2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Čebula je že dolgo znana kot odličen zdravstveni izdelek. Japonski znanstveniki so odkrili še eno koristno kakovost čebule. Ugotovili so, da lahko čebula "očisti" možganske celice in upočasni proces staranja.
Čebula vsebuje izredno aktivne žveplove spojine, ki jih telo zlahka absorbira. Skozi krvni obtok blagodejno vplivajo na številna področja možganov.
Snovi, ki se sproščajo iz čebule, aktivirajo in pomladijo možganske celice, ki nadzorujejo spomin in čustva, pravijo znanstveniki.
Hkrati so francoski znanstveniki zagovarjali izjemne koristi čebule. Ugotovili so, da uživanje večje količine česna in čebule zmanjša pojavnost raka dojke.
Če ne veste, je čebula razširjena zelenjavna kultura od četrtega tisočletja pred našim štetjem. Vsebuje veliko količino različnih mineralnih soli, vitaminov, eteričnih olj z baktericidnimi lastnostmi, vitamina C, vitamina B1, B2, B6, E, PP1, kalija, fosforja, kalcija, železa in citronske kisline. Eterična olja mu dajo pikanten okus in poseben vonj.
Poleg kuhanja se čebula pogosto uporablja v ljudski medicini. Ta zelenjava ima diuretične lastnosti in je odlično zdravilno sredstvo. Sok sveže čebule se uporablja tudi za zdravljenje vnetij v ustni votlini.
Zdrobljena čebula, pomešana z medom in na maslu prepraženi čebuli, pomaga pri kašlju. In v kombinaciji s kozarcem vročega mleka lajša želodčne bolečine in živčne motnje.
V prehrani se čebula uporablja sveža, ocvrta, kuhana ali vložena, pa tudi začimba za mesne, ribje in zelenjavne jedi. Ljudje s težavami s sluznico želodca ali črevesja morajo biti z njo zelo previdni.
Pisatelj Alexandre Dumas je imel svojo najljubšo čebulno juho. Pripravili smo ga kot 5 velikih čebul, narezanih na majhne koščke in jih rahlo popražimo s 100 g masla. Nato jih je napolnil s 7 kozarci mleka. Nastalo zmes dobro zavremo, filtriramo skozi sito, dodamo sol in na koncu juho nadgradimo s 3 surovimi rumenjaki, 100 g naribanega sira in pol skodelice smetane.
Priporočena:
Zakaj Je Pomembno, Da čebulo Redno Jemo?
Mora biti prisoten v našem meniju čebula da naše telo dobro deluje in se zaščitimo pred številnimi boleznimi. Čebula ni dobra le za zdravje, ampak tudi za dober videz. Bogat je z vitamini, minerali, organskimi kislinami in drugimi hranili. Čebula vsebuje vitamine B1, B2, B6, E, PP in C.
Ta Sirup S čebulo In Medom čisti Pljuča Kadilcem
Če ste kadilec, je ta recept samo za vas. Doma ga je enostavno pripraviti, izdelki pa so na voljo v vsaki kuhinji. Odvaja izločke iz pljuč kadilcev. Dobro se je pripraviti pozimi, ko s kašljem in izcedekom iz nosu zaznate virusno okužbo. Zahtevani izdelki so:
Jejte Borovnice, Da Postanete Geniji
Če ugotovite, da vas spomin v zadnjem času vara, za to ne krivite svoje kode PIN, začnite jesti borovnice . Zajtrk tega sadja bo popoldne preprečil izgubo koncentracije. In na dolgi rok vas bo zaščitil pred senilno demenco. Samo 200 gramov borovnice na dan zadostujejo za izboljšanje koncentracije za 20 odstotkov.
Znanstveniki: Če Pijete Pivo, Ste Pametnejši
Ameriški znanstveniki so dokazali, da pogosto uživanje piva pozitivno vpliva na kognitivne funkcije, spomin in izboljša tudi mišljenje. Koristi za človeški intelekt pijače so flavonoidni ksantohumol, ki ga vsebuje hmelj. Da pa pivo učinkuje, ga je treba piti v ogromnih količinah.
Vsaj Enkrat Mesečno Postite, Da Boste Pametnejši In Iznajdljivejši
Po novi študiji, ki jo je objavil New Scientist, bo vsaj enkrat na mesec post, poleg tega da se boste odstranili toksinov, tudi izostril vaš um. Lakota je dobra za um, ker naredi nevrone bolj energične. Ljudje, ki so vsaj en dan v mesecu na vodi, običajno razmišljajo hitreje in bolj iznajdljivo.
