Prehrana Pri Kroničnem Holecistitisu

Video: Prehrana Pri Kroničnem Holecistitisu

Video: Prehrana Pri Kroničnem Holecistitisu
Video: Доказанная польза куркумы и куркумина для здоровья 2024, September
Prehrana Pri Kroničnem Holecistitisu
Prehrana Pri Kroničnem Holecistitisu
Anonim

Vnetje žolčnika se imenuje tudi holecistitis. Lahko se pojavi nenadoma in akutno, lahko pa je tudi kronično z obdobji poslabšanja in remisije. V akutnem obdobju, ko se prvič pojavi, je za stanje značilna nenadna bolečina v trebuhu, ki se stopnjuje z gibanjem.

Akutni holecistitis nastane zaradi zadrževanja žolčnih kamnov v žolčnih kanalih do dvanajstnika. Da bi ohranili in preprečili poslabšanje kroničnega holecistitisa, je priporočljivo upoštevati dobro pripravljeno in primerno prehrano.

Pri določanju jedilnika za holecistitis ne pozabite, da se je treba izogibati živilom, bogatim z maščobami, kot tudi ocvrti. So glavni vzrok za nastanek žolčnih kamnov.

Olivno olje
Olivno olje

Ko jih odstranite, se zaščitite in nadzirate neželene učinke holecistitisa. Najbolje se je izogibati ali popolnoma izločiti živila: rdeče meso, oreščke, jajca, mlečna živila, ocvrto hrano, sladoled, čokolado, gazirane pijače, črni čaj, kavo in zelje.

Za izboljšanje stanja je v jedilnik dobro vključiti oljčno olje, rastlinsko olje, avokado, vlaknine, kis, borovnice itd. Izdelki, kot so jogurt, mleko z nizko vsebnostjo maščob, polnozrnata žita, krompir, testenine in riž, blagodejno vplivajo in jih je treba povečati.

Jogurt z borovnicami
Jogurt z borovnicami

Glavno preprečevanje kroničnega holecistitisa je izogibanje uživanju alkohola. Po drugi strani lahko poslabšanje drastične diete z visoko vsebnostjo maščob povzroči poslabšanje.

Eden najpomembnejših elementov, ki ga je treba vključiti v prehrano pri kroničnem holecistitisu, so vlaknine. Aktivirajo črevesno presnovo in prebavo. V največjih količinah jih najdemo v sadju in zelenjavi ter stročnicah.

Njihov največji vzhod so borovnice. Poleg tega vsebujejo vitamine in minerale, zato jih v prehrani imenujejo "olje za prebavila".

Dieta za akutni holecistitis ponuja 30 ml oljčnega olja na tešče za zajtrk. To podpira še 100 ml grenivkinega ali limoninega soka.

Dobro je piti dvakrat na dan po 100 ml soka pese. Na ta način se telo očisti toksinov in ima sposobnost aktiviranja črevesne peristaltike ter encimskih procesov, ki pomagajo prebavi.

Priporočena: