2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Kaj živila vplivajo na strjevanje krvi? Nekatera živila lahko na določen način vplivajo na našo kri, povečajo ali zmanjšajo njeno strjevanje in jo naredijo gostejšo ali nasprotno razredčijo.
Najprej vam bomo ponudili seznam izdelkov, ki so lahko koristni za ljudi, katerih kri se prepogosto koagulira, kar pogosteje povzroča krvavitev in / ali traja dlje, kot bi moralo.
Zmanjšana koagulacija je predpogoj za močne krvavitve med poškodbami in celo spontano, na primer iz nosu, prebavil, materničnih krvavitev in drugih. Ljudem z debelo krvjo svetujemo, naj omejijo uporabo teh izdelkov.
Naslednji izdelki povečujejo strjevanje krvi:
1. Živalske maščobe: maslo, mast, smetana. Pa tudi mastno meso, rdeče meso in žele meso;
2. Drobovina: jetra, ledvice, srce, možgani;
3. Ajda;
4. Nekaj zelenjave: rdeče zelje, belo zelje, redkev, paprika, pesa, repa, vodna kreša (vodna kreša);
5. Nekaj sadja: banane, mango, črni in rdeči ribez, borovnice, črni ribez, robide, murve, dren, viburnum, granatno jabolko;
6. Stročnice: soja, fižol, grah, leča itd.;
7. Zelene začimbe: bazilika, koper, peteršilj, koriander;
8. Zelenolistni: špinača, pristanišče, kopriva itd.;
9. Oreški;
10. bel kruh in vsa sladka hrana (tudi gazirane pijače);
11. Sol (ki zadržuje tudi vodo v telesu);
12. Zelišča: rman, baldrijan, melisa, repinca, šentjanževka, preslica, tansy, kopriva, šipek, koruzni lasje, hrastovo lubje, skorja viburnum.
Upoštevajte, da če imate dolgotrajno krvavitev, nepravilno urejajte strjevanje krvi samo s hrano - obvezno se posvetujte z zdravnikom.
Povečana koagulacija krvi je nevarna zaradi krvnih strdkov, bolezni srca in hipertenzije, srčnega napada in kapi.
S pomočjo prehrane je mogoče tudi zmanjšati strjevanje krvi. V tem primeru mora biti v prehrani dovolj tekočine in živil, ki jo povečajo in zmanjšajo
Izdelki za zmanjšanje strjevanja krvi (redčenje)
1. mastne ribe (skuša, šur, sardele, sled, nos, som) in ribje olje;
2. Čebula in česen. Imajo učinek proti raku in topijo krvne strdke. Za te namene morate pravilno uporabiti česen. Narežemo ga na tanke rezine in ga pustimo na zraku 15 minut, da nekoliko zbledi. Čebulo za zmanjšanje strjevanja je najbolje kuhati celo v vodi ali juhi;
3. Gulia (zemeljsko jabolko);
4. Citrusi, zlasti limona, učinkovito razredčijo kri;
5. Naravna rdeča vina - 30-50 g na dan;
6. kakav in kava;
7. laneno in oljčno olje;
8. Lovorjev list - 3-4 kosi v juhi ali glavni jedi;
9. Sončnična semena, mandlji in lešniki;
10. Trda grenka temna čokolada;
11. Paradižnikov sok;
12. Sadje: brusnice, maline, jagode, češnje, višnje, slive, fige;
13. Ingver;
14. Zeleni čaj;
15. Žita, bogata z magnezijem: oves, oves, ovsena kaša;
16. Zelišča: lubje bele vrbe, travniški muškatni orešček, rdeča detelja. Tečaji 3-4 krat na leto za 10-14 dni sprejema;
17. Navadna voda. Piti morate pogosto, vendar v majhnih požirkih.
Izdelki od teh dveh seznamov vam bo pomagal izboljšati ali, nasprotno, upočasniti proces koagulacije krvi.
Znati jih je treba, da si vsak dnevni meni prilagodijo glede na posamezne značilnosti telesa. Toda preden jih redno uporabljate, se posvetujte z zdravnikom, morda imate druge kontraindikacije zanje.
Priporočena:
Hrana S Hipnotičnim Učinkom
Če ste imeli naporen dan in si želite privoščiti Morpheus takoj, ko pridete domov, preden greste v posteljo, si privoščite dober spanec ob večerji, ki vam bo pomagala hitreje zaspati. Strokovnjaki svetujejo, da svoj jedilnik prilagodite tako, da vsebuje naslednja živila - losos, fižol, jogurt, špinača in drugo.
Hrana Z Odvajalnim Učinkom
Vas pogosto muči zaprtje? V tem primeru morate nujno sprejeti aktivne ukrepe za reševanje tega vprašanja. Naslednjih 15 živil, ki vam jih bomo ponudili, so naravni diuretiki. Pomagajo lahko pri lajšanju simptomov zaprtja in številnih drugih črevesnih bolezni.
Hrana S čistilnim Učinkom Na Telo
Ko govorimo o čiščenje telesa pred škodljivimi toksini , hrana je res najboljše zdravilo. Presenečeni boste, ko boste izvedeli, da je veliko vaših najljubših živila očistijo razstrupljevalne organe v človeškem telesu kot so jetra, črevesje, ledvice in koža.
Sadje In Zelenjava Z Odvajalnim Učinkom
Sadje in zelenjava sta že od nekdaj igrala pomembno vlogo v prehrani ljudi. Poleg tega, da so okusna hrana, imajo za nas številne koristne lastnosti. Uporabljajo se lahko celo kot zdravila. Živeti zdravo pomeni aktivno uporabljati tisto, kar nam daje narava.
Hrana Z Najmočnejšim čistilnim Učinkom
Razstrupljanje telesa ni le nov način zdravega prehranjevanja, ampak nuja, ki jo nalaga potreba, da se naše telo reši vseh toksinov, ki se kopičijo v dnevnem vnosu živil, ne vseh z zdravo vsebnostjo. Dober razstrupljanje je lahko ne samo lahko, ampak tudi okusno, če ga opravite s hrano.
