2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Ko govorimo o čiščenje telesa pred škodljivimi toksini, hrana je res najboljše zdravilo. Presenečeni boste, ko boste izvedeli, da je veliko vaših najljubših živila očistijo razstrupljevalne organe v človeškem telesu kot so jetra, črevesje, ledvice in koža.
Zaščitite se pred škodljivimi učinki onesnaženja, rabljenega tobačnega dima in drugih toksinov z uživanjem okusnega sadja, zelenjave, oreščkov, olj in stročnic.
Tukaj je 6 živil, ki vam bodo pomagala povečati metabolizem, izboljšali prebavo in očistili telo, hkrati pa izgubili težo in okrepili imunski sistem.
Artičoka
Artičoka podpira delovanje jeter, kar pa bo pomagalo za čiščenje telesa toksinov in druge stvari, ki jih ne potrebujete. Artičoka poveča proizvodnjo žolčnega soka v jetrih, ki pomaga razgraditi živila in absorbirati njihova hranila iz telesa.
Jabolka
Jabolka so bogata s čudovitimi hranili - vlakninami, vitamini, minerali in številnimi koristnimi fitokemikalijami, kot so D-glukarat, flavonoidi in terpenoidi. Vse te snovi se uporabljajo v procesu razstrupljanja.
Mandlji
Mandlji so oreščki z največ vsebnostjo vitamina E. Zelo so bogati tudi z vlakninami, kalcijem, magnezijem in uporabnimi beljakovinami, ki pomagajo stabilizirati krvni sladkor in odstraniti nečistoče iz črevesja.
Šparglji
Šparglji ne le pomagajo razstrupljanje telesa, vendar lahko zelo koristi v boju proti staranju, preprečevanju raka in bolezni srca in ožilja. Šparglji so znani po protivnetnih lastnostih in sposobnosti čiščenja jeter.
Avokado
Avokado je zelo bogat z antioksidanti. Lahko zniža holesterol in razširi krvne žile. Avokado vsebuje hranilo, imenovano glutation, ki blokira vsaj 30 različnih rakotvornih snovi, hkrati pa pomaga jetri, da se rešijo sintetičnih kemikalij.
Bazilika
Bazilika ima antibakterijske lastnosti in vsebuje veliko antioksidantov, ki ščitijo jetra. Zdravilne učinkovine so terpenoidi. Bazilika je odlično orodje za izboljšanje prebave in razstrupljanje. Prav tako podpira delovanje ledvic in deluje tudi kot diuretik v pomoč telo, da izloči neželene toksine.
Priporočena:
Hrana S Hipnotičnim Učinkom
Če ste imeli naporen dan in si želite privoščiti Morpheus takoj, ko pridete domov, preden greste v posteljo, si privoščite dober spanec ob večerji, ki vam bo pomagala hitreje zaspati. Strokovnjaki svetujejo, da svoj jedilnik prilagodite tako, da vsebuje naslednja živila - losos, fižol, jogurt, špinača in drugo.
Hrana Z Odvajalnim Učinkom
Vas pogosto muči zaprtje? V tem primeru morate nujno sprejeti aktivne ukrepe za reševanje tega vprašanja. Naslednjih 15 živil, ki vam jih bomo ponudili, so naravni diuretiki. Pomagajo lahko pri lajšanju simptomov zaprtja in številnih drugih črevesnih bolezni.
Sedem Alternativ Strupenim čistilnim Izdelkom
Ko želite resno globinsko očistiti kuhinjo ali kopalnico, se morda zdi normalno, da takoj zagrabite belilo, gobo in gumijaste rokavice. Toda belila in drugi čistilni proizvodi nas izpostavljajo strupenim kemikalijam, ki lahko nevarno vplivajo na naše zdravje, povzročajo težave z dihanjem in alergije, so opozorili biokemiki.
Hrana Z Najmočnejšim čistilnim Učinkom
Razstrupljanje telesa ni le nov način zdravega prehranjevanja, ampak nuja, ki jo nalaga potreba, da se naše telo reši vseh toksinov, ki se kopičijo v dnevnem vnosu živil, ne vseh z zdravo vsebnostjo. Dober razstrupljanje je lahko ne samo lahko, ampak tudi okusno, če ga opravite s hrano.
Hrana S Koagulantnim Učinkom
Kaj živila vplivajo na strjevanje krvi ? Nekatera živila lahko na določen način vplivajo na našo kri, povečajo ali zmanjšajo njeno strjevanje in jo naredijo gostejšo ali nasprotno razredčijo. Najprej vam bomo ponudili seznam izdelkov, ki so lahko koristni za ljudi, katerih kri se prepogosto koagulira, kar pogosteje povzroča krvavitev in / ali traja dlje, kot bi moralo.
