Neželeni Učinki Hrane

Video: Neželeni Učinki Hrane

Video: Neželeni Učinki Hrane
Video: Reporter Milan-Stranski učinki 2024, November
Neželeni Učinki Hrane
Neželeni Učinki Hrane
Anonim

Hrana ima neželene učinke in niso le povečanje telesne mase. Eden od njih je telesni vonj. Če se na primer osredotočite na uživanje ovčjega mesa, bo vaše telo oddajalo neprijeten vonj.

Mozolje lahko dobite, če jeste maščobno hrano. To poveča količino kožnega olja in tako se pojavijo mozolji. Mlečni izdelki pomagajo pri mozoljih.

Alergije so najmočnejši stranski učinek hrane. Vsaka hrana lahko povzroči alergije. Obstaja pa sedem izdelkov, ki so v devetdesetih odstotkih primerov krivi za pojav alergij. To so mleko, jajca, oreški, ribe, morski sadeži, soja, pšenica.

Nekatera živila povzročajo kandidiazo - razraščanje pogostih gliv, ki običajno živijo v telesu, ne da bi vam škodovale. Sladkor, kis, škrob, testenine in izdelki iz kvasa povzročajo kandidiazo.

Neželeni učinki hrane
Neželeni učinki hrane

Kisline in refluks kisline dobimo iz agrumov, mastne in ocvrte hrane, kisa, paradižnika in čokolade. Dovolj je, da zmanjšamo njihovo porabo, da učinkujemo.

Porast slabega holesterola povzročajo možgani, jajčeca, stranski proizvodi - jetra, ledvice, vranica. Dvig slabega holesterola lahko poveča tveganje za srčni infarkt in možgansko kap.

Ledvični kamni nastanejo zaradi prekomernega uživanja živalskih beljakovin in pomanjkanja rastlinskih beljakovin. Povečajte uživanje špinače, čaja, kakava in zaščitili se boste pred to težavo.

Izdelki z veliko soli, sode ali sladkorja lahko povzročijo zastajanje tekočine in otekanje. Telo potrebuje sol, če pa jo je odvečno, jo telo začne redčiti s tekočino.

Nekatera živila povzročajo glavobol in celo migrene. To je posledica vpliva hrane na procese v možganih in sprememb v velikosti krvnih žil. Izdelki, ki povzročajo preglavice, so sir s plesnijo, rdeče vino, čokolada.

Priporočena: